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まだまだがんばる

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ダイエット中（ ♀ ）
19/07/21 01:17(更新日時)

ジム通いと、食事制限を５ヵ月続けて１７キロの減量！
お腹や二の腕の皮がタルタルだけど、知り合いとばったり会っても私だと分からないくらい痩せました。

大好きなお酒、揚げ物、甘いものを断って炭水化物を徹底的に減らして。
すごく辛かった！

いろんな友達から「どうやって痩せたの？」って興味深々で聞かれます。
（聞いてくる人はみんな、ダイエットなんか必要ないくらい痩せてる人）
聞いといて、私が辛かったダイエットの日々のことを話し始めると、途中まで聞いたら急に興味をなくす。

みんなが私から聞きたかったのは、辛かったダイエット体験談ではなくて「サプリを飲んだだけ」とか、「寝てるだけ」みたいな、有効なサプリの情報や通販で売ってるマシーンのような我慢や努力を必要としないダイエットの情報。
それと違うと分かると、興味がなくなるわけ。

なんか、失礼な人たちだと思う。
ムカつく。
聞いてよ、私の苦労話を。

このムカついた気持ちを糧に、リバウンドしないように頑張れそうだわ。

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No.2884186　19/07/18 18:44(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/07/18 19:38
痩せたい！1

5ヶ月で17キロ！すごいですね。
やっぱり努力した人が報われますね

<< 3 前は高額の海外サプリを買ったりしていましたが、ちゃんとしたインストラクターに指導してもらったら結果にコミットしました！

No.2 19/07/18 20:09
痩せたい！2

食事制限と運動で痩せましたか？

<< 4 はい。スレの通りです。何度も心が折れそうになりましたが、痩せました！

No.3 19/07/18 20:22
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 1 5ヶ月で17キロ！すごいですね。やっぱり努力した人が報われますね前は高額の海外サプリを買ったりしていましたが、ちゃんとしたインストラクターに指導してもらったら結果にコミットしました！

No.4 19/07/18 20:24
ダイエット中 ( ♀ )

>> 2 食事制限と運動で痩せましたか？はい。
スレの通りです。
何度も心が折れそうになりましたが、痩せました！

<< 6 運動して痩せるとリバウンドしにくいですよね！

No.5 19/07/18 20:34
匿名さん5

凄いですね！
私も15キロ以上痩せました！ただ去年は仕事が忙しいのと疲労で痩せただけで仕事が落ち着いたら元に戻ってしまいました…。今年は何とかキープしたいです…。

<< 7 こんばんは。１５キロ（＾o＾）がんばられましたね。リバウンドしないコツは、痩せた後に最低でも４ヵ月間は体重をキープすることだそうです。私も今、油断しないように気を付けています。

No.6 19/07/18 21:47
痩せたい！2

>> 4 はい。スレの通りです。何度も心が折れそうになりましたが、痩せました！運動して痩せるとリバウンドしにくいですよね！

<< 8 再レス　ありがとうございます。痩せても安心してドカ食いしたら、あっという間に元通りですよね。太るのは簡単なのに、痩せるには情緒がおかしくなるくらいの努力と根性が必要です。

No.7 19/07/18 21:50
ダイエット中 ( ♀ )

>> 5 凄いですね！私も15キロ以上痩せました！ただ去年は仕事が忙しいのと疲労で痩せただけで仕事が落ち着いたら元に戻ってしまいました…。今年は何… こんばんは。

１５キロ（＾o＾）がんばられましたね。
リバウンドしないコツは、痩せた後に最低でも４ヵ月間は体重をキープすることだそうです。
私も今、油断しないように気を付けています。