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劣等感や嫉妬心を抑える方法

レス 12 HIT数 284 あ+ あ-

名無し( 匿名 )
19-05-24 09:03(更新日時)

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(個人が特定できるので、細かい年齢と職業と住所は書き込みません)
性別は女です。年齢は20〜30です。

わたしは反社会性人格障害です。
一般的にいうとサイコパスです(犯罪はしていません、これからする予定もありません。)
この障害は、発達障害のようなもので、生まれつき''共感性がない''です。
(精神病質や発達障害は、詳しいわけではないので、間違っているところがあるかもしれません)

本題に戻りますと、わたしは自身が、
''共感性がない''ことに、劣等感があります。
共感性のある定型発達(普通の人)に激しく嫉妬します。
わたしは感情のコントロールができません。外には出しませんが、心の中でよくない考えをしています。そのため自身に都合よいよう周りを動かします。身内の人間以外は、わたしの本性を知りません。
ただし鋭い人は、違和感を感じ、普通には見えないようで、「よそよそしい」「距離を感じる」「冷めてる」「なにを考えてるのかわからない」などと言われます。
わたしは付き合いはいい方ですが、共感性がないので、誰かと感情の共有(喜怒哀楽)ができません。できるふりをしてます。
そこで嫉妬が生まれます。普通の人はなにもしなくても、他人に共感し、先が読め、周囲と馴染むことができます。その恩恵も受け取れる。わたしは常に努力しなければ、全くできないことです。
わたしは賢いと言われますが、反社会性人格障害(サイコパス)は知能が低いです。定型発達の方々の方が上です。これがわたしにとって劣等感を感じる理由でもあります。

なにが知りたいかというと、
わたしは劣等感や嫉妬心を抑える方法が知りたいです。
できるだけ詳しい方に回答してほしいです。

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No.2850389 19/05/18 02:24(作成日時)

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スレ主のみ

No.1 19-05-18 08:43
名無し1 ( 匿名 )

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主さんの今後の目的によりますね
恋愛や結婚などについてはどんな状況ですか?

他人ばかりが共感性が高いように書かれてますが、みんな多少は無理に合わせてたり努力してたりするものですよ。

No.2 19-05-18 08:49
匿名2 ( 匿名 )

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他者を気にしすぎ。

No.3 19-05-18 09:28
匿名3 ( 匿名 )

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嫉妬は性格の問題。

No.4 19-05-18 10:59
匿名4 ( 匿名 )

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普通の人だって周囲の人と馴染むために気を遣い努力しています。
心から共感できる人は少ないですよ。
イジメも嫁姑問題も、自然に共感できてないから、いつまで経ってもなくならないです。
ごく少数の同じ立場の人達が、そうよね~わかる~と言っているだけです。

他人の一人一人の本音までは知らないでしょう。
悩んだり考えたりしているのは自分だけじゃないんです。
自分と普通の人たちと比べても意味はないんですよ。
主さんの思う普通の人は、まぼろし~です。

No.5 19-05-18 13:04
通りすがり ( ♀ dqRkm )

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別に抑える必要はないと思う。
相手に対して攻撃を加えるとかはしてはいけないけど
発言として、いいな―とか、苦手なんだと、発信はしてもいいと思います。

まあ、したところで、本人いわく
共感できないわけだから
それで周囲に理解して貰ったりも
癒やしに繋がる事はないのかもしれませんけどね。


定型だろうが、人って個々で脳が別々なので、皆、各々悩んで努力してますよ?


No.6 19-05-18 16:59
名無し0 ( 匿名 )

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>> 1
レスありがとうございます

>今後の目的
平和に暮らすことです
>恋愛や結婚
未婚です。恋人もいません。
必要なら相手をつくりますが、今は必要性を感じません。

>他者ばかりが共感性が高いように書かれていますが
共感性、というのは、他人が怪我をしたとして、それを痛そうだと瞬時に思える(感じる)のかということです。
わたしは自分が大怪我をしても痛みが(0ではないが)ないこともあり、他人の痛みが理解できないです。わたしを心配して駆け寄られたとしても、邪魔をするなと感じる。
他にも、普通の人は、まず共感性があって、自分の欲や感情を、どう表現するのか、相手と関係を円滑にするため、衝突しないように、どう動けばいいのか、ということを悩むでしょう。
邪魔な人間ですら、自分と同じ考えだったり、辛い過去があったら、同情するでしょう、仲良くなることもあるかもしれません。
わたしは表には出しませんが、邪魔な人間は、利用価値のないゴミだと感じます。相手する時間が勿体無い、なにもしてない方がまだましだ、と。場合によっては人より虫の方が大事になります。(虫は嫌いです)
>努力してたりする
知ってます。そういう本たくさんありますし、他人と関わっていれば目にしますから、
一般的に人間関係の悩みは誰でも持っている、と、わかります。

No.7 19-05-18 17:05
名無し ( 匿名 )

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>> 2
レスありがとうございます

わたしが他者を、気にするのは、周りと溶け込むためです。劣等感や嫉妬心は、副産物みたいなものです。切り離せないです。
気にしないでいいのなら、そうしますが、

No.8 19-05-18 17:07
名無し ( 匿名 )

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>> 3
レスありがとうございます

そうですよ。

No.9 19-05-18 17:11
名無し ( 匿名 )

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>> 4
レスありがとうございます

(コピペです)
共感性、というのは、他人が怪我をしたとして、それを痛そうだと瞬時に思える(感じる)のかということです。
わたしは自分が大怪我をしても痛みが(0ではないが)ないこともあり、他人の痛みが理解できないです。わたしを心配して駆け寄られたとしても、邪魔をするなと感じる。
他にも、普通の人は、まず共感性があって、自分の欲や感情を、どう表現するのか、相手と関係を円滑にするため、衝突しないように、どう動けばいいのか、ということを悩むでしょう。
邪魔な人間ですら、自分と同じ考えだったり、辛い過去があったら、同情するでしょう、仲良くなることもあるかもしれません。
わたしは表には出しませんが、邪魔な人間は、利用価値のないゴミだと感じます。相手する時間が勿体無い、なにもしてない方がまだましだ、と。場合によっては人より虫の方が大事になります。(虫は嫌いです)
>努力している>
知ってます。そういう本たくさんありますし、他人と関わっていれば目にしますから、
一般的に人間関係の悩みは誰でも持っている、と、わかります。
続きます

No.10 19-05-18 17:23
名無し ( 匿名 )

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>> 4
続きです

>イジメも嫁姑問題も、自然に共感できないから
これは(基本的には)周囲と共感できる人間がおこす問題ですが、加害者と被害者のみで考えるのは問題を理解していないだけです。
優しくしたり、愛したり、気を遣ったりするだけが共感でもありません。
イジメ加害者や、被害者に、共感する人間は多くいます。

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