注目の話題
妻の過去について
皆さんは精神科受診についてどう思いますか?
ディズニーの写真見せたら

孤独...

レス323 HIT数 5364 あ+ あ-

名無し
19/12/09 22:09(更新日時)

日常的に、ふとした時に、孤独に感じませんか?
人はたくさん居るのに、なんでも話せる人なんてほとんどいない。
寂しいと感じた時に、誰かがいると思えたら、ちょっと心が軽くなるんじゃないかと思い立てました。
ひとりごとでも愚痴でも、誰でも何でも書込み可。

No.2943952 19/11/01 21:41(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
画像のみ
付箋

No.101 19/11/10 22:38
名無し95 

>> 100 上から目線の有難いお言葉ありがとう。

それは強くなってると勘違いしている人の言葉です。

  • << 103 そう捉えたいならご自由に。 たかだか一人暮らしも楽しめないでいじけてんなよ。 独りが寂しいなら、最初からそう言って仲間に入れてもらえばいいだろうに。 一々突っかかって来るなよ。

No.102 19/11/10 22:38
ライデン ( KIh1j )

しまったぁぁぁーーっ❗️❗️


🍺ビールを飲んで気がついたら・・・
プードルと一緒に寝てた。
Zzz🐶(+ー。ー")zZ゚

🌸庭の桜の枝を剪定(せんてい)する予定だったのだが・・・・・
🎀
📸家の庭の八重桜(春の写真)

  • << 108 私も晩ご飯食べてハイボール飲んだら寝ちゃいまして、こんな時間に起きちゃいました😅 ライデンさん、綺麗な桜🌸ありがとうございます✨

No.103 19/11/10 22:59
名無し4 

>> 101 上から目線の有難いお言葉ありがとう。 それは強くなってると勘違いしている人の言葉です。 そう捉えたいならご自由に。

たかだか一人暮らしも楽しめないでいじけてんなよ。

独りが寂しいなら、最初からそう言って仲間に入れてもらえばいいだろうに。

一々突っかかって来るなよ。

  • << 113 貴方みたいな人って決めつけ激しくてはっきり言って苦手なタイプです。 突っかかってきたのは貴方様でしょ。 仲間?ここは仲間専用スレだったんですか?てっきり孤独を感じた時に何かしら書いても良いスレだと思ってました。 そう主さんもスレに明記してます。 ほんと自己中で自分ルールが激しいですね。なんでも決めつけて見る人の特徴です。

No.104 19/11/10 23:06
名無し4 

主さん、ライデンさんスレを汚してごめんなさい!



今まで有り難うございました!


ミクル居た中で一番楽しめたスレでした。m(_ _)m

  • << 107 名無し4さん...帰って来てください。お待ちしています😢

No.105 19/11/11 00:28
名無し 

>> 98 独り暮らしで友もいない。 話し相手は誰もいない。 常に自分自身との会話。 自分を赦す事はこの先も有り得ない。 思い浮かべる人が嬉しい… ここでお話ししませんか?
わたしも友達はほとんどいなくて、何ヶ月かに1回会う友達が2人居るくらいかな?
その友達と過ごしている時も、孤独と感じる瞬間がある...。

No.106 19/11/11 00:32
名無し 

>> 99 心の友との別れがこんなにも苦しいものだとは思いもしなかった。 心からのお友達を作ることができたのなら、これから先、また作ることができますよ。
わたしは心の友、これまで居たかな?と考えると...う〜ん...居ないかもしれない。
心の友を作る事が出来た名無し95さんが羨ましいです。

  • << 120 相手からしたら心の友でも何でもなかったから、離れてどこかに行ってしまった。独りよがりの孤独な人間です。 羨ましがる事無いです。 けど優しい言葉を有難う。

No.107 19/11/11 00:33
名無し 

>> 104 主さん、ライデンさんスレを汚してごめんなさい! 今まで有り難うございました! ミクル居た中で一番楽しめたスレでした。m(_ _)m… 名無し4さん...帰って来てください。お待ちしています😢

No.108 19/11/11 00:36
名無し 

>> 102 しまったぁぁぁーーっ❗️❗️ 🍺ビールを飲んで気がついたら・・・ プードルと一緒に寝てた。 Zzz🐶(+ー。ー")z… 私も晩ご飯食べてハイボール飲んだら寝ちゃいまして、こんな時間に起きちゃいました😅
ライデンさん、綺麗な桜🌸ありがとうございます✨

