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運動後倒れそうになった

レス3 HIT数 153 あ+ あ-

名無し( 20代 ♀ )
19/10/22 01:55(更新日時)

夕方いつも筋トレの後ホットヨガをしています。いつもは筋トレ前にお腹が空くので玄米ブランを食べてから行なっていますが、今日はお腹がすいてなかったのでなにも食べずに筋トレとホットヨガを行いました。水はこまめにとってました。

しかしホットヨガをしたあと、シャワーを浴び、少し気分が悪くなってきました。着替えたあとには「やばい、倒れそう」と思ったので、何か口に入れなきゃと思いふらふらになりながら自販機でポカリスエットを買い、飲みました。思うように手足が動かなくて、とても気持ち悪かったです。しばらく座っていると楽になりましたが、あれはなんだったのでしょうか?
低血糖?低血圧…?

No.2937753 19/10/21 21:51(スレ作成日時)

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No.1 19/10/21 21:56
名無し1 

脱水、低酸素、低カリウム、貧血…などなど。

No.2 19/10/22 00:50
名無し2 ( ♀ )

自分も食前にTRFのダンスエクササイズをすると手足に力が入らなくなり気持ち悪~くなります。 低血糖だと思ってます。

No.3 19/10/22 01:55
名無し3 

すい臓が悪いと、倒れるんだって。機械といっしょで、調子悪いときに検査しないと判らないかも。

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