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あと5キロ

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ダイエット中
19/09/28 12:49(更新日時)

今年の4月頃からダイエットを開始して早くも半年。
80キロに乗るか乗らないかの体重が今では62キロ。

運動は通勤で自宅⇄駅⇄会社を徒歩。
食事は平日は炭水化物抜いて、土日は好きなもの気にせず食べる。
リバウンドを繰り返しながらちまちま下げたお陰かバストが一切下がらず…むしろ上がったのにはビックリですが。

彼氏さんから「今も良いけど、あと5キロくらい減ったらもっと良いかもね」なんて言われたからにはあと5キロ頑張らねば〜(´ω`)

No.2921687 19/09/22 20:33(スレ作成日時)

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No.1 19/09/22 20:58
匿名さん1 ( ♀ )

スゲーな。リスペクト!

No.2 19/09/22 21:05
ダイエット中0 

>> 1 ありがとうございます〜!

幼少期からデブ街道まっしぐらなので😭
この調子でぽっちゃりさんの世界に飛び込めるよう頑張っていきますー!

No.3 19/09/22 22:00
痩せたい!3 

半年で14kg減ってからピタッと止まってしまいました~

運動無しの食事のみでここまできました。
今はジムを増やしましたが運動してるからを言い訳に最近食べてしまいます。ヤバい(>_<")

私も頑張る~!!!

現在55kgです。チビなので本当は後10kg痩せないと~

私も子供の時から痩せてた事ないです。。。

  • << 5 分かります!運動したり、少し食事の量を減らした後って、少しくらい食べちゃっても大丈夫かな〜って気の緩みがでますよね😥 一緒に頑張りましょうー!

No.4 19/09/23 15:56
匿名さん4 

今年の4月頃からダイエットを開始して早くも半年。
80キロに乗るか乗らないかの体重が今では62キロ。

へぇー
4月5月6月7月8月9月
5ヶ月 
80キロ→62キロ
一ヶ月 4キロ
一週間1キロ 

へぇー 
停滞期 無いんだ。





  • << 6 私の場合、4月に体調崩して75キロに下がったタイミングでダイエット開始。5月で70〜69キロまで落ち。 6月7月8月9月で62キロまで落としました。 停滞期と言うか、スレに書いた通り普通にリバウンドしてます。 8月上旬に61キロまで下がりましたがその後65キロに戻り、9月下旬に62キロへ下がり。 ここ数日やっと62キロに安定してきたかな?と感じたので、この流れで落とすぞ〜と意気込んでます。

No.5 19/09/23 16:14
ダイエット中 

>> 3 半年で14kg減ってからピタッと止まってしまいました~ 運動無しの食事のみでここまできました。 今はジムを増やしましたが運動してるか… 分かります!運動したり、少し食事の量を減らした後って、少しくらい食べちゃっても大丈夫かな〜って気の緩みがでますよね😥

一緒に頑張りましょうー!

  • << 7 今丸2ヵ月55kg~56kgをいったりきたりなので気合い入れ直さないと~💦 56kgが少し動き出したので今が大切ですね。 要らないモノ食べそうになったら報告します。

No.6 19/09/23 16:21
ダイエット中 

>> 4 今年の4月頃からダイエットを開始して早くも半年。 80キロに乗るか乗らないかの体重が今では62キロ。 へぇー 4月5月6月7月8月… 私の場合、4月に体調崩して75キロに下がったタイミングでダイエット開始。5月で70〜69キロまで落ち。
6月7月8月9月で62キロまで落としました。

停滞期と言うか、スレに書いた通り普通にリバウンドしてます。
8月上旬に61キロまで下がりましたがその後65キロに戻り、9月下旬に62キロへ下がり。
ここ数日やっと62キロに安定してきたかな?と感じたので、この流れで落とすぞ〜と意気込んでます。

No.7 19/09/23 17:51
痩せたい!3 

>> 5 分かります!運動したり、少し食事の量を減らした後って、少しくらい食べちゃっても大丈夫かな〜って気の緩みがでますよね😥 一緒に頑張りまし… 今丸2ヵ月55kg~56kgをいったりきたりなので気合い入れ直さないと~💦
56kgが少し動き出したので今が大切ですね。
要らないモノ食べそうになったら報告します。

No.8 19/09/23 20:17
痩せたい!3 

会社でらもらったおやつ食べずに帰って来たよ~😁
がまんできた~

No.9 19/09/23 20:18
痩せたい!3 

>> 8 会社でらもらった→会社でもらった

No.10 19/09/24 15:46
匿名さん10 

すごーい!
わたしも70からのダイエット頑張ります!

