しんぺぇねぇさ

>> 282 おっ👀✨ ゆうやさんじゃないか😊 ラグビー解説してくれる妻なんて素敵過ぎでしょ😊 そんないい女どこで見つけたのよ👀？ 俺もﾘｱﾀｲで… ワイちんおっつー😄

ラグビー解説するなんて
なかなかレアな嫁でしょ

昨日のサモア戦も
ボーナスポイントがぁ💨
あと１回トライがぁ💨
入った❗キャァー❕
ってな調子😄
ボーナスポイントって何だぁ？
またしても俺の知らないルールを解説ス
(*^◯^*)ﾜﾊﾊ



筋トレ２ヶ月経過
ダンベル復活もはたし
見てくれチー
前よか胸板も付いた気がする？

パワーも体力もだいぶ回復してきたけどあの高校生にはまだ勝てず
「°∀°)」シェーー!!!

だけど手応えはあるんよ
もっとパワーを〰️💪

つかんだ相手を振り回すにゃ
やっぱダンベルやんのが１番イイナ😏

と
近況報告でした😌


ワイちんのアームレスリングも楽しそうでなによりです😄

• 共感0

>> 401 ゆうﾁﾝおはよ😊

ﾗｸﾞﾋﾞｰ解説できる激ﾚｱなお嫁さん羨ましい😊
うちの妻はｵｰﾙﾌﾞﾗｯｸｽのハカで目を丸くする素人👀ﾅﾆｺﾚ…ッて


画像見たよ👀ｵｫ
大胸筋のﾎﾞﾘｭｰﾑＵＰが目に見えて分かる👍
たいしたもんだ😊
よかったらダンベルトレメニューおしえてね😊✨
さ～俺も頑張ろ💪 って気にさせていただいた🙌

• << 409 いやー はずかしいなー うんとねー 朝起きたら 腕立て伏せ50 腹筋50 背負い投げの形を真似ながらスクワット50 ダンベルはこれ↓(10ｷﾛ)

• 共感0

>> 257 ぎゃりー　＝　悟空 これはさすがﾏｰｷｰちゃんの視点やね(ﾟﾛﾟ屮)屮おぉ！ 言われてみればﾎﾝﾄ悟空っぽいね！メッチャ頭のいい悟空😝✨… なんか面白い話聞いちゃった
( ´艸｀)

へぇー👀
筋トレスレから始まったの。

ぎゃりーさんもムキムキなのかね？
じゃぁやっぱ悟空じゃん！(笑)

イメージだけど、
筋トレも難しい計算してやってそう


あの二人が激突したら
どんな風になるだろうね？

見てみたいけど怖い…
|*´ﾟДﾟ)ﾄﾞｷﾄﾞｷ…

• << 407 まーちゃんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😊 今日もおつかれちゃんよ😊✨ だいぶ前 ぎゃりーが上腕晒したｽﾚがあったんだけど… 見つけられなかった😭なーんてｽﾚだったけかなぁ…😶 彼の腕、ｼｭｯｷｭｯﾑｷｯ💪って感じで、 女性が一番「素敵💕」と思うであろうイイ筋肉だったよ😊 ＞あの二人が激突したらどんな風になるだろうね？ そりゃ両雄並び立たずで必ず喧嘩になる ( ´艸｀)ﾌﾌﾌ そこに俺も加わって、 ヒロシ VS ぎゃりー VS ワイ みたいな三つ巴のバトルスレがあったら盛り上がったかもね👌 あの流れはもう二度とないだろうなぁ😌

• 共感0

>> 260 お恥ずかしい話… この２～３日、 血栓性外痔核(要はｲﾎﾞ痔)で大変難儀している。 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞどころじゃない。 ﾐﾙ、助けてくれ… それっ！ﾌﾟｽ!







