ついに100kgを越えてしまいました。

何故そんなに太ってしまったの？

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>> 1 食べ過ぎです。

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40代ならまだ頑張れます。
本気でダイエットしましょう。

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運動して間食をやめて食べる量を減らして……
とにかく、痩せるしかないですね。

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明日死んでもおかしくない体ですよ
心配

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去年まで98キロだったけど現在67キロの俺が通りますよ

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デブは万病のもとです。大病に罹患しでもしたら、あなたの医療費に国民の税金が投入されることになります。即刻、ダイエットを開始してください。炭水化物を取るのを控えてください。あと、海外からの薬取り寄せ代行業者をネットで探して、「オルリファスト」を取り寄せてください。摂取した脂肪分の３割を排出してくれる薬です。用法容量は確認して、自己責任のもと試してください。薬は補助です。まずは食事を改善してください。運動はしなくていいので。

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同士よ(ｏ'∀')人('∀'ｏ)

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一緒に減量に励みましょう！

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体重57キロでも悩んでいるのに100キロって😨
倍近いのがびっくり😅

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痩せれば？

ここでスレたてるよりここで使ってる時間で、１回でも筋トレした方が痩せるって

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無責任に言わせて貰えば、100kg超えるのも才能
俺は170cmで一昨年、92kgまで肥えたけど体調崩して自然に10kg減
体調戻った去年から１年掛けて更に20kg落とした
今は玉川良好
特に慢性的な便秘・下痢の繰り返しと腰・膝の痛みが霧消した

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私も一年前は約90キロありましたが、友達にMARUKOを教えてもらって20キロのダイエットに成功しましたよ

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膝に負担かかるから少しずつ　夜食の甘い物減らすべきかと

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