一進一退？

こんにちは🐥

ハイペースで進め過ぎてちょっと
ダウンしてしまった

ブログ初めてで楽しいくて
気づいたら長文になってたりして💦

今回からゆっくりペースで行きたいと
思っております🐥

• 共感0
• レスに返信

おっ！〇〇〇ルから更新来たね♪

胡瓜の〇〇漬け💡
最近はあっさり系が気にいってるよ

多分歳と共に変化していくみたいだね
前回は定番メニューの🍆の揚げ浸し
点数付けると90点て所かな

残りの10点は裏ワザを見落としてたから、やっちまった感じ満載💨

元女子アナの方なんて🍆大量に作ったらしい

多忙な方なのに頑張ってるなって
感心した📺

• 共感0
• レスに返信

読み直してみると誤字脱字に💦😅

楽しいくて←ってどんな日本語なんだ
😅💨


WiFiからだと文字打ちも固まるから
変な所で変換されてしまう時がある

あ～新しいスマホならサクサクなんだろうな🐥

欲しい----(*´ч ` *)

• 共感0
• レスに返信

コンビニに行って来たSEVENね☺️
久しぶりで嬉しさMAX(ง ˙o˙)ว ﾌｫｫｫｫ

見つけた💡やっと入ってた💨
コンビニ限定のやつ♪
ぶー🐷にならない様に少しだけ

ん～イマイチだね～😑微妙でした

キャッチフレーズがいい感だと
思ったんだけどなー
今回はハズレって事で

まあ、散歩して気持ち良かったので
良しかと(°∀° )

• 共感0
• レスに返信

>> 4 今日はちょっとだけ歩いたけど
痛みはあまり感じなかった
なんでかな🐥

このブログを初めてからなのか
書いている時は痛みを忘れてる
多分集中してるからなんだと思う

起きる時身体の強張りがあって
辛い

ストレッチを取り入れてみたら
関節の可動域が広がるみたいだね

お風呂に入ったら段々と楽になって
いくんだ(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

• 共感0
• レスに返信

おはよう☁☁☁

基本嫌な事は次の日に持ち越さない
様にはしている

家族とギクシャクするのは嫌だからね

母親の事が心配
最近は頻繁に電話がかかってくる
母親も痛みを抱えてしいるので
聞いてあげてるが
正直私だって痛みで辛いんだよ
話半分で聞いてる自分がいる
申し訳ないけどね
痛みの度合なんて他人には分からない事だから本当はこっちだって聞いて貰いたい