>>258
伏字にしなくて大丈夫かな
((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>259
いつの間にかペナ消えるみたいよ。
わかる。やりにくいよね💧

• << 408 ＞それっ！ﾌﾟｽ! ＼😊／ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー💢 ＞伏字にしなくて大丈夫かな ＞((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ＼😊／ｲﾎﾞ痔が…　俺のｲﾎﾞ痔が… ＞いつの間にかペナ消えるみたいよ。 ＞わかる。やりにくいよね💧 ＼😊／ｱｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ…

• 共感0

ｺﾝﾁﾊ😊
今日明日とお休み🙌
これからお墓参りと母と食事してきます😊
返ﾚｽは後ほど🙋
ではまた夜にでも😊

• 共感1

>> 403 なんか面白い話聞いちゃった ( ´艸｀) へぇー👀 筋トレスレから始まったの。 ぎゃりーさんもムキムキなのかね？ じゃぁや… まーちゃんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😊
今日もおつかれちゃんよ😊✨

だいぶ前 ぎゃりーが上腕晒したｽﾚがあったんだけど…
見つけられなかった😭なーんてｽﾚだったけかなぁ…😶
彼の腕、ｼｭｯｷｭｯﾑｷｯ💪って感じで、
女性が一番「素敵💕」と思うであろうイイ筋肉だったよ😊

＞あの二人が激突したらどんな風になるだろうね？

そりゃ両雄並び立たずで必ず喧嘩になる
( ´艸｀)ﾌﾌﾌ

そこに俺も加わって、
ヒロシ VS ぎゃりー VS ワイ
みたいな三つ巴のバトルスレがあったら盛り上がったかもね👌
あの流れはもう二度とないだろうなぁ😌

• 共感0

>> 404 それっ！ﾌﾟｽ! >>258 伏字にしなくて大丈夫かな ((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ … ＞それっ！ﾌﾟｽ!

＼😊／ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー💢


＞伏字にしなくて大丈夫かな
＞((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

＼😊／ｲﾎﾞ痔が…　俺のｲﾎﾞ痔が…

＞いつの間にかペナ消えるみたいよ。
＞わかる。やりにくいよね💧

＼😊／ｱｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ…

• 共感0

>> 402 ゆうﾁﾝおはよ😊 ﾗｸﾞﾋﾞｰ解説できる激ﾚｱなお嫁さん羨ましい😊 うちの妻はｵｰﾙﾌﾞﾗｯｸｽのハカで目を丸くする素人👀ﾅﾆｺﾚ…… いやー
はずかしいなー

うんとねー

朝起きたら

腕立て伏せ50

腹筋50

背負い投げの形を真似ながらスクワット50

ダンベルはこれ↓(10ｷﾛ)

• 共感3

>> 409 なるほど…
基本の体幹を攻めた後に
ワンアームカールとダンベルローイングか。
やりますのー😊！

ちなみに順番は？
腕立て伏せ50
↓
腹筋50
↓
スクワット50
↓
ワンアームカール
↓
ワンハンドダンベルローイング
ってことですかな😊？

• << 422 おお😲 そんなカッコエー横文字の名前があったんだ ワンアームカールと ワンバンドダンベルローイング っていうのか😲 教えてくれてありがとー ばっちり明日の朝にゃ覚えてない自信あるぜ😉👍🎶 順番はそのままだよん そんだけで朝から 筋肉ビッキビキ！😆！ ローイングってのは比較的ラクチンだからもっともっとやれる アームカールの方は50でも辛いね プルプルしながらやってるよ 朝やるのは そのまま日常生活に突入して 少しでもカロリー消費してダイエットにならないかな？ という 自前理論(笑)

• 共感1

ミル😵
昨晩夢の中に君が出てきて
来年のアームレスリング大会で一回戦突破したらﾜﾝﾅｲＯＫ😊💕と言われたんだが…
それは本当かい😊？ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ…
(もうほろ酔ｯﾊﾟです 怒っちゃダメよ😉ｳｼｼ)

• << 415 ワイワイ(￣^￣) 夢の話を他に話したら 実現しないんだよ(¬_¬)

• 共感0

我が家のお墓から見える山😊
弟が亡くなって大急ぎで建立した我が家のお墓なんだけど
(父は二男で出身は岩手県。我が家にお墓なかったの)
ここにしてホントに良かった😊
登りたくはないけど山を眺めるの大好き😊