No.109 19/11/11 00:54
名無し 

眠れない夜は、悲しい話でもしようかな?
今まで生きてきて、悲しい事、いっぱいありました。
物わかりの悪い子だったから、親に殴られるのは当たり前だった。
悪い事したら、押し入れから出るなと言われてました。
怒られてた事ばっかり思い出す、殴られて教育されていた幼少期。
親戚のおじさんには手の甲にタバコの火を押しつけられた。
ごめんで済まされ、親には何も報告されませんでした。
学校に行かなくなった思春期。
学校に来ないので、家まで先生が来た。
家では家族の喧嘩が日常茶飯事で、悩みを相談するどころでは無かった。しかも、いつの間にか家族の喧嘩は殴り合いにまで発展していた...。
家がそんな調子で友達と学校でわーきゃー騒ぐ気にもなれない。
同級生の同じ遊びに無理して付き合うの疲れてしまって、だんだん孤立していく...。
学生時代は上履きに画鋲当たり前。黒板消しで机は汚される。
同級生に意味もなく殴られる。
学校にも家にもわたしの居場所は無いのでした。
つづく。

No.110 19/11/11 01:14
名無し 

まあ、そんな感じではあったが、いじめと言っても流行っていた感じで、他の子もやられていた。
なんかよくわからんけど、机にシネとか彫られてたのかな?よくわかりません。
糞な学校だな。
田舎は糞だ。とその時学びました。
逮捕されるくらい悪い上級生も居て最悪だった。
チンピラが威張ってブイブイ言わせてた。暴力沙汰日常茶飯事。外出歩くのに、身の危険を感じる世界。本当田舎糞。
1人で帰っている時、上級生男3人とすれ違ったら、下級生だから挨拶しろとかニヤニヤ話しかけられた。
複数居たら言えない癖に、1人で居ると標的にされる。そんな世界。
田舎者はそんな糞狭い世界で生きてる。
いじめもそんな感じ、1人で居ると標的にされるから、生き抜きたければ強くなれって感じ。
って事で空手習ったりしてたが、武器持ってた方が安全って感じ。
チンピラは束で来るからね...。

  • << 112 もちろん、穏やかで素晴らしい人が沢山の田舎もあると思います✨ わたしが生まれたのがたまたまそんな地域だっただけで。 穏やかで暖かな人に囲まれて育てば何処だって楽園でしょう。

No.111 19/11/11 01:22
名無し 

ちなみに、その影響で散歩の時にポケットにカッターやハサミを入れてる危ない子になったヨ...。(今は違います)

No.112 19/11/11 01:47
名無し 

>> 110 まあ、そんな感じではあったが、いじめと言っても流行っていた感じで、他の子もやられていた。 なんかよくわからんけど、机にシネとか彫られてたの… もちろん、穏やかで素晴らしい人が沢山の田舎もあると思います✨
わたしが生まれたのがたまたまそんな地域だっただけで。
穏やかで暖かな人に囲まれて育てば何処だって楽園でしょう。

No.113 19/11/11 01:52
名無し95 

>> 103 そう捉えたいならご自由に。 たかだか一人暮らしも楽しめないでいじけてんなよ。 独りが寂しいなら、最初からそう言って仲間に入れてもらえばい… 貴方みたいな人って決めつけ激しくてはっきり言って苦手なタイプです。
突っかかってきたのは貴方様でしょ。

仲間?ここは仲間専用スレだったんですか?てっきり孤独を感じた時に何かしら書いても良いスレだと思ってました。
そう主さんもスレに明記してます。

ほんと自己中で自分ルールが激しいですね。なんでも決めつけて見る人の特徴です。

  • << 115 名無し95さん、 名無し4さんは、嫌がらせとか他意があってそんな言葉をかけたのじゃないと思いますよ? 名無し95さんを励ましたかっただけです✨ 思いがちょっとすれ違ってしまっただけですよ。誰でも同じ思考回路を持っている訳じゃないんだから、うまく伝えられなかったり、勘違いしたりなんて、あって当たり前です。 その通り、仲間専用とかないです。 誰でも、愚痴でもひとりごとでも、こんな事あったよ。でも、好きな事を書いて良いんです。 でも、仲良くしてもらえると嬉しいな😊
  • << 132 ん~…確かに。 良く見たら自分がオカシイですね。 此処は主さんのスレだから、そもそも自分が名無し95さんにレスしてる所からしてオカシイですね。 不快にさせて申し訳なかったです。 自分の悪い所って、自分で分かっていても、気付かないものですね。 それだけ調子に乗ってたって事なんだな… 御指摘有り難うございました。

No.114 19/11/11 01:54
ライデン ( KIh1j )

