デブすぎて外出できない→太るの悪循環です

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メタボさん
19/08/16 16:29(更新日時)

皆さんどうしてあんなに細いのでしょうか
辛いです
外に出られないのでどんどん太って更に出られないの悪循環です。。
深夜に24時間営業のスーパーにマスクして行ってます
この醜い体型じゃ働けないし、貯金も減るばかり
どうしたらいいのでしょうか

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No.2899130　19/08/14 16:48(スレ作成日時)

No.4 19/08/14 17:09
メタボさん0

>> 1 深夜にスーパー行くってことは規則正しい生活ができてないってことになるから、それも太る理由の一つだと思うよその前から太ってはいました。。

No.6 19/08/14 17:10
メタボさん

>> 2 スーパーに行くために外出てるようなわかりにくくてすいません
昼間、ひと目が怖くて外出れないから夜中にこっそり行ってるってことです

No.7 19/08/14 17:10
メタボさん

>> 3 痩せる痩せ方がわかりません

No.8 19/08/14 17:11
メタボさん

>> 5 家にいたって運動、筋トレし放題でしょ。それに食事を減らせば、すぐに痩せられる。あなたがさぼっているだけ。やりかたわかりません。。
イライラしてしまい食事減らせません

No.12 19/08/14 18:28
メタボさん

>> 11 カウンセリング受けるのも
外に出なきゃいけないですよね…？

No.21 19/08/15 14:18
メタボさん

たまに体ひねったりしてるけど
痩せないんです(>_<)

No.22 19/08/15 14:19
メタボさん

ご飯の量減らすとストレスで叫びそうになる(発狂しそうになる)のでご飯は減らせないです

No.25 19/08/15 14:52
メタボさん

あまり家の中で運動すると
親にうるさいと叱られるので
できません

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