• << 416 お母さんはお元気でしたか？ 二人で何を食べたのかなぁ？ 今日も風が吹いてましたか？ 豆乳
• << 418 【愛別離苦】 それではひとつ… 俺が体験した事を語ってみようか… ２０１１年９月中旬… 一年にわたった癌闘病生活をひっそりと終え、 父が病院で息を引き取った… この間、母が父の見舞いに訪れたのは一回きり… つまり二度目の来訪は父の亡骸との対面である… 病室は薄暗く冷え冷えとした空気に包まれていた… 先に到着していた妹が「おとうさん… おとうさん…」と泣きながら熱を失っていく父の手を握りしめていた。 部屋の隅には若い看護師が一人、視線を落として微動だにしない。 顔は紙のように白く、まだ患者の死に慣れていないのだろうか、 それぐらい若い女の子だった。 誰もが動けなかった。ｼﾄｼﾄ降る雨が雨樋を溢れさせ、ﾎﾟﾀ…　ﾎﾟﾀ…　と一定の間隔で落ちていくように 妹の湿った啜り泣きだけが病室に響く… どれだけそうしていただろう。 ふと隣に立っていた母の硬い全身から弛緩した雰囲気が空気とともに伝わってきた。 俺は視線を母に向けた。 母は「ふぅーーーーーー」と長く深く強く息を吐き切ると、 父の亡骸に向かってこう言った。 「あ～～～～清々した😊」 場違いが過ぎるほどの過ぎる明るい声で。 妹の体が電流に打たれたように一瞬ビクッと震え、嗚咽も止まり、驚きの表情で母を見つめる。 病室は耳鳴りがするような静寂に包まれた。 若い看護師は患者の妻が今なにを言ったのか、頭にいくつものクエスチョンマークを灯らせて 怪訝な表情で母を見る。 このとき不意に、俺の頭の中であるﾒﾛﾃﾞｨｰが流れてきた。 いや実際に病室のｽﾋﾟｰｶｰから流れていたんじゃないか。 https://www.youtube.com/watch?v=GXAMQu6SF4o&list=LLqR0z0qAKIGhdViNHGqKAUw&index=3&t=0s ※実話です。 こんな愛別離苦もあるのです😊 「ねぇ～～～よ💢」(ミク友の総ツッコミ）
• << 429 ほんとっつ🤗 いい眺め。。。 ⛰山登りは楽しいよ♫ ワイワイもさ💪😡 頂点に立つんでしょ😊

• 共感3

>> 406 削除されたレス こんばんは

部長さんを見送りましたか？

• << 419 ミルさん 葬儀には出られませんでした。 今日は他に休みの人もいましたので。 先輩に心底、謝罪したら 気にするな！誰もお前を攻めたりせんと言いました。お通夜に顔出してくれただけでもお前の気持ちは皆わかっちょう！と宥めてくれました。

• 共感0

>> 411 ミル😵 昨晩夢の中に君が出てきて 来年のアームレスリング大会で一回戦突破したらﾜﾝﾅｲＯＫ😊💕と言われたんだが… それは本当かい😊？…
ワイワイ(￣^￣)

夢の話を他に話したら
実現しないんだよ(¬_¬)

• << 424 な、なんだって😊！

• 共感1

>> 412 我が家のお墓から見える山😊 弟が亡くなって大急ぎで建立した我が家のお墓なんだけど (父は二男で出身は岩手県。我が家にお墓なかったの) … お母さんはお元気でしたか？
二人で何を食べたのかなぁ？

今日も風が吹いてましたか？



豆乳

• << 425 うちの母ちゃんホントすごいよ豆乳さん😊 こんな話なら我が家はまだまだいっぱいあるから😊 またなんかあったら語ってみるね😉 なぜか風吹くんだよ、今日も。 不思議でしょうがない😌 お寿司美味しかった😊

• 共感0

>> 412 我が家のお墓から見える山😊 弟が亡くなって大急ぎで建立した我が家のお墓なんだけど (父は二男で出身は岩手県。我が家にお墓なかったの) … 【愛別離苦】

それではひとつ…
俺が体験した事を語ってみようか…
２０１１年９月中旬…
一年にわたった癌闘病生活をひっそりと終え、
父が病院で息を引き取った…
この間、母が父の見舞いに訪れたのは一回きり…
つまり二度目の来訪は父の亡骸との対面である…
病室は薄暗く冷え冷えとした空気に包まれていた…
先に到着していた妹が「おとうさん… おとうさん…」と泣きながら熱を失っていく父の手を握りしめていた。
部屋の隅には若い看護師が一人、視線を落として微動だにしない。
顔は紙のように白く、まだ患者の死に慣れていないのだろうか、
それぐらい若い女の子だった。

