主食抜きダイエット

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匿名さん（ ♀ ）
19/06/20 02:06(更新日時)

晩ごはんだけ主食抜きダイエットした人、痩せましたか？

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No.2851910　19/05/20 21:17(スレ作成日時)

No.1 19/05/20 22:04
匿名さん1

○○だけで痩せるっていうのは、あまりないと思いますよ。
痩せたように思えても一時だったり、すぐに戻ってしまったり。

夕食の主食を抜けば、単純にカロリーは若干減るでしょうが、それ以外の食べ方だと思います。

No.2 19/05/20 23:06
匿名さん2

晩御飯はサラダだけにした子がいて、3キロくらいは痩せたようです。

No.3 19/05/21 02:21
通行人3 ( ♂ )

痩せるし体軽くなるが高確率でリバウンドする

No.4 19/06/20 02:06
匿名さん4 ( ♀ )

主食抜きどころか晩飯丸々抜きで痩せましたよ
リバウンドするから〜つって言い訳して食べることをやめないから痩せられないんですよ

そもそもどんなダイエットだって、自分で勝手にくぎりつけて生活習慣をダイエット前に戻したらそらリバウンドしますよ
ダイエットに終わりなんかないです

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