ひとりごと、どーぞ

かき氷 食いたいけど…

頭、痛くなるっちゅうねん💥

歯もしみるし(>_<)

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>> 1




もう少し小さいサイズが欲しい、みんな大きいよね




🍧
😮🎐🎐🎐

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>> 2
まったくー

ガリガリ君でもちょっとキツい💥

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>> 3



ファミリーパックなら少し小さいのかな？😮🍧



😆🎐🎐🎐

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やっぱり夏は…
『袋氷』‼️
味は『金時』が好きだね🎵

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>> 4
いろんな味の入った箱入りかなぁ
いいね♪

パピコもいいかも
アイスの実をちびちびとか(笑)

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>> 5
かち割り氷みたいな？

金時とは通ですな(^_^;)

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夏に一人はむなしい(´Д｀)

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>> 8



あーそーぶっ？🙆🎐🎐🎐

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>> 9
することないから昼寝してた(-.-)

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>> 10



😆🎐🎐🎐
気持ち良いよね🎐🎐🎐

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>> 11
スイカ 食べたくなる(;^_^A

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>> 12





🍉
🙌🎐🎐🎐
買ったよー




買ってくる？😮🎐🎐🎐

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>> 13
よばれにいく(´ω｀)

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≫７
ちゃうちゃう(-д- 三 -д-)

ワン‼️ワン‼️…はっはっはっ(・ェ・｀U)

ってお前はちゃうちゃ…じゃない⁉️
ボルゾイ⁉️

『袋氷』は袋に入った『かき氷』なんですよね。
震災の熊本県…で作られてて、だいたい九州圏内は全部ソレが売られてるモノかな？

その金時味が…小豆が入ってて…旨いんですわ～🎵
他にも「苺」…「レモン」…「ブルーハワイ」って結構種類もあるんですよね🎵

一応値段は60円…だっけ？
まぁ安い‼️…んですが…近くの店では一つ３９円‼️で売られてますからね～🎵

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>> 15
チャウチャウとボルゾイは全然ちゃうやんヾ(・・;)

(笑)

熊本かー
なかなか行かれへんな～

安い！いっぺん口にしてみたい(´ω｀)

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上を向いても何も落ちてこない

下を向いても何も落ちてない

前を向いても誰も待ってない

後ろを見ても誰も追いかけてこない


いいトシこいたこんなおっさん好いてくれる女性もいない


毎日毎日なにやってるんだか
(;￣～￣)ξ

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元の自分に戻った

嫌なものを見てしまったな

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台風、おとなしく過ぎ去ってくれ(-_-;)

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盆休み、何もする事がないからＨばかりしている。

当分Ｈはいい✋

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エアコンのいらない夜、久々だなー

なんだか嬉しい♪

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>> 21
9月に入り、だんだん涼しくなってきましたね〜🍃
まだちと暑い日もあるがね、

今日もお疲れ様です🌟

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>> 22
ようこそf(^_^;

昼間に用事で力仕事したんだけど日陰の風は涼しくって、飲んだＣＣレモンが美味かったよ♪

もうすぐ秋ですなー🍁

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>> 23
秋といえば〇〇の秋!

いっぱいありますよね😋📕🏃💨

CCレモン奇遇👀meも飲みましたーーーー!夕方🌆だけどね😁

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>> 24
なんの秋だろ…
修行の秋かな(-人-)


500の、一気飲みしてしもた(>。<)

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>> 25
meは食欲の秋かなー?
たまに、というかしたいな読書の秋!
スポーツは走ったりするのは❌ムリムリムリムリ❌
テニス🎾なら⭕
CCレモンはビタミンCで風邪予防になるからgoodだよね😆👌

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>> 26
今年はサンマ高いね(-_-;)

食べたら動かないとねぇ

１時間後にはメッツの強炭酸レモン一気飲みした(笑)


葡萄たべたいなぁ(´Д｀)

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>> 27
葡萄かぁ〜🍇

葡萄といえば今日シャインマスカットのケーキ🍰食べた!