  • << 13 頑張りましょ~(^^)v どんなダイエットされてますか? 私は18時以降は食べません。 仕事の兼ね合いで今は1日2食です。

No.11 19/09/24 20:26
痩せたい!3 

今日は仕事で食べるはめになりました~😭
明日の体重が怖い…

No.12 19/09/24 22:12
ダイエット中 

昨日の日中は61.5キロくらいまで減りましたが油断して普通にご飯食べちゃったので61.9に戻りました……😂
今日の晩御飯は春雨スープとホッケの塩焼き!

  • << 14 0.4なら全然大丈夫ですよ~ 私は今朝0.5増えたのに今日もやらかしてしまいました。 今週土曜日は飲み会があるので出来るだけ頑張らないと~(>_<")

No.13 19/09/25 00:29
痩せたい!3 

>> 10 すごーい! わたしも70からのダイエット頑張ります! 頑張りましょ~(^^)v

どんなダイエットされてますか?

私は18時以降は食べません。
仕事の兼ね合いで今は1日2食です。

No.14 19/09/25 00:34
痩せたい!3 

>> 12 昨日の日中は61.5キロくらいまで減りましたが油断して普通にご飯食べちゃったので61.9に戻りました……😂 今日の晩御飯は春雨スープとホッ… 0.4なら全然大丈夫ですよ~

私は今朝0.5増えたのに今日もやらかしてしまいました。
今週土曜日は飲み会があるので出来るだけ頑張らないと~(>_<")

No.15 19/09/25 22:19
ダイエット中 

>> 14 飲み会があると帳尻合わせるのツライですね…(;_;)💦

なんとか帰宅して測定したら61.3キロ!
仕事が忙しかったのもあり、帰宅してからちょこっとだけ食べてしまったので多分増えているかも……。
明日の朝には戻ることを願います😂

No.16 19/09/25 22:26
痩せたい!3 

>> 15 もう嫌だ~みんなして私のダイエットの邪魔をします。
さっき仕事から帰った娘が母にとスイートポテトを買ってきて美味しいから食べてと…
目の前で感想が聞きたい子なので食べてしまいました。
めっちゃ美味しかった…泣

明日から仕切り直しです。
めげない‼️

No.17 19/09/25 23:40
ダイエット中 

>> 16 誘惑って身近なところに沢山ありますよね…😂
美味しいから食べて、なんて嬉しいことを言われたら食べる以外の選択肢なんて存在しないですね💦
美味しかったなら良かったです🤗!
明日からまた頑張る糧にしましょう✨✨

No.18 19/09/25 23:43
痩せたい!3 

>> 17 頑張ります❗️

お~✊

No.19 19/09/26 06:50
痩せたい!3 

やらかしました❗️

56.5kg…

めげない、めげない😅
今日から~ファイト🚩😃🚩

No.20 19/09/27 09:36
痩せたい!3 

>> 19 昨日はちゃんと頑張ったのに…今朝は56.7kg

生理前の体重増加であってくれる事を願います。

No.21 19/09/27 23:11
ダイエット中 

生理前はどうにも体重落ちないからモチベが…(´・ω・`)
ここ数日は、何だかんだ好きに飲み食いしちゃってたので依然として61.3キロのまま。
変動ないことを喜べば良いのか、驚けば良いのか……

No.22 19/09/28 12:01
痩せたい!3 

>> 21 今朝は55.5kgどうなってるの?って感じです。
今日は飲み会だからもとのもくあみですが…

No.23 19/09/28 12:49
ダイエット中 

>> 22 おお!減りましたね…!
逆に暴飲暴食せずにいれば、その位の体重までは代謝などで落ちる…とプラスに考えましょう!

私は今日も61.3キロ……変動なさ過ぎて怖くなってきました(・_・;

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