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楽しそうな人を見ると死にたくなる

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匿名さん（ 20代 ♂ ）
19/10/27 22:09(更新日時)

外出したときにカップルや家族連れの人を見てとても落ち込みました。

自分よりも充実してそうな人達に嫉妬します。

心が通じあえる人がいていいなとか、なんで自分にはそういう人がいないんだろうとかネガティブになる一方です。

そのカップルの女性の方が綺麗で男の方がそんなにイケてない人だったらより悔しいです。

なんか帰ってきてからずっとモヤモヤしてます。

この不快な感情をどうやって無くせばいいですか？

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No.2940943　19/10/27 18:32(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/10/27 18:34
匿名さん1

あなたが自分の人生を充実させればいいこと。
他に目がいくのは、自分が行動していない証拠。

No.2 19/10/27 18:38
匿名さん0 ( 20代 ♂ )

>> 1 行動ってなんですか？

No.3 19/10/27 18:39
匿名さん3

appear

あなたには仲良く見えてそうな人たちも、実は実際そうでもないよってことありますよ

目に見えるものが真実でもないってこと

<< 6 ありがとうございます。

No.4 19/10/27 18:40
匿名さん4

なくせないけど感情を和らげることは出来るし、充実する為の目標を掲げたらしいいよ。障害の有無に関わらず今やれることや今やるべきことをしてないと、良くならないよ。きちんとしていたとしても自分の気持ちと向き合わないと、足りてる部分は見向きもせず、不足分だけしか見えなくなるし、それでは未来も充実する訳がないんだよ。

<< 7 やるべき事はやっているつもりですが、ふとそんな時があります。

No.5 19/10/27 18:50
匿名さん5

他人と比べるからそう考えてしまうんだと思います。自分は自分、他人は他人と割り切ってしまえばいいんじゃないですか

<< 8 そうなんですが、冷静になれないぐらい寂しさが襲う時があるんです。

No.6 19/10/27 18:51
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 3 appear あなたには仲良く見えてそうな人たちも、実は実際そうでもないよってことありますよ目に見えるものが真実でもないってこ… ありがとうございます。

No.7 19/10/27 18:52
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 4 なくせないけど感情を和らげることは出来るし、充実する為の目標を掲げたらしいいよ。障害の有無に関わらず今やれることや今やるべきことをしてないと… やるべき事はやっているつもりですが、ふとそんな時があります。

<< 9 じゃあ他の回答にあるように、自分は自分と割り切る方向が良いかもしれません。過去の自分と今の自分を比べて今が成長していたら良しとしましょう。あと他の回答のように幸せそうに見えて実は過去に不幸を体験して乗り越えている場合もあるし、幸せそうに見えて実際は違う場合もあります。自分だけが幸せじゃないと思わないようにしたら良いと思います。

No.8 19/10/27 18:53
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 5 他人と比べるからそう考えてしまうんだと思います。自分は自分、他人は他人と割り切ってしまえばいいんじゃないですかそうなんですが、冷静になれないぐらい寂しさが襲う時があるんです。

No.9 19/10/27 18:57
匿名さん4

>> 7 やるべき事はやっているつもりですが、ふとそんな時があります。じゃあ他の回答にあるように、自分は自分と割り切る方向が良いかもしれません。過去の自分と今の自分を比べて今が成長していたら良しとしましょう。

あと他の回答のように幸せそうに見えて実は過去に不幸を体験して乗り越えている場合もあるし、幸せそうに見えて実際は違う場合もあります。自分だけが幸せじゃないと思わないようにしたら良いと思います。

No.10 19/10/27 19:19
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 9 そうですね。冷静なときはそう思えるんですけど、ちょっと不快な気分になってしまって...

<< 13 それ皆ある笑私はブレた心を中心に戻す感覚的を意識してるまた元の状態になるから悩まなくていいよ

No.11 19/10/27 19:19
匿名さん11

あなたの過去未來のことは誰にもわからないように、他人様たちのこともあなたにはわからない。
死ぬほど辛い経験をして立ち直ってる人達、今は笑って騒いでるけど、明日以降にどんな試練が訪れるかはわからない、みんなリスクは同じです、生身の人間だから。
楽しくできるようにするにはいい人間関係を構築するしかないです。
友人関係でも恋愛でも。
ボールをただ待ってても誰もパスしてくれないし。自分から投げる、パスもらえるところに自分が行く、いろんな工夫をしてください。