誰もが動けなかった。ｼﾄｼﾄ降る雨が雨樋を溢れさせ、ﾎﾟﾀ…　ﾎﾟﾀ…　と一定の間隔で落ちていくように
妹の湿った啜り泣きだけが病室に響く…

どれだけそうしていただろう。
ふと隣に立っていた母の硬い全身から弛緩した雰囲気が空気とともに伝わってきた。
俺は視線を母に向けた。
母は「ふぅーーーーーー」と長く深く強く息を吐き切ると、
父の亡骸に向かってこう言った。

「あ～～～～清々した😊」
場違いが過ぎるほどの過ぎる明るい声で。

妹の体が電流に打たれたように一瞬ビクッと震え、嗚咽も止まり、驚きの表情で母を見つめる。
病室は耳鳴りがするような静寂に包まれた。
若い看護師は患者の妻が今なにを言ったのか、頭にいくつものクエスチョンマークを灯らせて
怪訝な表情で母を見る。
このとき不意に、俺の頭の中であるﾒﾛﾃﾞｨｰが流れてきた。
いや実際に病室のｽﾋﾟｰｶｰから流れていたんじゃないか。
https://www.youtube.com/watch?v=GXAMQu6SF4o&list=LLqR0z0qAKIGhdViNHGqKAUw&index=3&t=0s

※実話です。

こんな愛別離苦もあるのです😊

「ねぇ～～～よ💢」(ミク友の総ツッコミ）

• << 421 【憎別離笑】 ２０１９年１０月７日(月) 「どーしようもねぇ糞オヤジだったな😊」 と笑いながら母と一緒に寿司を食う😊 うちのオヤジはどうしようもなかったなぁ😊 機嫌が悪いと母ちゃんのことをポッコボコに殴るんだもん。 まぁ 最後は俺がミソ糞になるぐらいめっちゃくちゃにぶん殴って「やめてくれ…俺が悪かった…」って泣かせてやったけど😊

• 共感3

>> 414 こんばんは 部長さんを見送りましたか？ ミルさん
葬儀には出られませんでした。
今日は他に休みの人もいましたので。
先輩に心底、謝罪したら 気にするな！誰もお前を攻めたりせんと言いました。お通夜に顔出してくれただけでもお前の気持ちは皆わかっちょう！と宥めてくれました。

• << 430 そうかﾋﾃﾞｱｷ😊 後日ちゃんと体調整えて お墓参りに行ってくるんだぞ😊

• 共感2

>> 419
そうか😊
それなら良かった。。。


それとさ、今日ワイワイ💪✨
スレに来てくれてありがとうね😊

• 共感2

>> 418 【愛別離苦】 それではひとつ… 俺が体験した事を語ってみようか… ２０１１年９月中旬… 一年にわたった癌闘病生活をひっそりと終え… 【憎別離笑】

２０１９年１０月７日(月)

「どーしようもねぇ糞オヤジだったな😊」
と笑いながら母と一緒に寿司を食う😊

うちのオヤジはどうしようもなかったなぁ😊
機嫌が悪いと母ちゃんのことをポッコボコに殴るんだもん。

まぁ 最後は俺がミソ糞になるぐらいめっちゃくちゃにぶん殴って「やめてくれ…俺が悪かった…」って泣かせてやったけど😊

• 共感3

>> 410 なるほど… 基本の体幹を攻めた後に ワンアームカールとダンベルローイングか。 やりますのー😊！ ちなみに順番は？ 腕立て伏せ5… おお😲

そんなカッコエー横文字の名前があったんだ

ワンアームカールと
ワンバンドダンベルローイング
っていうのか😲

教えてくれてありがとー
ばっちり明日の朝にゃ覚えてない自信あるぜ😉👍🎶



順番はそのままだよん

そんだけで朝から
筋肉ビッキビキ！😆！

ローイングってのは比較的ラクチンだからもっともっとやれる

アームカールの方は50でも辛いね
プルプルしながらやってるよ

朝やるのは
そのまま日常生活に突入して
少しでもカロリー消費してダイエットにならないかな？
という
自前理論(笑)

