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前の自分と違う

レス1 HIT数 386 あ+ あ-

名無し
20/01/27 10:36(更新日時)

明らかに前の自分とは違うんです。
前はアウトドアや旅行、ジムに行って身体を動かすことが好きでしたが、この一年、徐々に人に会うことや、出かけることが嫌になり、友人とは疎遠になりました。
行かなきゃと思ってると具合悪くなり、心臓がドキドキして。旦那に責められて甘えてるとか、やる気がないって言われます。
仕事上、営業に行くのですが本当に苦痛です。前は無かったです。足が止まるんですよね。
特に大好きだったショッピングモールも怖いというか、緊張してもうずっと行ってません。
帰ったらぐったりして倒れるように寝込んでしまいます。
これがパニック障害でしょうか？
前の自分と違う自分に戸惑ってます。