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匿名さん
19/09/16 22:50(更新日時)

体重だけ気にしてる人いますよね。体重より見た目じゃないかなと思います。体重軽くても細く見えない人もいます。
体重はそんな軽くはないけど足の太さやお腹まわり、体のサイズなど軽い体重の人と同じサイズという人もみたことあります。
体重軽い人より細くみえたり。
その人は細く見えるだけではなく引き締まってました。
目標の体重になったのに痩せたように見えないという人。目標の体重ではないけど引き締まってきたなと感じる人も。
細い人は体重計ではなく、体のサイズや体脂肪、見た目をチェックしてると言ってました。
太い細いの基準が異様な考えしてる人もいますが。体重より見た目のが大切ではないでしょうか

No.2917727 19/09/15 23:27(スレ作成日時)

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No.1 19/09/15 23:31
匿名さん1 

そうだよ。重要なのは、体脂肪率と筋肉量。

体の重さだけ気にしている人がほとんどだよね。
そして筋肉は、脂肪より重たいって事、知らない人が大半。

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