子供の風邪を100%もらう

私もそうでしたよ。たぶんいままで菌やウイルスに触れない生活だったのでは？
お子さんは来年になったら、あまり風邪をひきにくくなるし、風邪をうつされても軽くすみます。主さんも来年までには色々な風邪をもらうことで免疫が鍛えられて風邪に強くなっていきます。

だけど、子どもが成長とともに体力がつき風邪に強くなるのに対して大人は年々身体が弱っていきますから(老化？) 風邪を引くと悪化しやすい・治りにくいと散々ですから、なるべく風邪に強い身体作りを心がけましょう。

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多分ですが、元々、そんなに風邪や病気されて来なかったのでは？と思います。

なので、とにかく耐性出来る迄、嫌でも移されると思います。
私も風邪の咳で2年間咳が止まらずで、最後は菌などいなくて、脳に癖がついてるから反射だね。とまで言われ、肋骨も疲労骨折しました。
病院も何軒も変えて、でも小さい内は移されまくりました。
空気清浄機のジアイーノのタイプ、
プラズマクラスター、ダイキン等は必須。
オゾンの発生器を置くと、室内の表面も滅菌されます。
クレベリンはインフルエンザには効果高いですが、飛沫感染は難しいです。
可能でしたら、湿度のコントロール出来るエアコンが良いです。
飛沫感染はとにかく厄介です。
家の中じゅう、消毒しようが、保菌者がつけて歩きますから、意味がありません。
マスク無意味と言ってますが、マスクくらいしか手段はないし、飲食はお子さんとはしないし、
主さんの食器類は別にしておくしかないです。
喉が弱いのでしたら、寝る時もマスクです。
今は風邪で済んでいますが、ノロやロタを持ち込まれると大変です。

熱い緑茶を飲む習慣をつけ、
外出とか、帰宅とかの時に、ティースプーン1匙の蜂蜜舐めるとかなり効きます。

今は、私はヴィックスの飴を何時も携帯していて、少しでも喉が痛かったら舐める。首にスカーフ巻くようにしています。

喉に痛み出たら、まずイソジンでうがい。
ヴィックスの飴を舐めて、熱いお茶を飲み蜂蜜舐めて痛みが消える様ならセーフですね。
怪しい時は、葛根湯か甘草湯を飲みます。
それでも喉に痛みがあったら首のすぐ後ろにホッカイロ貼ります。
まだ痛みがあったら一枚服を多く羽織り、早目に
42度よりも熱いお風呂に肩まで入り、しっかり身体を温めます。
これを1回の入浴で3回(まずかけ湯して軽く身体を洗って→湯船→身体を洗って→湯船→洗髪→湯船って感じにします。)
高熱が42度出ますが一般的な病原菌は40度くらいで殺せるらしいので、この入浴はかなり効果あります。
全身の血が一度体表面に出て巡る時に高熱が出ているのと近い効果が望めるって説ですが免疫も働く必要があるので妊娠中でも問題のない、葛根湯、甘草湯、リコリス、エルダーフラワーのコーデュアル等は必要かもしれません。
気休めですが、トイレのベん座、ご自身の手だけは、マメに洗う除菌アルコールで拭くとマシになります。

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一緒に居るわけですからどうしてもうつってしまいますよね。
マスク、うがい手洗いは基本だと思いますが、あとは自分に免疫力をつけるとか、部屋の消毒とかですけん。

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私もまさに今風邪もらおうとしてますね。
でもマスクしてても手洗いうがいしても同じ空間にいたら移るものは移りますよね。

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