人に愚痴を言わなくなるには？

Question

人に愚痴を言う癖を治すにはどうしたらいいですか？？

アドバイスお願いします。

通行人2 · Answer

聞き役に徹する。
相手に喋ってもらって、相手から話を引き出すためのトークのみにする。

自分も話したい！と言うなら、仕事や恋愛、家族問題等々、自身にとって絶賛ストレス中な話題は出さないようにする。
代わりに、楽しかった出来事、笑ってしまった出来事、過去の思い出話も含め、話していく。

ずっと愚痴られると疲れるし、楽しくない。けど、吐き出すことも必要だとは、思ってます。延々でなく程々なら…。
でも、その程々が、とても曖昧で難しいのですよね。程々ってどのくらいだろう…

匿名7 · Answer

愚痴を言わずに生きていきたいですねえ 笑
でも私を含めて周りの女性で愚痴を言わない人をみたことありませんよ。
ただ、言い方が面白可笑しかったり可愛い言い方すると愚痴に聞こえなくてトクだなーって思います。

通行人3 · Answer

自分を、客観視する練習をする。

自分の言動を、外から見ると、どう見えるのかを、常に意識するようにしてみて。

人に愚痴を言わなくなるには？

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