🐶💤(+・o・)ノ
今、晩御飯を食べたのだ。
ず~っと寝てた。

僕はお寺や神社の神様を調べたり、公園などにある石碑を調べるのが趣味なのだ。

昨日もプードルの散歩中に『文殊菩薩』の石碑と『馬頭観音』を見て来たよ。

🎀

  • << 117 文殊菩薩様と馬頭観音様についての記述があったのでコピペです♪ 文殊菩薩は人々に智慧を与える力で悟りへと導いてくださる仏さま。これは「智恵」じゃなくて「智慧」なんですよ。仏教における悟りを開くために大切な本質を見極めるための力、という意味です。 おそらく超人らしさがないのは、釈迦の入滅後にインドで生まれた実在の人物がモデルになっているせいもあるかもしれません。より人間に近い姿なのが文殊菩薩。まっすぐで汚れを知らない清浄な智慧を象徴する若々しい菩薩像が多いのが新鮮です。 「文殊」というのは「文殊師利(もんじゅしゅり)」の略称なんですが、なぜ文殊師利と呼ぶかというと、梵名つまりサンスクリット語で「マンジュシュリー」と呼ばれるからなんです。一種の当て字ですが、漢字もうまく文殊菩薩の特徴を表わしていますよね。南インドのバラモン家に生まれた実在の人物といわれます。 文殊菩薩が菩薩になったきっかけの逸話があります。 釈迦の在家の弟子に維摩居士(ゆいまこじ)という人物がいました。この人物、論争が大好き。その理屈にいつも皆がやり込められてうんざりしていました。あるとき、居士が病気になったのですが、言い負かされるのが嫌で誰もお見舞いに行こうとしません。でも、釈迦の代理で見舞った文殊菩薩だけが、対等に彼と話しをすることができたんです。このエピソードのキレ者ぶりが文殊菩薩が智慧を与える菩薩となったわけです。 なるほど、聡明でお優しいお顔をしておられます...。

No.115 19/11/11 02:16
名無し 

>> 113 貴方みたいな人って決めつけ激しくてはっきり言って苦手なタイプです。 突っかかってきたのは貴方様でしょ。 仲間?ここは仲間専用スレだっ… 名無し95さん、
名無し4さんは、嫌がらせとか他意があってそんな言葉をかけたのじゃないと思いますよ?
名無し95さんを励ましたかっただけです✨
思いがちょっとすれ違ってしまっただけですよ。誰でも同じ思考回路を持っている訳じゃないんだから、うまく伝えられなかったり、勘違いしたりなんて、あって当たり前です。
その通り、仲間専用とかないです。
誰でも、愚痴でもひとりごとでも、こんな事あったよ。でも、好きな事を書いて良いんです。
でも、仲良くしてもらえると嬉しいな😊

No.116 19/11/11 03:12
名無し 

>> 96 あはっ♪ご希望通り、ただいま本拠地で寛いでますo(`▽´)o🎤 今日は息子が出掛けてる間に一人センチに妻の墓参りして、帰ったら息子居たから… 名無し4さん帰ってきてください...(´;ω;`)

奥様、名無し4さんが来られて喜ばれたでしょうね(*˘︶˘*).。.:*♡

ラーメン屋さんはハズレでしたか!(>_<)
残念でしたね💦
しかもお腹下すなんて...(;o;)
ラーメン屋さんは当たりはずれありますからね💦
わたしは結構決まった店しかいかないです笑

ぐっすり寝て、こんな時間に起きちゃいました😅
朝起きれるかな...

サザエさんの明るくて世話好きというか、お節介というか?なところを見習いたいです✨
昨日の回も、おばあちゃんが転ばないか付いて行って見張ったり笑
えらい!o(^o^)o
たしかに自分のお母さんだったらフネさんがいいかも(つω`*)

カツオみたいな息子さん良いですね🌟
毎日賑やかで楽しそう♪
(♡ >ω< ♡)

携帯の育成ゲームのおすすめは、呪いの人形を育てるゲームです笑
呪いの人形が何故か可愛く思えてきます💓

たしかに飼い主さんがすごく大切に育ててあるのでしょうね🐶❤️🐱

The birthdayは前はミッシェル ガン エレファントってバンドだったんですね。
聴く人もバンドも共に大人になってゆくんですね...✨

Coccoはいくつか聴いてみたらあまりパンチが無くて拍子抜けしてしまったので、弾けてる曲聴いてみたいな♪昔のから探してみます!

上田現サンは、YouTubeのコメント欄見ても、人柄も愛されているんだなぁと思いました

ミッシェルガンエレファントもオオカミ頭とは❗️オオカミ先駆けですね🐺✨

名無し4さんもお料理されるんですね(つω`*)
うち昨日はお昼カレーでした♪🍛
チャーハン作れるなんて凄い✨
チャーハンってパラパラにならなかったり難しいんですよね(T-T)
息子さんと娘さんもお料理されるのかな?それも羨ましい!(* >ω<)

今のうちに練習しとかないと!