• 共感0

>> 422 ゆうﾁﾝおつ😊
あくまで俺の独り言として聞いてちょ
俺なら…

スクワット
↓
腕立て伏せ
↓
ワンハンドローイング
↓
ワンアームカール
↓
腹筋

この順番がなんでいいのか…
理論的に説明もできるんだけど…
なんだっけ？忘れた😌ｱﾊﾊ
お互い目標に向かって頑張りましょ👍

• << 436 (ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ それは 俺が感じる 最もハードな順番かも💦汗 だが それがいいんだな？ いいんだな？😂 筋トレ通のワイちんが言うなら間違いないんだろう やってみるよ アドバイス ありがとー😉

• 共感0

>> 415 ワイワイ(￣^￣) 夢の話を他に話したら 実現しないんだよ(¬_¬) な、なんだって😊！

• 共感1

>> 416 お母さんはお元気でしたか？ 二人で何を食べたのかなぁ？ 今日も風が吹いてましたか？ 豆乳 うちの母ちゃんホントすごいよ豆乳さん😊
こんな話なら我が家はまだまだいっぱいあるから😊
またなんかあったら語ってみるね😉

なぜか風吹くんだよ、今日も。
不思議でしょうがない😌

お寿司美味しかった😊

• 共感0

>> 425 ┉そして、すねてる
可愛い奥さま❤

憎いなぁワイさん(*｀艸´)


やっぱり私、
ワイさんのお母さん、好きだなぁ。



豆乳

• 共感0

>> 426 あぁ、やっぱわかる？
そう、拗ねてる😌
つい母ちゃんとこ長居しちゃってなー
妻は寝室に籠って出てこない😌
モテるのも困ったもんだ😵

• 共感0

>> 427 (*｀艸´)　ごちそうさまでした❤

┉飲んじゃうマンはやっとお風呂に入ったらしい。
私はそろそろ寝ます。
おやすみなさい。



(*゜▽゜)_🍶どうぞ～

• 共感0

>> 412 我が家のお墓から見える山😊 弟が亡くなって大急ぎで建立した我が家のお墓なんだけど (父は二男で出身は岩手県。我が家にお墓なかったの) … ほんとっつ🤗

いい眺め。。。

⛰山登りは楽しいよ♫

ワイワイもさ💪😡
頂点に立つんでしょ😊

• << 431 練習会の初参加の予約取ってきた… |･`ω･)ｼﾞｨｰ 一回戦突破の夢約束… |彡ｻｯ

• 共感0

>> 419 ミルさん 葬儀には出られませんでした。 今日は他に休みの人もいましたので。 先輩に心底、謝罪したら 気にするな！誰もお前を攻めたりせん… そうかﾋﾃﾞｱｷ😊
後日ちゃんと体調整えて
お墓参りに行ってくるんだぞ😊

• << 437 今週の日曜、ちゃんとお悔やみし治したいと思います。 奥さんにどうしても部長の話をしたいんです。

• 共感1

>> 429 ほんとっつ🤗 いい眺め。。。 ⛰山登りは楽しいよ♫ ワイワイもさ💪😡 頂点に立つんでしょ😊 練習会の初参加の予約取ってきた…
|･`ω･)ｼﾞｨｰ
一回戦突破の夢約束…
|彡ｻｯ

• << 433 ∑(ﾟДﾟ)‼️ 何故に？ よく分からん💦 頑張るんだぞ💪😡 ✨

• 共感0

さてもうねる🙍
また明日ね👋

☔ 🍶 💤('､3[____]

• << 434 はやっっ😨 あーー 今日は、お墓まいりなど 大変だったもんね🤗 ゆっくり休んでね おやすみなさい😴💤

• 共感0

>> 431 練習会の初参加の予約取ってきた… |･`ω･)ｼﾞｨｰ 一回戦突破の夢約束… |彡ｻｯ
∑(ﾟДﾟ)‼️
何故に？
よく分からん💦

頑張るんだぞ💪😡 ✨

• 共感1

>> 432 さてもうねる🙍 また明日ね👋 ☔ 🍶 💤('､3[____]
はやっっ😨

あーー 今日は、お墓まいりなど
大変だったもんね🤗

ゆっくり休んでね

おやすみなさい😴💤

• 共感0

こんばんは☺


昨夜は、酔っ払いでした😅


m(__)m💦



いろんな、別れがあって、良い？あり？だと思いました。


ﾖｯﾊﾟ☺

• << 439 今宵も激しく酔っておしまい😊／🍺 ﾖﾊﾟﾁﾝの裸踊り🎵 💃ｵｰｰﾗｵﾗｵﾗｵﾗｰｨ🎵 おはよ😊 ﾎﾝﾄ色んな人生がありますのー(-_- )ｼﾐｼﾞﾐ