高齢の母親にそんな事言っても
仕方がないが連絡来た時は優しく子供を諭す様に答えてあげてる

正直キツイよ、大変なのは分かるけど
自分の伴侶に聞いて貰ってて感じ😥

今は自分の家族を守る事と心の余裕が無いから勘弁して下さいって思うのは
親不孝な考えでしょうか😢💨

ちょっとは毒吐いて楽になりました🐥

• 共感0
• レスに返信

愚痴、タメ口お見苦しい所
をお見せしてすみません

さてここからシフトチェンジして
車でお出かけしてきまーす🚗💨

ストレッチして体調を整えてケガの
無い様にするね

あっ、勿論忘れずに父に拝んでから
にします

なんか、安心するんだよねお守りみたいな(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

• 共感0
• レスに返信

おはようございます

朝いい天気だったのにまた☁️に
すっぽりと包まれちゃってます
気分も下がるなぁ…

昨日は晩御飯の片ずけも倒れそうな位の痛さで正直凹んだ😭

しかし、そんな事も言ってられず
気力でやり切ったよ(〃´o｀)ﾌｩ…

朝ご飯食べてストレッチしてました
うん！やっぱり効き目はあるみたい😚
もうちょっと続きけてみよう！

痛みが強い時無理しない様に先生から言われるから
毎食後に軽いストレッチを取り入れて
やっていくつもりだよ🐥💨

• 共感0
• レスに返信

今日は冷凍庫の整理デーでした！

いや～スッキリしました(*´ч ` *)
今の冷凍庫って冷食入れる所がワイド
で沢山収納出来るから
ついついストックしてしまうんだよね

奥の方に固まった物体が(・・)?？
てことはない？
詰め込み過ぎると節約モードに
しても全く意味を成さないかも😱💨

節約の為に買いだめ型に切り替えたけど満杯に入れると大変だよ

前は週3回だった
今は痛みが出るので車で買いだめ型に
してからかなり負担は減ったかな😚💨

昨日動物の映像で癒されたー♥
動物ってなんであんなに純粋な目
で見つめるんだろう

きっと心が穢れてないからなんだね
ご褒美頂きました、ありがとう😄💞

• 共感0
• レスに返信

おはようございます
久しぶりに暖かい日差しが戻ってきました‪\(ᯅ̈ )/

📺 でお年寄りのユーチューバーさんが
凄いΣ(ﾟдﾟ；)
現在ご年齢87歳で、エレクトーンを使って逆さ歌を歌ってる
今日からYoutubeで配信中なんだって
見た目も若々しい！
素晴らしい👏👏

歌って老若男女幸せにしてくれる
もんだよねー

凹んでられないよね、
頑張ろ💪Ｍｅ　ｔｏｏ🐥😄

• 共感0
• レスに返信

おはよう☁️相変わらずのスッキリしない天気でございます😢

朝ご飯はいつものお弁当の残り物で
済ませました

玉子焼き、🐙さんうウインナ、豚バラ肉🍖、1品だけ冷食使いました
身体辛いのが分かったのか朝から唐揚げを作ってくれました(｡♥ˇε ˇ♥｡）
家族にはいつもいつも感謝してる
ありがとう😊気を使ってくれて❤
中々口には出来なくてごめん🙇

話は変わってMUSICDAYの三代目 J Soul BrothersのNAOTOの
パフォーマンス久しぶりに見たけど
うん、相変わらずカッコイイ😍

お陰で元気貰えたよー
元気チャージ満タン頂きました✨

至らないお母さんでごめんね…

• 共感0
• レスに返信

こんにちは🐥
3時のおやつは昼御飯のズレ込みで無し

マイブー厶は林檎を塩水につけて
冷蔵庫でキンキンに冷やして食べてる

お家に帰ってから食べると最高なんだよねー♪
お風呂上がりにもストックしてます👍
林檎を食べると医者が青くなるて聞いてから熱中症対策として続けてまーす

果物欠かすと体調悪くなるから
アゲアゲイシャスの果物がビタミンC
断トツだけどね
↑
何の事かって？キュウイフルーツの
CMのが頭から離れない～
無限ループになってる～💫🐥

• 共感0
• レスに返信

あ～間違えたー
アゲアゲイシャスでは無く
アゲアゲリシャスだった…😅💦💦

聞き間違いってあるよね😥💨

• 共感0
• レスに返信

こんにちは☺

こちらは☁️です

博多の塩CM声優オーディションの📺 -o( '-' )
見ましたか？
は・か・た・の・塩♪のフレーズ
お馴染みのやつ
1人だけそのフレーズ言わなかった人が居て朝からコーヒー飲んでて吹き出す所でした😂
は・だ・か・の・ひと♪って
ただの目立ちたがり屋かい("ºДº")ﾉ `-' ) ﾍﾟｼｯ
朝から笑えるのっていいよね
満タンチャージ頂きました！

元気で過ごせそうだよ🐥💫

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☺

今の時間、大分涼しくなってきたね
昨日より風が無い分ご飯作るのに
大変かな😅
扇風機回さないとこの前みたいに
ヤバいかも😖

皆様、水分補給は早め早めが
対策になりますね
先週の始めに軽い熱中症になりかかったので気をつけて下さいね

室内でも充分に起りうるので
水分だけじゃなく塩分も
摂取してね🐥

あとひと踏ん張り頑張って行こ～😉♪

• 共感0
• レスに返信

>> 15 こんにちは☺️

今日はハンセン病についてですが、
調べてみると意外に誤解して認識していました

政府は長年この問題を放置してきた
そしてやっと判決が出て良かったと
思う
総理も認めざるを得ない状況に立たされた訳だが、
永きに渡り間違った情報を流されて
苦しんできた被害者の方々にとって
本当に胸を撫で下ろす気持ちで
おられると感じました