No.117 19/11/11 03:31
名無し 

>> 114 🐶💤(+・o・)ノ 今、晩御飯を食べたのだ。 ず~っと寝てた。 僕はお寺や神社の神様を調べたり、公園などにある石碑を調べるのが趣味… 文殊菩薩様と馬頭観音様についての記述があったのでコピペです♪

文殊菩薩は人々に智慧を与える力で悟りへと導いてくださる仏さま。これは「智恵」じゃなくて「智慧」なんですよ。仏教における悟りを開くために大切な本質を見極めるための力、という意味です。

おそらく超人らしさがないのは、釈迦の入滅後にインドで生まれた実在の人物がモデルになっているせいもあるかもしれません。より人間に近い姿なのが文殊菩薩。まっすぐで汚れを知らない清浄な智慧を象徴する若々しい菩薩像が多いのが新鮮です。

「文殊」というのは「文殊師利(もんじゅしゅり)」の略称なんですが、なぜ文殊師利と呼ぶかというと、梵名つまりサンスクリット語で「マンジュシュリー」と呼ばれるからなんです。一種の当て字ですが、漢字もうまく文殊菩薩の特徴を表わしていますよね。南インドのバラモン家に生まれた実在の人物といわれます。

文殊菩薩が菩薩になったきっかけの逸話があります。

釈迦の在家の弟子に維摩居士(ゆいまこじ)という人物がいました。この人物、論争が大好き。その理屈にいつも皆がやり込められてうんざりしていました。あるとき、居士が病気になったのですが、言い負かされるのが嫌で誰もお見舞いに行こうとしません。でも、釈迦の代理で見舞った文殊菩薩だけが、対等に彼と話しをすることができたんです。このエピソードのキレ者ぶりが文殊菩薩が智慧を与える菩薩となったわけです。

なるほど、聡明でお優しいお顔をしておられます...。

No.118 19/11/11 03:38
名無し 

馬頭観音

怒りの表情からはちょっと想像しづらいんですけど、馬頭観音は庶民のためにいろいろ世話を焼いてくれる仏さまです。怒ってる顔はしていても、それは人の煩悩に対してであって、人間に対して怒っているわけじゃないんですね。

しかも、馬頭観音の優しさは、人間だけに留まりません。馬を含める家畜の安全と健康を祈る観音でもあるんです。昔、馬は武家にとっても農民にとっても生活にはなくてはならない動物でした。農耕に活躍し、移動手段としてとても大切だった馬。旅の道中を守る観音として、路傍には石の馬頭観音像が刻まれるようにもなりました。人々の生活とは切っても切れない関係の家畜の象徴として、最も大切だった馬を掲げた観音さまなんです。

当然、馬を供養する仏としても信仰されました。競馬関係者からは現在も篤い信仰を集めています。競馬場の近くによく祀られ、レース中の事故で亡くなった馬を供養していることもあるそうです。

馬頭観音は顔は怖いけど人間だけではなく、物を言わない動物の守護仏としての役目を果たす、とっても優しい観音さまでもあるんですね。

馬頭観音らしく、そのご利益には無病息災、厄除けの他に、動物救済、旅行安全などがあるとされています。

文殊観音様とは対照的に、勇しく凛々しいお顔をしておられますね...。
でもその心は、庶民と動物の世話を焼く、厳しくもとっても優しい仏様のようです...。
頭にちょこんと座っているのはその名の通りお馬さんだそうです。

  • << 127 文殊菩薩と馬頭観音の情報Thank You🎵 こういうの大好き。 🐶💤(+・o・)ノ📕📕📕 僕はいつも数珠を持って仏教や歴史の本を枕元に置いて寝るのだ。 🎀

No.119 19/11/11 16:26
名無し 

冬になってゆき、日照時間も減り、暗い時間が多くなると、余計憂鬱な気持ちになってしまう気がするなぁ〜。
部屋に居ても1人だったら電気付けない事が多い...。
眩しいの苦手💦

No.120 19/11/11 18:29
名無し95 

>> 106 心からのお友達を作ることができたのなら、これから先、また作ることができますよ。 わたしは心の友、これまで居たかな?と考えると...う〜ん.… 相手からしたら心の友でも何でもなかったから、離れてどこかに行ってしまった。独りよがりの孤独な人間です。
羨ましがる事無いです。
けど優しい言葉を有難う。


