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3食コンビニ弁当での母乳育児
産後ってどれ位動けますか?
3食コンビニ弁当での母乳育児は諦めるしかないですか?
もう少しで第1子を出産予定です。里帰りする所もなく、誰のお手伝いもなく、夫は仕事で平均7:30〜23:30まで不在です。
ちなみに夫は全く炊事ができないし、夫の帰宅時間にはスーパーも空いていないので、最悪の場合しばらく食事は全てコンビニになると想定しています。
コンビニでも、買いに行く時間が時間なので、近所の店ではお弁当残ってないこともしばしばあります。その場合はカップ麺になってしまいます😞
あくまで最悪の想定ですが、1人目なので産後どういう風になるのかが分かりません。
・ネットスーパーなどを利用すれば、自分の食事の支度位は出来るのか。
・産後どれ位経てば、買い物に行ったり、食材を調理する余裕や体力が戻るのか。
・産後すぐには動けないというのは、具体的にどういう状態なのか。(痛み、疲労がある?)
・もし最悪3食コンビニ弁当になってしまった場合、母乳育児は諦めた方がいいのか。
知りたいです😞
最近はワンオペで育児をされている方も多いので、やればできる、自分でもできる、何とかなると言い聞かせていますが、今からとても不安です😞
>> 1
一人ずつお産の状況は違うから、私は出来たよ、
うちはそれくら出来た、という言葉に振り回されるのは良くない。
お前は出来ても私は出来ないん…
そうですね...まず母乳がちゃんと出るかどうかもまだ分からないし、今から色々と決めつけるのは良くなかったですね(T_T)
とりあえず食べられるものを食べてればいいんですかね...?
ワンオペだろうなと思った理由は、悪阻中の時がそう(全部コンビニ)だったからです。何も食べられないんですけど、食べないと死んでしまうし、這ってコンビニへ行っていたので、産後もこうなるのかなぁという予想でした😱
何だか愚痴っぽくなってしまいましたが、聞いていただけただけでも心が軽くなりました(T_T)回答ありがとうございます。
一人ずつお産の状況は違うから、私は出来たよ、
うちはそれくら出来た、という言葉に振り回されるのは良くない。
お前は出来ても私は出来ないんだ、これでいいんだよ。
コンビニ弁当が気になるなら、ちょっと割高だけど、宅食もあるよ。
あれは栄養バランスも考えられていて、冷凍になっているメーカーもあるから、
それをストックしておくというのも手じゃないかな。
コンビニ弁当も、今はヘルシー志向を意識しているから、
昔と違って塩がたっぷりで野菜もなし、という悪いものじゃないよ。
コンビニ弁当作る中の人やってたからそこは保証する。
あとね、子供なんて死なせなければそれだけで偉いんだよ。
三食コンビニだろうが、母乳が出るなら飲ませればいいし、
悩むならミルクと混合にしたっていい、色々と手はあるよ。
一番言いたいのはね、冒頭。
あの人は出来ているのにどうしてうちは出来ないの、とは思わないこと。
人それぞれ周囲の環境も仕事の拘束時間も、体力の戻り方も違うし、
なんなら子供も個性があって、全然泣かない子も居れば、
常に抱っこしていないと泣くくらいの子まで様々だよ。
そんな中で、あの人は出来ているのに、と思うのが、一番メンタルに来るから、
私はこれが出来た、ということだけ考えていればいいんだよ。
主さんが母乳で育てたいと思って、母乳が出ているならそれでいいし、
産後でだるいからまだ無理だと思えば、無理せずネットスーパー頼ればいいじゃない。
命がけで、場合によっては帝王切開って手術をする可能性もあるんだから、
早く動かなくちゃとか、戻らなくちゃとか、あまり意識しない方がいいよ。
あとね、動けるうちに、電子レンジパスタとか、焼きそばだけでいいから、
ご主人だけでも作れるものを教えた方がいいと思う。
特に電子レンジパスタなんて、なんならソース温めないで、
湯切りしたパスタにソース絡めたら食べられる程度にはなるから。
最初からワンオペって諦めすぎるのも、追い詰める元だよ。
- << 4 そうですね...まず母乳がちゃんと出るかどうかもまだ分からないし、今から色々と決めつけるのは良くなかったですね(T_T) とりあえず食べられるものを食べてればいいんですかね...? ワンオペだろうなと思った理由は、悪阻中の時がそう(全部コンビニ)だったからです。何も食べられないんですけど、食べないと死んでしまうし、這ってコンビニへ行っていたので、産後もこうなるのかなぁという予想でした😱 何だか愚痴っぽくなってしまいましたが、聞いていただけただけでも心が軽くなりました(T_T)回答ありがとうございます。
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