好きだった人への恨みと憎しみ

>> 5 ありがとうございます。一方的にどんなにひどいことされても、言われても、あなたはそう思えますか？

• << 16 憎しみからは何も生まれない 憎しみはデメリットはあっても、メリットが無い。

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>> 4 わかります。すごくわかります。綺麗事では終わりません。悲しみに憎悪がプラスされます。 同じく、不幸になれ と思うし、同じ苦しみを味わえ と… ありがとうございます。ですよね…こちらはこんなに苦しんできて、実際いまも苦しんでいるのに、相手はなにも感じず笑って生きているのが憎いです。 人の心を、人の存在をなんだと思ってるのか…考えるだけで嫌になりますが、忘れることができず苦しいんですよね💦

• << 13 そうです。その通りです。こっちが苦しんでいるのに、平然とした日常を送っていると思ったら、怒りしか湧きません。スイッチoffにして この感情が簡単に消えれば 楽ですよね。考えても仕方ないけれど、考えて 苦しいんです。いつか 早く、この感情 なくなれと思ってますよね？でも 今は どうあがいても無理なんですよね。頭でわかっているんですけどね…。幸せなど一生願わないと思います。一生不幸でいればいいと思います。

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>> 8 その色々あって別れたというのがお互い好きだったのに色々あって別れを選んだなら相手の幸せは願います。 嫌いになって別れたのなら憎みまではしな… ありがとうございます。共感してしまいました、、憎もうとしなくてもとことん憎んでしまうと思います。感情はそう簡単に変えられないので、、、

• << 12 気を逸らす方法を探して下さいね 無理して恨んでは駄目だと自分を責めないほうが良いと思います。私は恋愛関係ではありませんが四六時中恨みが頭から離れない事がありました。私の場合は性格上誰に対しても不満をもつタイプでしたので最後は自分の至らなさに気づいて無理やり論理的思考を取り入れたりして感情を抑えました。こういう場合は無理に考えをかるのも良いですが、無理に感情を抑えると違う苦しみがあるので他人にはお勧めしません。主さんは恨みが良くないと認識しているから苦しいのではないでしょうか。普段から正常な判断をされて優しい心があるから苦しいのだと思います。恨みがましい私は苦しい気持ちはありましたが恨んで当然と思ってました。趣味や仕事などに励んだり負の感情に向き合うより気をそらしたほうが少しは楽になりそうな気なします。 憎んで憎んで憎みたくて仕方ないときは沢山憎んでいいです。(犯罪さえしなければ) 相手を憎む自分か嫌だとかこの苦しみから逃れたい場合には気を逸らすことをはじめたら良いと思います。

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>> 13 そうです。その通りです。こっちが苦しんでいるのに、平然とした日常を送っていると思ったら、怒りしか湧きません。スイッチoffにして この感情が… まったく同感です😭😭苦しいけど、たぶんほんとは恨みたくない気持ちもあるのだろうけど、それでも恨んでしまいます。一生不幸でいるか、不幸と地獄を思い知ってほしいです。
嫌ですがそう思うことしかできない今は、ひたすら恨み続けようと思います。恨みが仮にいつか消えたとしても、私も相手の幸せなんて願えません…それにわざわざ願う必要ないんですよね。

• << 18 ほんとです。時間の経過で 気持ちが楽になるというか、あんまり考えなくて済む日がきたとしても、その時に相手が幸せだったり、普通の生活を送っていたりしたら 胸糞悪いだけだと思う。苦しみを乗り越え 立ち直ったとしても、恨みが消えてなくなる事はないと思う。なので願うのは、相手の幸せではなく、相手が不幸になる事です。そうです、地獄に落ちて欲しいです。苦しみを与えた罰を受けて欲しいです。悲しみだけなら 心が壊れます。多分、憎しみで 何とか心が持ちこたえていると思います。そして、相手の性悪な所を見抜く事ができず、純粋に信用、信頼していた自分は馬鹿だったと思います。お互い、憎しみを持ちつつ 乗り越えたいですね。

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