No.121 19/11/11 19:24
名無し 

>> 120 人間って自分勝手で無情ですよね...。
結局、自分の事が1番大事だ。って、
沢山の時間を共にしてきた友人まで蔑ろにする...
そういう人って結構居ると思います。
でも、名無し95さんは、心の友だって、ちゃんと信じて大切にしていた。
その部分で、そのお友達より心は勝っています。
心のレベルが釣り合わなくなっただけかも知れない。
もっと心のレベルが高い人ともっと良いお友達になれます。

  • << 149 相手の心のレベルが高くて自分が低いから相手に愛想尽かされてどこか遠くにいってしまっただけかもしれません。心のレベルなんて見えない不確かなものにレベルが高いとか低いとかないとは思いますけどね。 ここにレスしたキッカケは、主さんの話を見て友と同じ事を話していたから、実際主さんはどこの誰か顔はわからないけど、今の気持ちを書き込みたくなった。 切り捨てた側は何も気にせず清々と生きているんだろう。切り捨てられた側は一生癒えない傷を負う。 切り捨てた側は、自分を正当化する理由を並べて自己防衛。その自己防衛が相手を傷つける。 人は無情ですね。

No.122 19/11/11 19:41
名無し 

明るすぎるライトが苦手で、シャンデリアやろうそくの明かりが好き🕯
これからは冬に向かい、暗い時間が長くなり、家々のオレンジ色の明かりがより暖かく見える。
そういう季節でもありますね。

No.123 19/11/11 19:43
名無し 

キャンドルのゆらゆら揺れる炎は癒し効果抜群。
でも、うちでは家事になったらこいから、キャンドルライトを使っている笑

No.124 19/11/11 19:45
名無し 

>> 123 家事になったらこわいから。でした😅

No.125 19/11/11 19:52
ライデン ( KIh1j )

今、残業が終わって帰ってきた。
忙しすぎてまだ朝飯も昼飯も晩飯も食べてない。
自販機で緑茶だけ飲んだ。

🐶(。>д<)ノ🍺
いやぁ~疲れたゼ・・・
とりあえず🍺ビールと🧀チーズで一休み。

明日は休みだぁ
🎀

No.126 19/11/11 19:59
名無し 

>> 125 ライデンさんお仕事お疲れ様です✨
そ、それは、死んでしまいますよ〜:(;゙゚ω゚):💦
お忙しいとは存じますが、どうかご飯食べて下さい‼️よろしくお願いします🙇‍♀️💦
とはいえ、やっと一息つく事が出来たようで安心しました🌟
明日はゆっくり休んで下さいね
(*˘︶˘*).。.:*♡

No.127 19/11/11 20:18
ライデン ( KIh1j )

>> 118 馬頭観音 怒りの表情からはちょっと想像しづらいんですけど、馬頭観音は庶民のためにいろいろ世話を焼いてくれる仏さまです。怒ってる顔はして… 文殊菩薩と馬頭観音の情報Thank You🎵
こういうの大好き。

🐶💤(+・o・)ノ📕📕📕
僕はいつも数珠を持って仏教や歴史の本を枕元に置いて寝るのだ。

🎀

No.128 19/11/12 03:59
ライデン ( KIh1j )

🐶(。>д<)ノ
孤独とか寂しさよりも疲労がヤバい❗️
物凄い肩こり、寝ていても身体がガクガクするぐらい疲れている。

ヤバいなぁ~ヤバいなぁ~

休みの日は、庭の手入れとか本を読んで勉強したいのだが。
最近はずーっと寝ている。

🎀

No.129 19/11/12 06:26
名無し 

>> 128 ライデンさんおはようございます🙇‍♀️✨
お休みの日なのにとっても早起きなのですね‼️☀️
私は怖い夢を見て3時過ぎくらいに起きましたヽ(;▽;)

御仏像については、色んな仏様がいらっしゃる事は知っていたのですが、調べた事無かったので勉強になりました♪( ☌ω☌)✧

お仕事、朝昼晩ご飯食べるお時間ないくらいお忙しいのですもんね...(;o;)
その上お庭のお手入れまで...。
本当にお疲れ様でございます❗️🙇‍♀️✨

眠れる時はきちんと寝てあげたほうが良いですよ✨
しっかり、お身体を休ませてあげて下さい♪

あまりに疲労が深い時は、マッサージしてもらうとか、あったかいお風呂にゆっくりの〜んびり入るとかも良いかもですね🛁✨
近くにスパとか有れば、そういうのを利用されるのも良いかも知れませんね♪

No.130 19/11/12 07:07
名無し 

疲労回復コピペ①入浴

熱いお風呂よりぬるめのお風呂ががオススメ。

熱い温泉で「いい湯だな」と思えば疲れも吹っ飛ぶような気がするかもしれませんが、実はこれは勘違いです。熱い湯に入ると脳に快感物質が分泌されるため、疲労感が薄れることはあるでしょうが、本当のところは、むしろ余計に疲れています。温泉に行くとなんだかよく眠れるのも、熱い湯に入ることで体が疲れているからなのです。