私も治る見込みの無い病気に
落ち込む日々ですが、
救われた気持ちになりました

皆何かしら抱えながら生活してるのだと改めて痛感した日になりました🐥



さて今日は痛みも少なく楽なので
今の内に買い物行ってきまーす🚗💨

晩御飯何食べよ🤔?

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☺️

今日も皆さんお疲れ様でした✨

夜になると涼しいけれど
火を使うから暑い
使わない時短料理も作るけど
手抜き料理になるからたまにって感じだね😅

まあ今日は比較的痛み少なかったから
楽に支度できたかな🐥

ビタミン取ったからかな♪
📺 Macなのハワイイ食べたーい🤤😋

• 共感1
• レスに返信

>> 17 おはようございます☺

今日は昨日より2℃程上がる予報
夏日なのは嬉しいが紫外線対策
しないとね😥

や、やばいUVのローションが無い
買いにいかねばc(`･ω´･ c)っ≡つ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
先週は夏の風物詩🍉が売れてたなぁ
初物って糖度高いのかな？
産地に寄りけりだよね😮

カンロも大きめなので大味になるから
今回は見合わせよう😙

朝シャンして気持ちがいい( ・∀・)
洗濯も終わった👕👖

さて、スッキリした所でUVローション
買いに行って来よ🐥🚗💨

• 共感0
• レスに返信

こんばんは

風が冷たくて寒いくらいだよ
今日は揚げ物だったので
扇風機は連続にしないと
汗が止まらない💦
で、食べ終わったら寒い😂💙

うちの🐶ご褒美貰って大満足してる♪
良かったね💕甘々な父さんで😉

• 共感0
• レスに返信

おはよう☀️.°朝～♪

天気はいいよー☆
でも気温がね😮
7月過ぎても冷夏ってどゆ事σ(∵`)？
暑いの得意じゃないけどもう少し
カラッとしてくれないかなぁ…

🐶は涼しいので至って元気だよ😙
ゴン太の角切りチーズて言うの
あるんだけど、これは食い付きが違う
北海道産のだけあって見た目が
パーフェクトなフォルム♪

あまりのいい匂いに危なく食べてみたくなる私でした😅
持った時のプニプニ感がなんとも
良いんだよねーヾ( 〃∇〃)

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☺

ストリートピアノついに上陸♪

60代後半～70代前半位の女性の方が
弾いてましたが、素晴らしい👏😊
何処が聞いた事あると思ったら
のだめカンタービレの曲でした
多分そうだと思うけど違ってたら
ごめんなさい
感動しました、元気貰いましたー✨
ありがとうございます🐥😄

• 共感0
• レスに返信

こんにちは☺️

涼しい日が続いてますが
皆様の所はいかがでしょうか
全国的に気温が低く寒い位に感じますまた梅雨明けしていない地域の方は蒸し暑さもあるので不快になっておられると思います

私も比較的、夏は苦手な方なんですが
早く夏らしい気温になって欲しいですね😃
朝起きた時日差しがキラキラ入ってきたら元気貰えますからー(・∀・و)！

食べる物が何も無い(゜Д゜≡゜Д゜)
痛みが少ない内にお出掛けして
きまーす🐥🚗💨

• 共感0
• レスに返信

おはようございます

今日は雨☔です
恵みの雨ともなりますが

皆さん3連休何して過ごすのかな♪
お天気悪いとインドアな感じになるよね☺️

カラオケやゲーセンなんかも良いよね
ヒトカラは1度行って来ましたー♪
誰にも気兼ねしないで思いっきり
歌えるのがいいよ👍オススメです☆

朝はホットケーキにバターと蜂蜜付けて食べました✨
塩気と甘みで超幸せだったよ(*´-`)❤️

〇〇〇ルのパングラタンが美味しそう♡♡♡
休日のブランチにぴったりだねー♪
絶対に作ろー🐥😄

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☺️

と言うか深夜になってしまいましたが
皆さん連休はいかがお過ごしですか
休みもあと残す所1日なりますが
あっという間だね(|| ﾟДﾟ)

