15キロ痩せたのに

お腹のお肉とか落ちていないですか？腕や顔回りなど、普段目に入って変化に気づきにくくなっているかもしれませんね。

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脂肪が筋肉に成った

けど、引き締まったのでは？

• << 6 これはひどい嘘っぱち。

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体脂肪と筋肉量を計ってみるといい。

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筋トレのやり方を間違えたのですかね。
筋肉は脂肪より重たい。胸ともも、ケツの脂肪が減ったのでは？？

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15キロも痩せて見た目変わらないってないと思うよ。

ダイエット前に薄着で写真撮影しとけば良かったね。
使用前使用後みたいに。

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>> 2 脂肪が筋肉に成った けど、引き締まったのでは？ これはひどい嘘っぱち。

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>> 6 まぁね😁

これだけ痩せたら見た目も大分、変わるよね😔

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人から見たら細くなってるの分かると思います。自信もってね。

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たっぷり内蔵脂肪が付いてたのでは？

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全く違うと思うけど。
皮があまってるとか？
身体も歩いたりする時に軽いでしょ。
骨太なのかなー。

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150から－15じゃ、変わらないよ。

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