疲労回復効果を期待するなら38度~40度のぬるめのお湯に15分、半身浴で浸かる入浴法がおすすめです。(私は長めにつかるほうが好き笑)
炭酸など、疲労回復効果のある入浴剤や、好きな香りの入浴剤、アロマオイルを数滴たらしてお風呂に入るのも良いかもしれません♪
疲労回復効果のある香りには、ラベンダー、カモミール、ペパーミント、オレンジ、グレープフルーツ、レモンなどがあります。

ちなみにフランキンセンスは、恐怖や悪夢に効果があるそうです。

No.131 19/11/12 07:22
名無し 

疲労回復コピペ②食事

疲れているときは、食欲もあまりないかもしれません。しかし、身体は疲労を回復させるための栄養を欲しています。疲れた身体に効果アリな食材をご紹介するので、しっかり食べて元気になりましょう!

・豚肉
豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は体内のエネルギー生成に使われるため、新陳代謝や疲労回復を促す効果があります。アリシンという成分と一緒に摂ることで吸収が高まるため、アリシンを含む玉ねぎやニンニク、ニラなどの食材と一緒に調理するのがオススメです。

・鶏肉
鶏肉、特にむね肉にはイミダペプチドという成分が豊富に含まれており、科学的に抗疲労効果が高いと証明されています。また、鶏むね肉は他の肉類と比べてさっぱりしているので、疲れていても食べやすい食材です。
毎日鶏胸肉100gを目安に食べると疲れにくくなるそうです♪

・レバー
豚肉に豊富に含まれるビタミンB群ですが、レバーにもビタミンB2がたっぷり含まれています。さらに、全身に酸素を供給するために必要な鉄分も摂ることができるため、疲労回復にぴったりの食材といえます。

・緑黄色野菜、柑橘類の果物
色鮮やかな野菜や酸っぱい果物にはビタミンCが豊富なため抗酸化作用があり、慢性的な疲労の原因にもなる活性酸素を取り除く働きがあります。ビタミンCは鉄分の吸収率もアップさせてくれます。また、お酢などにも含まれるクエン酸は、疲れを和らげる効果があります。

・ナッツ類
アーモンドなどのナッツ類はビタミンEが豊富で、こちらも抗酸化作用により活性酸素を取り除いてくれます。野菜や果物と一緒に摂るとさらなる効果が期待できるので、手軽に食べられるおやつやおつまみとしてはもちろん、サラダの上から散らして食べるのもいいでしょう。


・飲み物
体への吸収が早く、水分補給として適している飲料を選びましょう。十分な水分補給は老廃物を除去し、体の細胞を生まれ変わらせる効果が期待できます。
お茶(ほうじ茶・麦茶・ハーブティーなど)やお水をはじめ、お酢を水や炭酸水で割ったビネガードリンクもおすすめです。酢に含まれるクエン酸で、疲労を和らげる効果が期待できます。
お酢もリンゴ酢などだと飲みやすくて良いかもしれません♪

  • << 134 疲労回復情報、Thank You🎵 🎀

No.132 19/11/13 01:56
名無し4 

>> 113 貴方みたいな人って決めつけ激しくてはっきり言って苦手なタイプです。 突っかかってきたのは貴方様でしょ。 仲間?ここは仲間専用スレだっ… ん~…確かに。

良く見たら自分がオカシイですね。

此処は主さんのスレだから、そもそも自分が名無し95さんにレスしてる所からしてオカシイですね。

不快にさせて申し訳なかったです。

自分の悪い所って、自分で分かっていても、気付かないものですね。

それだけ調子に乗ってたって事なんだな…

御指摘有り難うございました。

  • << 137 こちらこそ言い過ぎました。ごめんなさい。

No.133 19/11/13 02:17
名無し4 

やっぱり…


たまに顔出します。


(=゜-゜)(=。_。)


私、自己中なんで♪


でも本当たま~ににします。


※パワースポット行きたい。(呟き)


失礼しましたε=ε=┏( ・_・)┛

  • << 135 おはようございます✨ 名無し4さん帰ってきてくれてよかった❣️ +。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚ たまにでも良いから呟きにでもいいから顔出してもらえたら嬉しいです( ღ’ᴗ’ღ ) 名無し4さんも名無し95さんもどちらも悪くないですよ❗️✨ 人間だから、受取り方の違いもあるし、腹立っちゃう事もありますよね❗️ それでも、自分も悪かった所あったかな?と考えられて、自分から謝る事も出来る名無し4さんは素晴らしい方です(*˘︶˘*).。.:*♡ 私もパワースポット行きたい〜♪✨