雨☔が止んでも蒸し暑いと出掛ける事も嫌になってしまいますよね😥
こちらも雨が上がり突然ギラギラと
照りつける日差しに体が追いつかない感じです💨

今日は🐶 ﾜﾝﾁｬﾝのカットの日で
とっても、とってもお利口さんだったよ😉
そしてお散歩もいっぱい歩いたから
シャワーの後やすっかり夢の中😆
う～ん❤この瞬間が堪らなく愛しい
食べちゃいたい大好きだよ💞

あっ、勿論カットしてくれたパパにも感謝だよ♪いつもありがとう♡🐥✨

• 共感0
• レスに返信

おはようございます☀

今日は蒸し蒸し、ジメジメとした
天気です
雨☔降らないからまだいいんだけどね😅💦

昨日は出掛けて疲れたので出来合いの
マカロニサラダ、前の日の焼き肉の
残りで野菜炒めにしたよ😃
味付きバラ肉だから間違いないね♪

さて残り少ない休みどうしょうかな🤔
お家でまったりもいいけど

前から行きたかった所に行って楽しんで来まーす😄🐥✌️🚗💨

• 共感0
• レスに返信

こんばんは

ただ今帰ってきました☺️

3連休の最終日道路が渋滞で運転者の
方々もちょっとお疲れのご様子でした
家族サ―ビスも大変だよね
小さいお子さんが居る方々は動物園に
連れて行ったみたいだね😃
明日からお仕事、嫌になってしまいますよね😥
ゆっくりとお風呂にでも入って身体癒してね、お父さん達お疲れ様です😃✨

私達女性は晩御飯の後片付け終わった後でどっと疲れ出るんだろうな―🐥💨

• 共感0
• レスに返信

おは♪こんにちは😃

3連休も終わり昨日の夜から
どっと疲れが出てる感じです😅

疲れた身体を引きずりながら
会社に行かれた方もいますよね
これから梅雨明けの予想
気温の変化に体調に気をつけて
１週間を乗りきりましょう(*•̀ᴗ•́*)و

と頑張り過ぎないで
そこそこ息抜きしながらかな😅

あ～やる事は沢山あるな―
どれから片付けていこうかね―♪🐥

• 共感0
• レスに返信

こんばんは―♪

お仕事の方お疲れ様でした
そして晩御飯の支度を終えて
まったりとしている主婦の方も
お疲れ様です、はい！ブレイクTime☕️

昨日作ったカレーが大量に残ってたのでお腹の中に無理矢理
ぶち込みました―😋

後は残業から帰宅した主人と
会社から帰って来る息子の分を確保
しておりますが
何せ大量なので完食してくれると
助かるんだけどって感じです😅🐥💦

• 共感0
• レスに返信

カレー完食～えがった～😄✌️

流石に明日は無理でしょ
いくら冷蔵庫に入れても
〇〇〇菌が発生して食中毒になりたく
ないからね😅
絶対湿気多い時とか危険だね🐥💨

• 共感0
• レスに返信

おはようございます🔆🔅

晴れてはいるけど、ちょっと水分が必要だよ、畑には野菜作ってるからね♪
雨☔降らないと土がカッチカチに
なるからホ―スでお水やらないとな💧

野菜さん達、青虫にやられて葉っぱが
穴だらけ😢
病気になるから綺麗にしないとね！
さて、気合い入れてやってきますか😤

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃

畑に水やりしてから雑草取って
休憩の🍨食べた😋

仕事の後の🍨は格別に美味しいね😆
今日は月1の検診行って来ました
レントゲンと心電図を撮りましたが
主治医の先生に心臓が小さくなってるねって言われました
特別何もしてないんだけどね
先生に言われたよ、ダイエットした？
そう言えば、糖質控えてたって伝えたらそれが心臓の周に付いている脂肪落ちたのかもしれないんだって！

