お弁当作りの主さんと皆様77
皆様!お陰様で76も満レス
になりましたので77に突入
致しました!
有難う御座います!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
(≧∇≦)!
新規の方もお待ちしてます!
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
\(^o^)/
二・ジウ先生!
サラリーマン様、冬眠中の
皆様!ずっと待ってますよ!
復帰して〜!
♪(*^^)o∀*∀o
新しいレスの受付は終了しました
明日は朝4時起き…
持病の通院日です…
私の生活の中で一番憂鬱な日です…
特殊な病気ですし、私の主治医の
大先生は関東でも屈指の名医?
らしく、定年して嘱託医になった
今でもとにかく患者数が多く…
(県外からも沢山の患者さんが
集まって来てるそうです…)
その上定年前より外来の日数が
減った為に更に大混雑…
明日は長い1日になります…
(;ω;)
明後日の朝は又おっさんが休み
だし…(;n;)ナキソウ
明日の出勤前の夕方の朝食と
明後日の帰宅後の朝の夕食兼
フルつまみは少し手抜きします…
身体が保ちません…
今日は早目に休みます…
バタン(┓´Д`)┓キュー
>> 205
秀明様、夕食の後の深夜とかに
食べるのが夜食じゃないの?
(o・ω・o)?ホエ?
そちらでは夜食=夕食なんスカ?
これって地域性?(*・∧・*)?
私は大魔人ですけど
亭主元気で留守がいい!🤣
と言うか大魔王は大男なんで
介護したくないっす😓
ロールパンは私も好きだけど
中にマーガリンが入ってるのは
あんまり好きじゃないかな…
それでもまだ温めてマーガリンが
溶けるならいいけど、温めないで
そのまま食べてるんですよ😰
普通マーガリンをそのまま
舐めたりしないでしょ?
でも温めない状態では溶けないし
マーガリンをそのまま食べる様な
モノじゃないですか?
それこそウエー!じゃないですか?
これって私だけ?😥?
秀明様がウエーってなったのは
世界仰天ニュースでよくやってる
凄くダイエットした女の子達の
ビフォーアフターのビフォーの
方ですね😁
確かにアレは凄いですよね🤣
唐揚げは山盛り食べてみたいけど
あれに出てくる人って大抵の子が
マヨラーと言うかマヨ大好き❤
ですよね…😓
私はマヨが何よりも大嫌いで
匂いも嫌だし見るのも嫌です。
見るだけで気持ち悪くなります
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!!
たまにマヨ味のスナック菓子とか
お煎餅とかあるけど、マヨ味だと
言う事を内緒にされても食べる前
にもう匂いで気付きます😰
餡子のトーストは食べたいけど
食パンが1斤あったら流石に
お腹に溜まっちゃうから、私は
餡子1㌔だけでいいかな😋
>> 207
専業主婦様お疲れ様です。
そうですよね…
私と同じ鉄欠乏性貧血でしたね…
。゚(゚´Д`゚)゚。
だから鉄分補給で専業主婦様は
レーズンやプルーンが嫌いだから
レバーを食べよう!ってなったん
でしたね…
で、レバーは食べてますか?
その後サプリにするとか仰って
ましたがサプリは飲んでますか?
貧血は覚えていたんですが貧血
以外に何か問題が有ったかな?と
思いまして…😰
私は前回から又毎日レーズンを
食べる様にしてきたから明日は
数値が改善されてるといいな…
私も明日は4時起きでの通院日…
普段の生活の中でこの日が1番
憂鬱です…(;ω;)
しかも明日はGW明けだし…
何時間かかる事やら…
(;n;)ナキソウ
私も出来る事なら通院も💊も
やめたいです…
でもそれは無理だしなぁ…(ToT)
これが一生続くのかと思うと
本当に泣きたくなります…
(ノ_<)
明日はお互いにキツイ1日になり
そうですが何とか頑張りましょう
😢
専業主婦様も頑張ってるんだ!と
思って、私も頑張ります…(TT)
- << 211 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 朝がかなり早いですね、大丈夫ですか(>_<) ゴールデンウィーク明けだし、絶対病院こんでそうですよね((T_T)) 本か何か持って行かれますか? 鉄分のサプリは飲んでますが、効いてるかどうかはよく解らないです。 めだかの母ちゃんさんは、改善してるって、実感ありますか?(^_^;) 昨日ね、YouTubeで大食いの方と話された方が、沢山食べると、背中まで膨らむって聞いてびっくりしました(^^; 相変わらず月経がまた変で困ってます(--;) 昨夜はお腹が痛くて冷や汗でました(-_-;) もう自分の体がしんどいです。
おはようございます😊
めだかの母さん、今朝は早起きして今頃病院かな?