No.134 19/11/13 05:55
ライデン ( KIh1j )

>> 131 疲労回復コピペ②食事 疲れているときは、食欲もあまりないかもしれません。しかし、身体は疲労を回復させるための栄養を欲しています。疲れた… 疲労回復情報、Thank You🎵

🎀

  • << 136 おはようございます✨ ライデンさんが無事でよかったです( ღ’ᴗ’ღ )

No.135 19/11/13 06:46
名無し 

>> 133 やっぱり… たまに顔出します。 (=゜-゜)(=。_。) 私、自己中なんで♪ でも本当たま~ににします。 ※パワースポッ… おはようございます✨
名無し4さん帰ってきてくれてよかった❣️
+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚
たまにでも良いから呟きにでもいいから顔出してもらえたら嬉しいです( ღ’ᴗ’ღ )
名無し4さんも名無し95さんもどちらも悪くないですよ❗️✨
人間だから、受取り方の違いもあるし、腹立っちゃう事もありますよね❗️
それでも、自分も悪かった所あったかな?と考えられて、自分から謝る事も出来る名無し4さんは素晴らしい方です(*˘︶˘*).。.:*♡
私もパワースポット行きたい〜♪✨

No.136 19/11/13 06:50
名無し 

>> 134 疲労回復情報、Thank You🎵 🎀 おはようございます✨
ライデンさんが無事でよかったです( ღ’ᴗ’ღ )

No.137 19/11/13 08:46
名無し95 

>> 132 ん~…確かに。 良く見たら自分がオカシイですね。 此処は主さんのスレだから、そもそも自分が名無し95さんにレスしてる所からしてオカシイで… こちらこそ言い過ぎました。ごめんなさい。

  • << 140 いえいえ、名無し95さんは全然悪くないです。 このスレ文を読んで、思う所あってレスされただけなのに… 本当に自分が失礼過ぎました。 ご免なさい。

No.138 19/11/13 08:58
名無し 

>> 137 ちゃんと仲直りしようと名無し4さんに声をかけられる名無し95さんも素晴らしい方です✨
(*˘︶˘*).。.:*♡

No.139 19/11/13 09:03
名無し 

わたしは昨日から頭と喉が痛くて、風邪を引いたかもしれません💦
寒くなってきたので皆さんもお気をつけ下さい✨( ◞´•௰•`)◞

No.140 19/11/13 20:45
名無し4 

>> 137 こちらこそ言い過ぎました。ごめんなさい。 いえいえ、名無し95さんは全然悪くないです。

このスレ文を読んで、思う所あってレスされただけなのに…

本当に自分が失礼過ぎました。

ご免なさい。

No.141 19/11/13 20:55
名無し4 

そして、場を荒らして逃げ出そうとした事が情けなくて、今まで仲良く話してくれてた主さんやライデンさんに対しても失礼な行為だと分かりました。

ご免なさい。

しばらくは隅の方で大人しく正座して反省しています。

ライデンさんの疲労の回復と主さんの風邪の回復を祈りつつ…🙇

No.142 19/11/13 22:03
名無し 

>> 141 名無し4さん🌟
帰って来てくださって本当に嬉しいです✨
そんな事ないですよ!
気持ちがすれ違ってしまったり、
腹が立ってしまう事もあります。
皆一人一人が違う考えをもつ人間ですからね♪( ∩ˇωˇ∩)
だからこそ、考えられたり、分かり合えたりしますし...。☺️
そうやって分かりあおうとする事ができる。考えられる名無し4さんはとっても素敵な方だと思います✨
十分‼️✨考えられたり、反省されたりされたのですから、気負わずお話していただければ、とっても嬉しいです♪(*^o^*)

  • << 145 主さん 優しいお言葉有り難うございます。 そんな主さんのスレだから、あのまま後味悪く消える訳にいかないと思い、もう一度冷静にレスを見直す事が出来ました。 主さんの人徳のお陰です。 主さんの心に大きな 影があるのはなんとなく感じてましたが… これからの人生は穏やかで笑いの絶えないものであってほしいと心から願います。 なんとかスマホからだと画像の張り方が分かったんで、何かしら落ち着ける様な画像をお届け出来たらと思います。 試しにガラケーで撮ってた画像をスマホに送って張ってみましたが、やっぱりガラケーのかだと画質がそれなりですねf^_^; ちょっとお見苦しいのが続くかも知れませんが、ご辛抱下さいm(_ _)m