驚いたよ、心臓にも脂肪つくなんて😅
まあ、心臓がひと回り小さくなって
安心したよ、家族の為にも健康で長生きしないとね🐥💨

• 共感1
• レスに返信

おはようございます☁

今日も朝早くから出掛けてます
母の付き添いの日で病院に来ています
中日とあって凄く混んでます😅
待ち時間退屈なので喫茶店に行って
コ―ヒ―飲んで来ようかな😃
たまには良いよね😉✨☕️

• 共感1
• レスに返信

こんばんは☺️

今日は深夜の書き込みになります
病院は昼位に終わり実家に送り届けてきました

自宅にやっと到着😅💨
早朝から運転🚗💨したので疲れた…
昼ご飯食べて、いつの間にか寝落ちしてた
何とテ―ブルで首をガクッと落として
寝てられるってさ、凄くない？
しかもテ―ブルに手も、頭もついてなかったんだよ、この体制でさ！
もし📷撮れたらさ〇〇だ人みたいで
ホラーだわ―:( ;´꒳`;):((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…🐥💨

• 共感1
• レスに返信

こんばんは😃

昨日の疲れが残ってるのか朝から投稿する気になれず昼ご飯はいつものお弁
当の残りで済ました―😚

ソファでアニ火災の追加情報等見てて

またまた寝落ちでした…😅
疲れ溜まってるのかな😅
こういう時は糖分チ―ジが1番だよ🍫👍
さっ、気合入れて頑張るべ―🐥💪☆☆
蒸し暑いので主婦の皆様も水分塩分補給お忘れなくね💡✨

• 共感1
• レスに返信

こんにちは☺️

今日は溜まったストレス吐き出させて
下さい😅💨
曇り空が続いて何だかすっきりしない天気だからか
身体全体痛い、痛くて痺れて背中から
臀部にかけて引き攣る様な痛み…
あぁー誰か代わってくれないかと
思ってしまう程キツイ😢

凄く、凄く辛いので落ち込んでます
正直書くのも嫌な位にね
こんな時は誰かに頭ポンポンして欲しいな…
家族には甘えられない性分なんでね😥
何処で思いっきり声を上げて泣いてみたい！
負の感情に支配される、気持ち悪い…
諦めが肝心なのかと思ってやり過ごすしかないんだよね😞💦🐥💨

• 共感1
• レスに返信

おはこんにちは😃

ここ2、3日全身が痺れて痛みが続いてる、正直辛いｲ(>-<)
鎮痛剤は成る可く飲まないで我慢して
いたがそろそろ限界だな😅💨
家事が出来ない、後一歩が出ない
(´Д｀)ﾊｧ…嫌になる～
胃腸弱いのですぐお腹痛くなるからな
困った😥負担にならない薬だと
大した効き目ないし。どうしょう😢
先生に相談してみようかな🤔
お風呂入って少しは楽になったけど
朝に逆戻りに💨
今後は手術も念頭に入れて置かないと
ならない時期にきてるのかも😖🐥💦

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☁☺️

朝は☀てたのに午後から曇り空で日が当たらないので少し涼しいです
てか、寒い位で昨日から風邪気味です
喉痛くてうがいしたら何とか直りましたが、夏は夏らしい天気になって欲しいですよね😚
暑いの苦手だけど、お日様サンサン降り注いでくれないと気分も⤵︎😶⤵︎ます
お風呂で温めると痛みは和らぐので
シャワーよりいいと思うね( ღ´⌣`)ﾎｯ=3

