シングルマザー、精神的に限界です

>> 1 大丈夫、これから親になればいい 今まではちょっと先を読む力や判断能力が乏しかっただけで今から取り返していきましょうよ まずはイラ… ありがとうございます。
イライラを書き出す方法、耳にしたことがあります。
いつも行動を起こす前から、こんなことしたって…などと思ってしまうのですが、そうして生きてきたためにこのような状況にあるのだと気付きました。
試しにやってみようと思います。

不思議と遊びたいなんて思わないのですが、1人の時間が欲しいとは思ってしまいます。

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>> 4 実家に子供預けたり出来ないですか？ 私の周りとかみんな実家に見ててもらって彼氏とデートとかして息抜きしてますよ。 それで子供大丈夫な人な… ありがとうございます。
親に預けることは可能なんですが、無償では預かってくれません。
金銭的にあまり余裕がないこともありますし、母に頼ることは精神的にも堪えるのであまり気が進みません。
自身に姉もいますが迷惑はかけられないんですよね。
ただ、まったく一人の時間がないこともないので、いろんな形で息抜きをしてみようと思います。

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>> 5 『イライラしないで子育てする』には、「子供は、母親が教えた事しか分からない」のと、 「子供は、何十回も教えないと覚えない」のも、お母さんが… そうですよね。本当にそうだと思いました。
心のどこかで分かっていながらもハッとしました。
どうしてできないのか・わからないのか、何度も同じことを言っていてもやらない、できない
毎分毎秒同じこと言わせるのか、いつまで言わせるのか
自分の子供だけだと思っていました。

自身の幼少期も母親の顔色をうかがってご機嫌とりをしていたし
今自分が親になり、自分がされた事とまったく同じことをしていることに気が付きます。

子供の、大人の顔色をうかがう姿ってとってもつらいです。

• << 15 子供は、何回でも同じ事しますよ。 あきらめずに言ってたら、いつの間にか直る、けど忘れた頃にまたやってる、とかね。あります笑 まあ、母親も人間だから、疲れてイライラする時もあるけど、感情で怒るのだけは、NGです。 6歳だと、お母さん機嫌悪いな、とかは分かりますからね… ビクビク、人の顔色次第で行動をする人になっちゃったら、社会生活できないですよ。 引きこもりの人にでもなったりしてから、なんとかしようとしても、直せなくなりますから、今から、明るく元気にさせた方が、後から主さんが楽だと思います。 子供時代に八つ当たりしてたら、後から自分が大変になります。 主さん自身も明るく…は無理でも、子供が子供らしくいられるくらいには、育てた方がいいと思います。 口だけで言うだけでもいいらしいですよ、心の底からじゃなくても、とりあえず「あなたがいてママは幸せ」みたいな言葉をかけるとかね。 自分に言い聞かせてる感じだけど、言うと違いますよ。 あとね、あまり完璧を求めない。 「ま、子供だからな。いつか出来るだろ」ってあきらめる笑

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>> 6 保健センターの育児相談とか頼ってみては？ お子さんが小学生なら学校にカウンセラーが来ていたりすると思うので、そういう人も親の育児相談にもの… 育児相談、考えたことがなかったです。
当方未婚なのですが、子の父から逃げてきたときに福祉の方に相談にのってもらったこともあって、
何もなかった自分を普通に生活ができる状況にしてもらい、現在の私たちがあります。
とても助かったし、生きていけるんだと思いました。

そのような相談場もあるんですね。教えて頂きありがとうございます。

これは言い訳にもなってしまいますが、福祉や保健センターに出向く時間がありません。
電話などもあるようなので、本当につらい時どうしようもない時の方法として覚えておきます。

今は、この掲示板に回答してくださる皆さんのおかげで少しづつ落ち着いてきました。

一日に一回、簡単なこと、なかなか難しい時もありますが
私もこの言葉を意識してみようと思います。
ありがとうございます。

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>> 17 ありがとうございます。
涙がでます。

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>> 19 認知はしています。相手のストーカーやDVなどにより夜逃げしてきたような状況ですので、こちらから全て関係を遮断しています。
世間は狭いので、その相手の状況だったりを耳にすることもあるわけで…
今は子供2人を授かり結婚しているそうなんです。
そっちの方に頼ろうとかは一切思わなかったので、まだ頼れるとしたら私側の家族しかないですね。

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ありがとうございます。話聞くよと言ってくださるの嬉しいです、泣きそうです。

正義感が強かったり、理想とするものがあまりにも完璧すぎたりで、それとは真逆の自分に幻滅したりイライラしたりしてしまっています。
仕事でも日々辛くて、心がすりへっていってます

子供の予防接種で、仕事終わりの夕方病院に行った時の話なのですが、
注射が得意な子供はあまりいないとは思っています…
でもうちの子供は診察室で泣いて喚いて、私を蹴ったり叩いたり、診察室から逃げ出したり、大人4人で押さえつけてやっと注射できた、みたいな状態でした。
注射が嫌いなのは知ってたし、何日か前からちゃんと伝えて、がんばろうって、お母さん一緒にいるからって、頑張るよって言ってたのに…
直前になって怖くなって嫌になる気持ちはわかるんです、わかるし、分かってあげたいけど
靴で何度も蹴られた痛みとか、他の診察待ちの親子が何組も待ってるのも、なんでこんな状況になってるのかとかわからなくなって