No.143 19/11/13 22:36
名無し143 

名無し4のスマホから、お試し画像。

どこぞの空

No.144 19/11/13 22:54
名無し 

>> 143 名無し4さん、素敵なお写真ありがとうございます✨😊
美しい空のグラデーションと繊細な雲のレース✨
これぞ秋晴れの空❗️✨というのでしょうね
( ღ’ᴗ’ღ )

  • << 146 いえ、これかなり前に撮った画像なんで…初夏~夏頃の空だと思います。(-^〇^-)

No.145 19/11/13 23:25
名無し4 

>> 142 名無し4さん🌟 帰って来てくださって本当に嬉しいです✨ そんな事ないですよ! 気持ちがすれ違ってしまったり、 腹が立ってしまう事もあ… 主さん

優しいお言葉有り難うございます。

そんな主さんのスレだから、あのまま後味悪く消える訳にいかないと思い、もう一度冷静にレスを見直す事が出来ました。

主さんの人徳のお陰です。

主さんの心に大きな 影があるのはなんとなく感じてましたが…

これからの人生は穏やかで笑いの絶えないものであってほしいと心から願います。

なんとかスマホからだと画像の張り方が分かったんで、何かしら落ち着ける様な画像をお届け出来たらと思います。

試しにガラケーで撮ってた画像をスマホに送って張ってみましたが、やっぱりガラケーのかだと画質がそれなりですねf^_^;

ちょっとお見苦しいのが続くかも知れませんが、ご辛抱下さいm(_ _)m

No.146 19/11/13 23:35
名無し4 

>> 144 名無し4さん、素敵なお写真ありがとうございます✨😊 美しい空のグラデーションと繊細な雲のレース✨ これぞ秋晴れの空❗️✨というのでしょう… いえ、これかなり前に撮った画像なんで…初夏~夏頃の空だと思います。(-^〇^-)

  • << 148 そうだったのですね💡 では、気持ちよく晴れた晴れた夏空❗️✨ですね♪😊

No.147 19/11/13 23:48
名無し 

お優しいのは、名無し4さんですよ✨
私の気持ちを考えて、また考え直してくれて、
名無し95さんの気持ちも、想像してあげられたから、話し合う事ができた。それって凄いことですよ!✨

息子さんや娘さんも、名無し4さんや奥様が沢山の愛情を注いで見守ってこられたのももちろんですが、そんな名無し4さんだからこそ、慕って愛しておられるのだと思います(*˘︶˘*).。.:*♡

私の事を思いやって下さり、本当にありがとうございます🙇‍♀️✨
皆それぞれ、何かしらあるものですからね...。☺️
それは名無し4さんも同じですし...。

私も、落ち込む事もあるけど、ここで名無し4さんと色々おしゃべりしたりする事で、何か良い方向に変わって来ているような気がするんです。
だからこれからも、余裕がある時は、お話ししていただけたら嬉しいです♪😊

素敵なお写真も楽しみです
(⺣◡⺣)♡*

No.148 19/11/13 23:50
名無し 

>> 146 いえ、これかなり前に撮った画像なんで…初夏~夏頃の空だと思います。(-^〇^-) そうだったのですね💡
では、気持ちよく晴れた晴れた夏空❗️✨ですね♪😊

No.149 19/11/14 00:07
名無し95 

>> 121 人間って自分勝手で無情ですよね...。 結局、自分の事が1番大事だ。って、 沢山の時間を共にしてきた友人まで蔑ろにする... そういう… 相手の心のレベルが高くて自分が低いから相手に愛想尽かされてどこか遠くにいってしまっただけかもしれません。心のレベルなんて見えない不確かなものにレベルが高いとか低いとかないとは思いますけどね。

ここにレスしたキッカケは、主さんの話を見て友と同じ事を話していたから、実際主さんはどこの誰か顔はわからないけど、今の気持ちを書き込みたくなった。

切り捨てた側は何も気にせず清々と生きているんだろう。切り捨てられた側は一生癒えない傷を負う。
切り捨てた側は、自分を正当化する理由を並べて自己防衛。その自己防衛が相手を傷つける。

人は無情ですね。

No.150 19/11/14 00:28
名無し95 

今後このスレは見に来ません。
返信あったらそれだけ見るかもしれませんが、皆さんで明るい話をしている中、友と似たような顔もわからない人に八つ当たりみたいなレスをしてしまってすみませんでした。四番さん、主さんお元気で。さようなら。

投稿順
新着順
主のみ
画像のみ
付箋
このスレに返信する

何でも雑談!掲示板のスレ一覧

何でも雑談掲示板。みんなで楽しくまったり語り🗯合おう❗ 暇つぶしにもぴったり。いつでもどこでも投稿や閲覧が可能です。

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