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生理前、お腹が風船みたいに膨らむ

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心配性さん
19/09/19 13:33(更新日時)

生理、1週間前になると
お腹が風船みたいに膨れます。

本当に大きくて、腕は細いのに
お腹パンパンで腹囲80cm強あります！

整腸剤、漢方の下剤を飲んでも
全く出ずに妊婦さんのようなお腹のままです。

しかし、生理が来たらすぐに出るんです！

あんなにお腹パンパンだったのも
数日で引っ込みます。

また生理前1週間は何故か体全体が重いのに
生理が来た途端、体全体がとても軽くなります。

これは何が原因なんでしょうか？

この生理前1週間が辛すぎるのですが
今後、防ぐにはどうしたらいいですか？

食生活が問題なのでしょうか？

生理前1週間は
・食欲が増える
・胸が貼って痛い
・便秘
・お腹が張る
・腰痛

などが起きます。

詳しいかた教えて下さい。