• 共感2

>> 423 ゆうﾁﾝおつ😊 あくまで俺の独り言として聞いてちょ 俺なら… スクワット ↓ 腕立て伏せ ↓ ワンハンドローイング ↓ … (ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ

それは
俺が感じる
最もハードな順番かも💦汗

だが
それがいいんだな？
いいんだな？😂

筋トレ通のワイちんが言うなら間違いないんだろう

やってみるよ

アドバイス
ありがとー😉

• << 440 ゆうﾁﾝおはよ😊 うん、その順番で間違いない💪 「特にここを強化したい！」とか 「この部位の弱点を克服したい！」という希望があれば若干の工夫は必要ですが、 マルチジョイントの種目を先にやってシングルジョイント種目に移り最後に腹筋、 というのが筋ﾄﾚメニュー構成の基本😊 俺が提示したその順番は見る人から見ても「👌」のｻｲﾝが出る、と思われる😊

• 共感0

>> 430 そうかﾋﾃﾞｱｷ😊 後日ちゃんと体調整えて お墓参りに行ってくるんだぞ😊 今週の日曜、ちゃんとお悔やみし治したいと思います。
奥さんにどうしても部長の話をしたいんです。

• << 441 ﾋﾃﾞｱｷおはよ😊 今週の日曜か😊 足が痺れて障子に突っ込み ＼😊／血が出た💦ぎゃーーー！ とならないように☝ またはスマホが誤作動してお気に入りのエロ動画が流れ、 ＼😊／違うんです違うんです💦ｱﾜﾜﾜﾜ… とならないよう、しっかりね☝ 君ちょっと抜けてるから
• << 449 横レスしまくってる、 おばちゃんをお許しください。 どうか、どうかくれぐれも部長さんの奥さまの様子をみてからに してあげてくださいね。　 あなたが悲しんでいる以上に、つらく悲しい思いをされている方です。 若くして亡くなられたご主人の死をどれだけ受けとめられておられるか、私にははかり知ることもできません。 部長さんへの感謝の思いを伝えられて、 嬉しいと素直に受けとめられるかどうか┉。 悲しみが増すかもしれません。 立ち直らなければならない思いとやっとやっと戦って　 立ち上がったばかりかもしれないし、 まだ立ち直れずにおられることも充分あり得ることです。 それでも、お身内を亡くされた方は、 イヤでも動かねばならないことがいっぱい、いっぱい 押し寄せてきます。　 身も心も疲れきっておられます。 どうか、そこのところをふまえた上で、 部長さんのお宅を訪ねてください。 よろしくお願いします。 出すぎた話かもしれませんが、 私はそれを伝えずにはいられません。 豆乳

• 共感0

ユウヤさん、久しぶりだね☺️
元気かね？😊

• << 443 キングおつだね～😄 俺は ケガしようが 病気しようが ミクルに顔出せてなくても 元気だぜ😏 俺よか キングの方が元気無さそうだな 気合い入れろー いや やっぱ入れんでいいわ キングよえー方が 俺やワイくんの強さが引き立つし (≧▽≦)ｷﾞｬﾊﾊ この手のジョークは通じないよな 冗談だぞ ホント冗談だぞ(笑) とりあえず 体調不良のレス禁止な(笑) と ミルっちが言いたそうだぞ (≧▽≦)ｷﾞｬﾊﾊ 冗談に聞こえない？ いやマジで キング体調すぐ崩れるから 気を付けてな😌 ワイくんに キング専用健康トレーニングメニュー考えてもらおうか？ ちょっと興味ない？ o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾜｸﾜｸ

• 共感0

>> 435 こんばんは☺ 昨夜は、酔っ払いでした😅 m(__)m💦 いろんな、別れがあって、良い？あり？だと思いま… 今宵も激しく酔っておしまい😊／🍺
ﾖﾊﾟﾁﾝの裸踊り🎵
💃ｵｰｰﾗｵﾗｵﾗｵﾗｰｨ🎵