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃🌙*ﾟ

最近はめっきり日が沈むのも遅くなりましたね♪

今日は暇さえあればストレッチをやって痛み軽減させていましたが
続けてみると効き目があると発見致しました(*´ｰ`*)💦
継続は力なりって所でしょうか(o^o^)
もう少し頑張ってみようと思います
😁💪🎌

今日のメニューは薄切り肉のロールカツにします(〃∀〃)ﾉ───♪

• 共感0
• レスに返信

こんにちばんわ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦

やっと梅雨明けて本格的な夏がやって
気た感じです♪
でも急に暑くなり過ぎじゃない？
身体が対応出来ないですね、これでは
扇風機中でも蒸し蒸し、バリバリ湿気MAXになっておりますΣ(ﾟдﾟ；)💦

塩分補給に梅干し2個チャージ(o^o^)o 3度目の正直にならない様気をつけます
↑熱中症になりかけた😅💦
内地の方はもっと暑いので贅沢言ってられないですよね😥
📺でサンマの酒蒸し梅肉ソースいいですね～♪
お酢を入れて煮るので食欲の落ちる季節にピッタリです☆
簡単なので早速作ってみます😃✨

• 共感0
• レスに返信

こんばんは☺️今日も昨日にもまして
暑かったですｱｯ(´◉ω　` )...◉

雨☔降ってたから尚更ですね
そして晩御飯のメニューが全く
浮ばない("+_＋")わ！

蒸し暑さのせいだなんだかね―…
サラダチキンを入れた野菜サラダと
素麺にしましたー😅
窓開けても風無いから半端ないわ～
扇風機の前で食後のストレッチをやり
今日は終了～♪

さてさて、シャワーでも行って
さっぱりしてきますかねー🐥💨♨🎶🛀💫

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃

暑い日が続きますねー😅💨
週末BBQしたFamily、海に行ってキャンプ等で涼を楽しんで来た方々も
居るとおもいますが、いかがでしたか？
私は相変わらず家族で買い物
して愛犬と散歩して終わりの
週末でございました🤣💨

今日は暑くて食欲が無いので
パスタとサラダにしましたー♪
でもキッチンに立つとお湯沸かす
だけで熱気が凄くてバテバテです😮💦

猛暑に加えて行楽で家族サービス
でお疲れのお父さん達
お疲れ様です( 'ω')/
もちろん主婦の私達も( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨
｢🍉・ω･)｢🍉食べたいーლ(´ڡ`ლ)

ではさっぱりとしてきま～す🛀💜💕

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃

今日も暑かったー☀️😖☀️
2週間前の冷夏が嘘の様ですね
さすがに家の温度計も28度になり
びっくりΣ(꒪◊꒪ ;)です！
扇風機回しても全く下がらずで😖💦

晩御飯は豚肉のチーズ焼きにサラダ
三葉の辛子和えにしましたー
冷蔵庫で冷やしておいて食べる直前に
出して食べるのお勧めです(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

• 共感0
• レスに返信

こんにちは😃

昨日の夜は湿気が凄くて寝苦しい
夜でした😅
窓開けないと息苦しさ半端なかった💨
昔は寝室を締め切って扇風機回すのが
普通だったが、今は寝る時戸を少し
開けて回すのが就寝中の熱中症を
防ぐ最善の方法らしい🐥💨

夏バテ予防にはビタミンCと、
ビタミンB1、葉酸が不足しない様に
気をつける事が大事
冷やし中華も疲労物質を
取り去って元気になりますよ😆✨


この時期は畑で取れた新鮮な野菜を
使ってます
旬の物を食べると身体が喜ぶ感じに
なりますよねヾ( 〃∇〃)

• 共感0
• レスに返信

こんにちはー今日も猛暑日になってます(ᦲωᦲ;`暑)☀️😖☀️

昨日はあまりの暑さに投稿出来なくて
ごめんね😥💨
温度計がつ、ついに30.5度に↑(*ﾟ∀ﾟ*)↑流石にエアコンが必要かもしれないです😅
人間は我慢出来ても🐶ワンチャンが
可哀想でね😵💨
明日量販店に行って見て来よう
と思ってます🐥💨