お店から家までの時間よりも、
食べる時間のが早かった^^;

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>> 28
シャインマスカットね、美味しいね⤴

一瞬食べながら帰ったかと思ったわ(^-^;

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>> 29
ケーキの食べ歩きはワイルドだねぇ〜😁（笑）
振動でマスカット全部落ちそう🤩

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え～と…
○○の秋…

食欲…
運動…
読書…
性よ…おおっと(~_~;)

よし‼️読書の秋だ‼️

…今…紙媒体のモノってあるのだろうか？
ネットに大量に転がってるもんな～…
(￣▽￣;)
○○ビデオネットや○-videoとかあるもんな～？

って…はっ(゜ロ゜;⁉️

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>> 30
口のまわり、生クリームだらけ😲

葡萄コロコロもったいない💦

梨も食べたい(-.-)

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官能小説…はっΣ(´□｀;)

煩悩退散(-人-)💦

(笑)

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蝉の声が秋の虫の声に代わる

なんだか切なくなるこの季節…

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>> 32
梨も美味しいよね😆

秋は美味しい果物がいっぱいだな〜🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝

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>> 31
読書の話じゃないような気が🙄（笑）

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>> 35
果物もいいけどお芋さんも美味しい
栗とかキノコも

牡蠣も出てくるし

ヾ(=^▽^=)ﾉ♪

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>> 37
お芋さん🍠栗🌰きのこ🍄牡蠣〜

美味しいものいっぱいだーーーーーー!

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>> 38
あはは(^。^;)

食べるのを前提のスポーツの秋かもねー(笑)

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>> 39
スポーツの秋〜からの〜食欲の秋ってことですね☝️😁
スポーツかぁ...ダイエットしなきゃ
あかん😭

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>> 40
そっちから！？(笑)
動くから食べる↔食べたから動く

どっちでもいいっか(≧ω≦)


冬はある程度脂肪付けて乗り切らないとねーー✌

甘い(;^_^？

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>> 41
あ（笑）逆かぁ〜🤭

もう脂肪たっぷり付いてる😱

いらないところばかりに付く脂肪ちゃん...＼(◎o◎)／

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>> 42
いるとこってどこ？(スルー推奨)


主は体脂肪１％減の更新に喜ぶ変なおっさん✌

でもがっつり食う😁

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>> 43
いるとこは㊙ヒ・ミ・ツ㊙（笑）

体脂肪計、家にあるのー?

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>> 44
秘密🆗(笑)

体脂肪計あるよ
若い頃と同じ体重だけど体型はあの頃よりがっちり

老けたくないから頑張るのだー✊

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>> 45
家にあるのすごーい!

ちゃんと管理してるんだね👀

家にはタニタの体重計👣あるが

それって体脂肪率はかれるのかな?不明（笑）

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>> 46
体重管理より体脂肪管理のが励みになるよ(^_^)v

説明書見てみよう


お腹すいてきたなぁ(´Д｀)

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う～ん…(~_~)
体脂肪率…体重…まぁ気になりますが…
皆さん…根本的な…「筋力」はいかほどに？

鍛えてますか？
筋トレしろ…とは言いませんが、身体の筋肉を使うこと→基礎代謝の向上であり、余分な肉は落ちるのですが？

食事制限した‼️…だの、昨日は筋トレ一時間した‼️…だの、あまり痩せることには直結しないことが多くないですか？
日頃の…日常的な習慣に筋トレ…みたいな事を取り入れれば、余分な肉は落ち健康的な身体が手に入るのに…目先だけで行動してませんか？

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>> 47
説明書行方不明（笑）

今日の夕飯は何かな〜

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>> 48
仕事はなんだかんだいっても力仕事で脂肪燃焼する環境だからね

一年で体脂肪23％から20％～21％まで落としたけど今の目標は19％かな～

確かに毎日継続しないと落とせないよね

でも食べたいし
むずかしい課題だ💦

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