おはよ😊
ﾎﾝﾄ色んな人生がありますのー(-_- )ｼﾐｼﾞﾐ

• 共感0

>> 436 (ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ それは 俺が感じる 最もハードな順番かも💦汗 だが それがいいんだな？ いいんだな？😂 筋トレ… ゆうﾁﾝおはよ😊
うん、その順番で間違いない💪

「特にここを強化したい！」とか
「この部位の弱点を克服したい！」という希望があれば若干の工夫は必要ですが、
マルチジョイントの種目を先にやってシングルジョイント種目に移り最後に腹筋、
というのが筋ﾄﾚメニュー構成の基本😊
俺が提示したその順番は見る人から見ても「👌」のｻｲﾝが出る、と思われる😊

• << 466 ワイチーン😄 早速 今朝 ワイチン順で やってみたよ👻 ありがとー いつもより ダンベル時腕プルプル😏 特に強化したい事かぁ🤔 キングを強化したいんだけど 本人拒否😒

• 共感0

>> 437 今週の日曜、ちゃんとお悔やみし治したいと思います。 奥さんにどうしても部長の話をしたいんです。 ﾋﾃﾞｱｷおはよ😊
今週の日曜か😊

足が痺れて障子に突っ込み

＼😊／血が出た💦ぎゃーーー！

とならないように☝
またはスマホが誤作動してお気に入りのエロ動画が流れ、

＼😊／違うんです違うんです💦ｱﾜﾜﾜﾜ…

とならないよう、しっかりね☝
君ちょっと抜けてるから

• 共感2

>> 441 あはは😂
そこまで膝まずかないし、そこまで天然じゃないすよ😂
ちゃんとしてるとこはちゃんとしてますよ😊

• 共感0

>> 438 ユウヤさん、久しぶりだね☺️ 元気かね？😊 キングおつだね～😄

俺は
ケガしようが
病気しようが
ミクルに顔出せてなくても
元気だぜ😏

俺よか
キングの方が元気無さそうだな
気合い入れろー

いや
やっぱ入れんでいいわ

キングよえー方が
俺やワイくんの強さが引き立つし

(≧▽≦)ｷﾞｬﾊﾊ
この手のジョークは通じないよな
冗談だぞ
ホント冗談だぞ(笑)


とりあえず
体調不良のレス禁止な(笑)

と
ミルっちが言いたそうだぞ
(≧▽≦)ｷﾞｬﾊﾊ

冗談に聞こえない？

いやマジで
キング体調すぐ崩れるから
気を付けてな😌

ワイくんに
キング専用健康トレーニングメニュー考えてもらおうか？
ちょっと興味ない？
o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾜｸﾜｸ

• << 457 ユウヤさん トレーニングは🆖だ💧 そんな体力の余裕はもうない💦 やはり食生活の見直ししたほうがいいかな😣

• 共感0

>> 443
げっっ∑(ﾟДﾟ)💦

ゆうやさんまで。。
巻き込むのね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ウルルン💦

体調不良でもレスよかよぉぉ🤗


いやいや💦
ゆうやさんお久しぶりです
どー声を掛けてよいやら😅

めっちゃカッコいいやん🥰
しか言葉でんくてね😓

筋トレ頑張ってなぁー😆

• << 464 ミルっちおつう～😄 あらぁ～ やだこの娘(ｺ)ったら 遠慮してたのぉ～？ あ そか ワイちんのスレやでか💦 ワイちんはそんなちっせー💩してないぜ (またこのパターンか)笑) でけー男は💩もでけーんだぜ (何の話してんだ)笑) わかちこわかちこ(古) って事でええやら (主じゃねぇ俺が言うな)笑) 巻き込みますよ😃 だって アホ雑だもん👻 ありがとー😆 筋トレ頑張るよー💪

• 共感0

>> 444 なぁーーにを気ぃ遣ってんだろうねこの娘っ子は😊ﾔﾚﾔﾚ
遠慮しないで横レスしてＯＫ👌
ﾋﾃﾞｱｷなんか流れも読まずﾏｲﾍﾟｰｽにｸﾞﾁｸﾞﾁやってるし、
俺そんなの気にしないし😁
ゆうやさんに話したいことあるなら自由にやってよし😊

