きな粉

レス6 HIT数 686 あ+ あ-

匿名さん
19/06/05 02:47(更新日時)

きな粉好きで毎日５０gくらい食べてるんですが、食べすぎで危ないですか？

タンパク質と考えても良いですか？

タグ

No.2855989　19/05/28 10:43(スレ作成日時)

No.1 19/05/28 12:50
匿名さん1

もちろん蛋白質と考えていいよ。

そりから、きな粉、大豆、豆腐、豆乳、味噌、なんかは確かイソフラボンという成分が豊富で、これも女性には良い成分だけど、とりすぎは良くなかった記憶がある。

イソフラボンの１日に摂取していい量に収まってるか調べてみてはどうかな。

No.2 19/05/28 12:51
猫派さん2 ( ♂ )

牛さんですか？

No.3 19/05/28 20:24
匿名さん3

なんでもそうだけど、摂りすぎはよくないと思いますよ。たくさん食べればいいってもんでもないだろうし。

No.4 19/05/28 20:27
匿名さん4

イソフラボンの摂取のし過ぎは、子宮筋腫にはとりあえず良くないです。大きくします。筋腫はコブの塊なので誰にでも種があり、大きくさせてしまうと手術です。気をつけて。

No.5 19/06/04 21:08
匿名さん5

前に仰天ニュースで
きな粉食べすぎで
何かの症状出たニュース
みたような、、、、

きな粉じゃなかったらごめん

No.6 19/06/05 02:47
通行人さん6

昔は、イソフラボンのサプリメントの摂り過ぎは駄目だけど、大豆食品はどれだけ食べてもいいと言ってのは年月がたって変わったのん？

料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙

注目の話題