関連する話題
もう駄目です。
死にたい、けど死ねない、けど死にたい
みんなに嫌われる

生きているのが辛いです

レス26 HIT数 567 あ+ あ-

名無し( 匿名 )
19/11/20 22:30(更新日時)

削除投票

自分が価値のある人間だとはどうしても思えなくて、
会社にいるのも、生きていくのも、人と接するのも、すべてが苦痛です。
私はどうしたらいいでしょうか、
どうすれば楽になれますか?

No.2954016 19/11/19 07:41(スレ作成日時)

レス絞り込み
スレ主のみ

No.1 19/11/19 08:11
匿名1 ( 匿名 )

削除投票

《今、死んだ》
と思ってください。

あとの人生は夢です。

No.2 19/11/19 08:32
匿名2 ( ♀ 匿名 )

削除投票

そう感じてしまうということは、あなたは心優しくて繊細な方なんですねきっと。
それだけで人として価値がありますよ。
この世の中、悪さばっかりする価値のない人間が多いです。

No.3 19/11/19 09:19
名無し3 ( 匿名 )

削除投票

精神科の受診をオススメします。

No.4 19/11/19 09:36
匿名4 ( 匿名 )

削除投票

私もそうです。共感します。
失恋して毎日つらいし…。会社にいても必要とされてると思うわないし。私、何で生きてるの?とかこれから先、幸せなんてあるのかな?
とかネガティブなことしか思えない。

No.5 19/11/19 11:03
匿名5 ( 匿名 )

削除投票

本心では自分は価値のある人間だと思ってるから実際はそうでないのが辛いんだろうね。
価値のある人間なんてそうそういないと思うけど。立派に見える人でもみんなそこそこ酷いところも良いところも持ってる。

楽になりたいならクズな自分を受け入れたらどうでしょう。
その上でその割には出来てるところも、良いところもあるって良いところもありのままに受け入れては?
クズで何が悪い?
自分で自分を責めたり罰したり幸せになる権利を制限したりしないことだと思うよ。開き直れば?

No.6 19/11/19 12:15
名無し0 ( 匿名 )

削除投票

>> 1
そういう考え方もあるのですね。勉強になります。ありがとうございます。

No.7 19/11/19 12:16
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 2
優しい言葉をかけてくれてありがとうございます。ただ心が弱いだけかもしれません…

No.8 19/11/19 12:17
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 3
精神科に行くと、とりあえずなんでもうつ病と診断されて薬出して終わり!というイメージが強くてなかなかいくきにはなれません…

No.9 19/11/19 12:18
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 4
共感してくれる方がいてすこしほっとしました。

No.10 19/11/19 12:20
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 5
「本心では自分は価値のある人間だと思ってる」というよりは、
「価値のある人間になりたい」というのが本心ですね。

No.11 19/11/19 12:35
名無し3 ( 匿名 )

削除投票

>> 8
私自身、精神科に通院してますが、出来るだけ薬に頼らない治療をしてくれる先生は結構多いですよ。

No.12 19/11/20 07:15
匿名12 ( 匿名 )

削除投票

寝てください。

No.13 19/11/20 10:43
匿名13 ( 匿名 )

削除投票

あなたの親御さんはあなたのことが大切で、世界一価値があると思っていると思います。
生きているだけで価値がありますよ!

No.14 19/11/20 12:23
素直 ( ♀ kMCBSb )

削除投票

わかるよ〜
私も毎日、どうしたら誰にも迷惑かけず苦しまずに楽になれるかなぁ
もうこの先何も目標無いし〜

なんて考えてる

ミクル見て
私だけじゃないんだ!
と励まされてなんとか頑張ってます

No.15 19/11/20 12:30
匿名15 ( 匿名 )

削除投票

私も価値ないままだいぶ生きてしまったわ。1度終わらせようと思ったけど失敗してさ。いや親泣いてたわ。ほんでもって殴られたし。主さんは親の涙見たことがありますか?私は今まで生きてきた人生の中で1番申し訳なく思いました。
価値がある、ない、答えは自分が決めているのです。価値のある人間だと他人はわざわざ教えてくれませんし、もし、誰かが教えてくれても主さんは納得しないでしょ?
自分だけが自分を救えるのだと思います。未だ私は価値を見いだせてません。なんなら生きててごめんなさいと思いながら生きる日々の方が多いです。でもいつまでもこんな事考えていられないから出来ることからと、ボランティアをはじめました。最初は偽善ぽい自分に嫌気も感じましたが、何もやらずにボヤいてる方がもっと嫌だったので出来ることから参加させてもらってます。、主さんもボランティア登録してみればどうですか?

No.16 19/11/20 12:31
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 11
そうなんですね。いい先生に当たればいいのですが…。

No.17 19/11/20 12:32
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 12
眠りすぎて起きられないくらいです。。。

No.18 19/11/20 12:36
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 13
ありがとうございます。そう思ってもいいのでしょうか…。

No.19 19/11/20 12:38
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 14
なんとか頑張るしかないんですかね…。

No.20 19/11/20 12:38
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 15
仕事が忙しくて。休みはボランティアする体力がないんです…すいません

No.21 19/11/20 12:44
匿名21 ( 匿名 )

削除投票

価値のある人間じゃないとダメなの?

そんなふうに思った事ないなー

貴方は自分を他人に良く見せようと気にするんだね

No.22 19/11/20 14:34
匿名13 ( 匿名 )

削除投票

>> 18
誰でも虚無感を感じる時期ってあります。
今は思いつめているのではないですか?
こんな時は好きなことをたくさんして生きてる喜びを感じて下さい。
「好きなことが分からない」
と言うのでしたら、好きなことのヒントは子どもの頃にあります。
なんのとらわれもなく、好きだったことを思い出してみて下さいね!

No.23 19/11/20 18:35
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 21
他人によく見られたい!というのとはすこし違う気がします。

No.24 19/11/20 18:36
名無し ( 匿名 )

削除投票

>> 22
ありがとうございます。
やってみます。

No.25 19/11/20 22:12
匿名25 ( 匿名 )

削除投票

苦しいお気持ちなのですね。
直接的な解決方法にはならないかもしれませんが、よければ厚生労働省がやっているSNS相談など見てみてください。
LINE上で悩み相談ができる場所です。しんどい気持ちは吐き出した方が良いですし、何か知恵も貸してくれるかもしれません。
少しでも楽になれることをお祈りしています。

No.26 19/11/20 22:30
旅人26 ( 匿名 )

削除投票

人間って誰かと話さないと色んな事ばかり考えてばかりらしい
自分も、その中の一人に過ぎない
誰かに話す事で少しは楽になったり
少しだが現状維持か前向きになれる場合がある
人間同士で話す事によって相手から吸収できる事もある

ペットも癒されたりするかも知れんが
もし勇気があるなら話す事からかもな
受けとめてくれる人つまり話し相手だ


会話は大事だと思う

レス絞り込み
スレ主のみ
このスレに返信する

お知らせ

12/6 匿名ハンドルリストを一新しました

関連する話題

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

掲示板一覧