無意識に他人の考えを読んでしまう…

>> 1 相手の気持ちが読める、ってそれほど特別ではないと思います。 読んだ上でスルーしたり保身したりして、でも無難に明るく振る舞ってる人が意外と多… レスありがとうございます。
割り切って考えれたらいいのですが、自分でも何故これを利用して割り切って考えられる頭がないのか不思議です。
割り切って考えられたらどれほど楽かと悩む日々です。

• 共感0
• レスに返信

>> 2 最初にいい所を見せてしまうと、ちょっとしたことで、そんな人じゃないはずだとか、いつもと様子が違って生意気なように思われてしまうことはあるかも… レスありがとうございます。
確かに生意気＝嫌いではないのはわかるのですが、そこからその人との関係が何故か大きくひび割れていって、関係を修復若しくは更に酷くならないようにすると最悪の結果を招きます。
だからといって、他人と関わらないようにいると変な人が寄ってきたりして、ストーカーやセクハラみたいなことを受けたりして…うまく中間を見つけられずにいます。
私のままでいたいのに、その私は何なのかがわからなくなってしまってます。
別に良いように思われたいわけじゃない…自分が理解されることを知って、自分自身を認めたいです。

• 共感0
• レスに返信

>> 3 的外れだったら申し訳ないですが 美輪明宏さんの本など読まれては いかがでしょうか？ レスありがとうございます。
機会があれば読んてみたいと思います。

• 共感0
• レスに返信

>> 4 イライラさせたらごめんなさいね。 主さんは人のマイナスな感情に反応しているだけです。人の顔色を軸にして生きてしまうと、行き着く先は疲労困憊… レスありがとうございます。
言われてみれば、飾りのない本当の自分が何なのかはここ数年分からずにいます。子供の頃は自分というものを持っていましたが、いじめられたり色々あって私のままじゃダメなのだと変化していってからは本当の自分というものがわからなくなっているように感じます。
親にもよく怒られて、私自身を認めてもらったことは振り返れば無いように思います。否定もありました。あの頃の私が親を憎めたら、環境は壊れても自分は壊れなかったのかもしれません。大人になって、自分が空っぽいうことを知ると辛さと絶望しかないなって思います。

• << 17 おはようございます。 主さん、とても素直な方ですね。もっと反発されるかと思っていました。 やはり辛いことをたくさん我慢してきた過去があったのですね。 主さんは基本的な愛情欲求と承認欲求が満たされていないんですよ。どれも幼少期から思春期にかけてクリアせねばならない人間の課題です。これをクリア出来ていないと大人になってから様々な支障が出てきます。今の主さんはそれで苦しんでいるんですよ。 でも決してこれは主さんのせいではないんです。今の主さんを作ってしまったのは、親です。 今現在、頑なであるのは不安と恐れからです。嫌われないように生きてきた癖があるので、嫌だと思いながらも、今までと同じ思考で生きていく方が主さんにとっては辛くとも楽なんですよ。自分を変えることの方が怖いんだと思います。それが頑なさの原因です。 なので無理に変えることは出来ないと思います。でもまた人の顔色をみて行動したり、人の心を読んでしまった時は、あ、癖が出たなって思うようにしてみて下さい。大事なのは本当の自分の心に気づくことです。 本当の自分の心に気がつくことで、自然に行動や言動が変わりますから。 幼い頃から振り返って満たされなかった思いや、解消出来なかった怒りをよく思い出して下さい。自分に気づく手がかりになると思います。そして今度は他人目線からではなく、自分目線でものを見られる癖をつけて下さいね。 長文失礼しました。 カウンセラーの卵より。

• 共感0
• レスに返信

>> 5 ♂ですが。 別に、読みきってしまえば良い話です。 慣れれば一周回ってどうでもよくなります。 今現在を無意識に先読み出来るなら、… レスありがとうございます。
自分の中でこれを利用して割り切る、という事ができればいいのですが…なぜか悩んだり思い詰める方向に向いてしまいます。何度も自分に「もっと色んなことを簡単に思えばいい、気楽にするんだ」って言い聞かせても、24年間根付いたものは簡単に曲げられなくって悩んでしまいます。
そうですね、寧ろこういうことを言ったり考えないほうがいいのかもしれません。時間はかかるでしょうが……

• 共感0
• レスに返信

>> 6 犬や猫🐈は言葉を話せないけど、喜んでる時や怒っている時の心情が判りますよね？ 本来、人間も顔の筋肉やしぐさで、無意識に心情を現していま… レスありがとうございます。
心の奥では「全員が全員に好かれることはない」「私とウマの合わない人だっている」と理解はしてて、なんか嫌われているような雰囲気を感じ取っても意識しないように意識しているのですが、時間が経てば、慣れないことをしたせいかいつも通りに戻っていて、知らない間に無理をしてて、家に帰ると「また、考えてしまった」と疲れて、涙が出てしまうこともあります。

• 共感0
• レスに返信

>> 7 疲れる、という感覚は、文字通り、相手や他人のエネルギーや邪気につかれている、負けている、ということになります。 いちいち気にしないこと、 … レスありがとうございます。
意識しないようにしているのですが、気がつけば元に戻ってます。親にも「気にし過ぎ」「あんたが考えているほど他人はあんたを気にしてない」とよく怒られるのですが、気にしないようにいて、慣れていてふと気が抜けている時に、誰かとすれ違ってクスッと笑われると「今笑われた…」と急に被害妄想モードに陥ってしまって、気にしないと頭を切り替えようとしてもそこから瞬間に周りの目がこっちに向いている気になってしまいます。
それでもこれは繰り返しなんでしょうね……気にしない気にしない、何回も自分に言い聞かせないとダメなんでしょうね。

• 共感0
• レスに返信

>> 8 神経が細やか、神経過敏なんですね。 もっと人にも物事にも大らかに大雑把で良いんですよ。 結局は無意識ながらも自己を守る意識が高いのでしょ… レスありがとうございます。
そうですね、もしかしたら神経質なのかもしれません。昔は大雑把の雑把だったのですが、今では不安ばかり抱え込んでます。
花は小さい頃よく枯らせていたので買うのを辞めていましたが、改めて買ってみようかなと思います。

• 共感0
• レスに返信

>> 17 おはようございます。 主さん、とても素直な方ですね。もっと反発されるかと思っていました。 やはり辛いことをたくさん我慢してきた過去があっ… たくさんの言葉ありがとうございます。
確かに思春期の頃はよく親に怒られ、包丁を投げられたり皿を投げられたり、私の前で死のうとしたり、なんか、思い出すだけでも嫌気のさすことばかりありました。今は親も病気を抱え、親一人子一人なので否応無くいますが。愛情…親なりには上を愛情と解釈しているのかもしれません。未だに私がダメな行動をすると「なんでそう育っちゃったかな」と嫌味のように呟きます。
まあこんなクソみたいな思い出話はいいのですが、いつか、私の本当の心を見つけることができるのかな、と不安に感じながらも明るく考えられるように頑張ります。
はやく本当の私を見つけたい。

• 共感0
• レスに返信