本来なら私が落ち着いて子供を諭すべきなのに、診察室で思わず子の頬を平手打ちしてしまいました。看護師さん方驚いてました、
とっても後悔してます、こんな時にわたしが冷静でいられなかったことも、手をあげたことも
終わったあと、車内で涙とまらなくて、子供も涙流してました。
親としていちばん最低だなって思いました。

今一番精神が不安定です
色々アドバイスくださるのに、なにもできてないし何も変われない自分に腹が立ちます。

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>> 23 ありがとうございます。
毎回どなたかからの返事をよんで涙してしまいます。
人からアドバイスや何かしらの言葉をもらえるのってとても嬉しいですね。
大変だったねっていう言葉だけでもこんなに嬉しいもんなんだなーと…


そうですよね、まあいっかで流せることって結構あるかもしれません。
恥ずかしいのですが情けない話、仕事から帰ってごはんが作れなくて、買ってきたものを子供に食べさせたりすることが週に1〜2回あったりします。体調ひどいときは続く時もあります。
それに対して自分を責めたりして、それによって余計しんどくなったり…負のループですよね。
1日くらいまあいいか、明日はちゃんと作ろう、とかそういう考え方でもいいのかなあと思いました。


子供の父親のことですが…
どうですかね、顔はけっこう私似で、相手に似ているときや面影を感じる事もありますが…
正直父親の存在を意識する事はほぼないんですよね。私は、子供＝父親、につながる思考ではないようです。
それが血を全否定している事になるのかもしれませんが…
似ているから嫌いとかそういった感情も不思議とないです。

ただ、相手から逃げてきた当初とか、事件があった時のSNSでの一連の発言(かなりひどすぎて今ではむしろ笑えます)とか、相手のデキ婚を知った時とか、ふつうの精神ではいられない時もありました！
でも今はほんとに無関心です（笑）

長々とすみません。

• << 26 そうそう？❗ 上手に怠け者、これ大事よ😉 シングルマザーで無かったけど、疲れてるから菓子パンでも食べてなとか、テーブルの上に毎日５００円だけ置いてあり…そんな人中にはいたよ。 その子がうちの息子と同じ部活で、大会の日に、菓子パン食べてて息子の所にドリンク補充に行って思わず私の分のお弁当あげちゃったよ。 そんなんじゃ力入らないでしょうって思ってしまって。それから引退まで試合の度に３人分のお弁当作り、余計なお世話しちゃいました😅 だから、お惣菜でも、ともかく何とか食べさせなければとしてる主さん、余りご自分を責めないで。 そんな時が続くとさ、時間がある、体力気力がある時に、この間怠け者し過ぎたから今日はもう１品❗なんて事無い❓ 私ありましたよ😁 今でもやるんだけど、休日に気力がある時に、コロッケとかハンバーグをまとめて作り１個ずつラップして冷凍。 月曜日にハンバーグ、火曜日に残業になったら、ハンバーグを解凍してビーマンに詰めて焼く…もしくはコロッケ揚げてる間にタマネギスライスしてドレッシング掛けて、冬なら多めにスライスして味噌汁の具もタマネギ…やっちゃってますよ😁 何か楽できる方法を見いだしてみて。 子供の父親のこと、主さんが卑屈になってなくて良かった。 それなら、大丈夫な気がするんだけどな。 今は６年間の疲れと、子供との今後に向き合ってるから心が立ち止まってるのかもしれない…なんて思ったりもしてます。 立ち止まったらゆっくり歩き出せば良いだけよ。 余談だけど、ワンオペ…ここで見掛けて覚えた言葉。 疲れてる時にここでそんなスレを目にすると、何だかなぁσって思う時もあったりしてます、当事者さんには🙏 またまた、１人語りが過ぎましたね。

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>> 25 あまり背伸びして頑張り過ぎも良くないかな？ 子供にとって一番は母親の笑顔だよ 無理しちゃいかん 子供守れるのは貴女しか居ないのだから 背伸び…その言葉の通りです。
ここで相談して、育児や家事の理想が高すぎて余計自分で首絞めてるなって気付きました。

たしかに、私が笑ったら子供もつられて笑ってる、そんな場面が最近ありました。
そんな些細なこと今まで気付かなかったのか…とも思いましたが、気付けるようになったのは少し余裕ができてきたからかな、とも思います。
ありがとうございます。

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>> 26 そうそう？❗ 上手に怠け者、これ大事よ😉 シングルマザーで無かったけど、疲れてるから菓子パンでも食べてなとか、テーブルの上に毎日５０… 他の子のお弁当も！すごいです。
自身の中学生時代もお弁当は作って貰った記憶はないです。
周りが手作り弁当食べてて、自分だけパン…寂しいんですよね、周りの目を気にする性格だったので、恥ずかしかった事を思い出しました。
同級生に、「いっつもパンだよね」とか言われたり。
自分の子供には同じことしないようにしよう、と今思いました。

本当に本当に贅沢だと思うんですが…
冷凍や作り置きというのが苦手なんです。
経済的にも時間短縮の面でも、冷凍や作り置きはかなり便利だとは思ってるんですが…どうしても自分はそれらを食べられないんですよね。
そこも変えていかなくてはと思ってるんですが…

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>> 30 仕事してます。

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皆さんありがとうございます。
返信遅くなりすみません。
ここに相談して精神的に落ち着いてきてました。
でも最近またしんどくなってしまって、子供、というか子育てって難しいです。

疲れとかはありますが、子供を手放す考えはないです。

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>> 37 そうなんですか…はじめて知りました

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