• 共感0

>> 445
\(//∇//)\💦

やっぱタイミングって
あるっしょ？

今。。。豆乳さんとどう絡んだら
良いのか。。´д` ;

横レスって結構
神経つかうのよ🤗

ほらほら私って。。。
打たれ弱いんでぇ🙄

• << 450 ミルさん、わかる！ いきなり母が猫になってたら 子供たち、どんな反応するかとか考えちゃう 怪しい、アブノーマルなおばさん、 突っ込むの こわいと思うよ　(*-ω-)ｳﾝｳﾝ でも、 とりあえず、とって食べたりはいたしません。(((^_^;) 豆乳

• 共感0

>> 446 豆乳さん顔赤くしてるぞ😊たぶん、いやｾﾞｯﾀｲ(笑)

そうな、気ぃ遣うﾎﾟｲﾝﾄは人それぞれ😊
俺も他人様のｽﾚｯﾄﾞにはどうにも長居できない😌
ゆうやさん、もうねるさんのｽﾚでも即自主退場しちゃう😊
いまだにひぃちゃんに話しかけれないし(笑)もうあきらめたよ😌
あんだけ顔を晒しても弱いポイントはとことん弱い😌
自スレでｼｺｼｺやってる分には強いんだけど😌

ミルのタイミングがあったら豆乳さんに話しかけてあげて😊
すっごい喜んでくれると思うよ😊

つか、君は打たれ弱いの😌？

• 共感0

おいﾋﾃﾞｱｷ、このｽﾚのＨＩＴ数見てみ😵
寒風吹きすさぶアホ雑板でこりゃなかなかの注目だぞ😊
多くの人が、足が痺れて部長さんの自宅の障子に頭から突っ込むﾋﾃﾞｱｷの姿を期待しておるからのー
がんばれよ😊✨

おいらこれから街に行って呑んでくる😊／🍺

• << 454 Yさん 漫画とかドリフのコントじゃないんだから、なんぼ俺でもそんな風にならないすよ😂

• 共感2

>> 437 今週の日曜、ちゃんとお悔やみし治したいと思います。 奥さんにどうしても部長の話をしたいんです。 横レスしまくってる、
おばちゃんをお許しください。


どうか、どうかくれぐれも部長さんの奥さまの様子をみてからに
してあげてくださいね。　
あなたが悲しんでいる以上に、つらく悲しい思いをされている方です。

若くして亡くなられたご主人の死をどれだけ受けとめられておられるか、私にははかり知ることもできません。
部長さんへの感謝の思いを伝えられて、
嬉しいと素直に受けとめられるかどうか┉。
悲しみが増すかもしれません。
立ち直らなければならない思いとやっとやっと戦って　
立ち上がったばかりかもしれないし、
まだ立ち直れずにおられることも充分あり得ることです。
それでも、お身内を亡くされた方は、
イヤでも動かねばならないことがいっぱい、いっぱい
押し寄せてきます。　
身も心も疲れきっておられます。


どうか、そこのところをふまえた上で、
部長さんのお宅を訪ねてください。
よろしくお願いします。


出すぎた話かもしれませんが、
私はそれを伝えずにはいられません。


豆乳

• << 452 まず、豆乳さんのレスが目につきました。 そうですね！今は行くべきタイミングではない。 相手側の気持ちも考えなきゃ。 自分の気持ちだけ一方的に押しつけちゃいけない。 豆乳さん、気付かせてくれてありがとうございます。

• 共感0

>> 446 \(//∇//)\💦 やっぱタイミングって あるっしょ？ 今。。。豆乳さんとどう絡んだら 良いのか。。´д` ; … ミルさん、わかる！


いきなり母が猫になってたら
子供たち、どんな反応するかとか考えちゃう
怪しい、アブノーマルなおばさん、
突っ込むの
こわいと思うよ　(*-ω-)ｳﾝｳﾝ


でも、
とりあえず、とって食べたりはいたしません。(((^_^;)




豆乳

• << 453 豆乳さん あーりがとう🤗 ワイワイスレで豆乳さんのスレ 読んでたので。。。 怪しいとか思ったことないよ😆 はい😅 食べないで下さい 🐔ガラなので。。。💦

• 共感0