かき氷のシロップ買うかなー♪なんだか無性に食べたいです😚

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃

今日も猛暑日となりましたが、
皆さん暑さで体調崩されてませんか
今日は父のお墓参りに行って来ました
お盆に入ると渋滞になるので空いてる
内にと思ってね
考える事同じ人居たね、お参りのお花
沢山置いてありました
父に家族が健康で何事も無く暮らせる様にとお願いしてきたので多分今年は
無事に過ごせそうですね☺️

週末は忙しい中ストレッチは頑張って
続けられてます( 'ω')/ ﾊｲ!
身体動かすと精神も安定するしね😉
明日は涼しくなるみたいだから
ちょっと楽に過ごせるかな～😙
水分補給お忘れすにおやすみなさい
🥛😪💤

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😃

今日は昨日よりか少しは暑さ
和らいでおりますが、皆さんの所は
まだまだ夏真っ盛りなんでしょうか
此方はお盆前には暑さは落ち着いて
来る感じですが、今年は例年にも
増して猛暑なので予想が全くわかりませんねー💦

夜になると昼間の熱が家に篭もり
蒸し蒸しになりますよね
今日はゴーヤチャンプルー
にしました♪
久しぶりで美味しいかった
です(^.^)♡‬
本当にキッチンには暑いので
立ちたくないですよね😅💨
早くも夏バテ気味の家族に手抜き
料理にならない様頑張ります
ストレッチも継続中で～す
身体も柔らかく？なってる感じ
ですよ～*☆♡😆

• 共感0
• レスに返信

皆さんお元気ですか😃
10日ぶりの投稿になります
リアル忙しくて中々ここに
来れなかったです、ごめんねー😅

お墓参りも済ませ、私事も解決の
方向に向かっており何とか踏んば
りながらと言う感じです

北海道も暑さ寒さも彼岸までと
言いたい所ですが、今日はまた
暑さ戻って来てますね
暑い地方に比べたら贅沢な悩みなん
ですが😅

お盆のお菓子って被ってしまう事
ってありません？
今回は被らなかっけど、相手に確認
する訳にもいかず、難しいですね😵💦
皆さん、お盆休み9連休の方も！
仕事行きたくなくなってしまい
そうですよね🐥💨

• 共感0
• レスに返信

こんにちは😃

かなり投稿の日にちが空きましたが
お元気でお過ごしでしょか
リアルが超忙しくて中々書けなか
った…ごめんね😣🙏💦

今まで生きて来た中で1番無い頭を
フル回転しながらの生活を送って
おりました😤💨
まあ、充実したと言えばそうなの
かもしれないけど今頃になって
ハードなルーティーンだったかな
と実感してる

なので放心状態になる時がある
ぼーとしては我に帰る感じな私
でした🐥💨

普段あまり使わないから色々と
勉強になったし、今後の参考にも
なるから良かったのではないかと
思ったね( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨

ひと休みしてから明日から
程々に頑張って行こうかな😉😙

• 共感0
• レスに返信

おはようございます🌞😊🌞

今日も暑くなりそうです😅
週末から涼しくなるみたいだけど
どうなるのかな😮

さてこれから出掛けです
家族の用事を頼まれてるので
車で送って行きます🚗💨

リアル色々あって疲れMAXだけど😅💦
あとひと踏ん張り頑張ってやって
いきまーす♪
長時間乗るから痛み出ない様薬💊
忘れないで飲まないと…
では行ってきまーす🐥💨🚗

• 共感0
• レスに返信

皆さんこんにちは😃

週末から涼しくなると思いきや
来週も暑くなるみたいだよ😅

今日は熱帯夜になる予報なので
皆さんの所も気をつけてね

いつもの定期検診に行って
きます

帰りにミスドのドーナッツでも
買ってこようかな♪

相変わらず体調は優れないけれど
ストレッチやりながら頑張ってる

時間だから行ってくるね、では🐥🚗💨

• 共感0
• レスに返信