気持ち察して貰えてそれに、涙しました😔
泣くってストレス発散らしいから、神様が綺麗な景色のところに連れていってくれたのかな…道に迷って偶然見つけた景色なので。
そんな風に考えて、元気だしてます。
それでも、私は年齢も年齢だし、若い頃とはいろいろ環境も体も変わってきてるから。
本当に周り私の年齢になると、今までできることがしんどくなってたり、夫婦関係も蓄積してたのが爆発したり。
やっぱり若い頃から、先を見据えてないとツケがくるなとつくづく感じたりする事が多くなりました。
とりあえず、今は仕事は、絶対に優先なので家事は手抜く事に決めました( ̄ー ̄)
めだかの母さん、一緒に手抜きしましょう‼️
- << 213 ひま人様お疲れ様です m(__)m ひま人様のお気持ち… 本当に痛い位に分かるんです😢 心身共に限界を超えてたんですよ (;n;)ナキソウ 私も何かで読んだ事があるん ですが、泣くと言うのは凄く 大切な事らしいですね… 限界を超えてしまった時に泣く事で ストレスが発散されて、心が少し 浄化される?と。 それにより精神の崩壊を防ぐ事が 出来る様で、泣けなければ発狂? してしまうと言うか、心のバランス が取れなくなってしまうと… ひま人様はいつもいつも頑張って 頑張り過ぎて、更にそれを見せては いけないと言うか、弱気になっては いけない、ネガティヴになっては いけないと踏ん張ってしまう… だから、仰る様に、きっと神様が ひま人様の心を少しでも解き放つ 事が出来る様に、日常の中にある 美しい風景を見せて下さったんだ と私も思います… それでも多分、元気な時ならば 綺麗だな…とは思ってもきっと 涙までは出なかったでしょう… 年齢は私も感じます… 本当に以前は出来た事がどんどん 出来なくなっていきますよね… 更に最近は特に体調が悪く更に 今日の検査の結果もあまりいい とは言えず… 💊も増やされちゃったし… ↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓ 家事も手抜きしたいんですが 後で書きますがもうおっさんには 呆れてしまいました…(T ^ T) ひま人様は何だかんだ言っても 手抜きは出来ないでしょうけど やはりご自分の身体が1番です😢 ご自愛下さいませ。゚(゚´ω`゚)゚。
>> 208
専業主婦様お疲れ様です。
そうですよね…
私と同じ鉄欠乏性貧血でしたね…
。゚(゚´Д`゚)゚。
だから鉄分補給で専業主婦…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>
朝がかなり早いですね、大丈夫ですか(>_<)
ゴールデンウィーク明けだし、絶対病院こんでそうですよね((T_T))
本か何か持って行かれますか?
鉄分のサプリは飲んでますが、効いてるかどうかはよく解らないです。
めだかの母ちゃんさんは、改善してるって、実感ありますか?(^_^;)
昨日ね、YouTubeで大食いの方と話された方が、沢山食べると、背中まで膨らむって聞いてびっくりしました(^^;
相変わらず月経がまた変で困ってます(--;)
昨夜はお腹が痛くて冷や汗でました(-_-;)
もう自分の体がしんどいです。
- << 214 専業主婦様こんにちわ。 今日はとにかく疲れました 。゚(゚´Д`゚)゚。 私はサプリは飲んでいませんが 相変わらず鉄の数値は正常値の 最低ラインの半分位でした… でも前回よりはほんの僅かですが 増えてはいたのでレーズンを続けて いきます。 ただ、カリウム値が相変わらず 低く、とうとう💊を増やされて しまいました…。゚(゚´ω`゚)゚。 更に甲状腺機能が段々と低下 してきていて、これ以上下がる 様ならホルモン剤を出すとまで 言われてしまいました… (;n;)ナキソウ カリウム値が低い→浮腫む 甲状腺機能低下→基礎代謝が 落ちて太り易くなり、怠くなり 身体がキツくなる 勿論、太るとかが本来の問題では ないんですけど、私にはやはり この太る要素のWパンチがかなり 堪えました…。゚(゚´Д`゚)゚。 専業主婦様も体調が悪い様ですが 大丈夫ですか?(T ^ T) 病院2軒はこれからかな?
