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筋トレマシーンについて

レス2 HIT数 283 あ+ あ-

高校生
19/08/13 21:34(更新日時)

筋トレについてです
筋トレマシーンで、腹筋をしようと思うんですが、動画とかだと足が上にあるのが多いです
私が持ってるのは、下に棒が付いているんですが、足を椅子に座るような体制でやるってことですか?

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No.2898571 19/08/13 16:42(スレ作成日時)

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No.1 19/08/13 18:31
小学生1 

アブローラー買えよ

ドンキで999だよ

全体9割を占める位

ギシギシ鍛えられるわ

No.2 19/08/13 21:34
匿名2 

マシーンはいりません。
それでもお腹割れました。
オバサンより。

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