>> 197
にゃん様お疲れ様です。
そっかー、姫様はにゃん様の
ご実家なんですね…
ご主人様も寂しいでしょうね
。゚(゚´Д`゚)゚。 …
昨日は…
張り止めの点滴の副作用で
動悸やら吐き気やらに襲われ
何もできず…早めに就寝。
朝、母から
姫は元気に保育園に行ったよ!とメールがきて、安心してます(^ ^)
ご飯、一気に書きます!
昨日の晩ごはん
ご飯
炒り鶏
ほうれん草胡麻和え
山菜の炒り煮
バナナ
今日の朝ごはん
ご飯
味噌汁
ししゃも
もろきゅう
やきのり
エビ団子とかぼちゃのケチャップ煮
牛乳
お昼ごはん
丸天うどん
豚肉オイスター炒め
大学芋
りんご
夜はキツかったけど完食できました。
今朝からだいぶ調子もよくなってきました。
めだかの母ちゃん、今日は病院でしたね。
朝、検査のために外来に降りましたが、患者さんの多いこと!
連休明けですもんね…
少しでも早く終わりますように…
- << 215 にゃん様お疲れ様です。 今日は少しは体調は良く なられましたか?(T ^ T)? ママと離れて寂しいでしょうに 元気に保育園に行った姫様は 本当に偉いですね!☺️ にゃん様もまだ事故の痛みも 有るでしょうし、お腹の張りや お辛い事も多いと思いますが… 寂しくても頑張っている姫様 ご主人様、そしてお腹の双子 ちゃんの為にも、なるべく食事は 常に完食を目指して、沢山体力を つけて下さいね! FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!
>> 210
おはようございます😊
めだかの母さん、今朝は早起きして今頃病院かな?
気持ち察して貰えてそれに、涙しました😔
泣くってストレス発散…
ひま人様お疲れ様です
m(__)m
ひま人様のお気持ち…
本当に痛い位に分かるんです😢
心身共に限界を超えてたんですよ
(;n;)ナキソウ
私も何かで読んだ事があるん
ですが、泣くと言うのは凄く
大切な事らしいですね…
限界を超えてしまった時に泣く事で
ストレスが発散されて、心が少し
浄化される?と。
それにより精神の崩壊を防ぐ事が
出来る様で、泣けなければ発狂?
してしまうと言うか、心のバランス
が取れなくなってしまうと…
ひま人様はいつもいつも頑張って
頑張り過ぎて、更にそれを見せては
いけないと言うか、弱気になっては
いけない、ネガティヴになっては
いけないと踏ん張ってしまう…
だから、仰る様に、きっと神様が
ひま人様の心を少しでも解き放つ
事が出来る様に、日常の中にある
美しい風景を見せて下さったんだ
と私も思います…
それでも多分、元気な時ならば
綺麗だな…とは思ってもきっと
涙までは出なかったでしょう…
年齢は私も感じます…
本当に以前は出来た事がどんどん
出来なくなっていきますよね…
更に最近は特に体調が悪く更に
今日の検査の結果もあまりいい
とは言えず…
💊も増やされちゃったし…
↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
家事も手抜きしたいんですが
後で書きますがもうおっさんには
呆れてしまいました…(T ^ T)
ひま人様は何だかんだ言っても
手抜きは出来ないでしょうけど
やはりご自分の身体が1番です😢
ご自愛下さいませ。゚(゚´ω`゚)゚。
>> 211
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>
朝がかなり早いですね、大丈夫ですか(>_<)
ゴールデン…
専業主婦様こんにちわ。
今日はとにかく疲れました
。゚(゚´Д`゚)゚。
私はサプリは飲んでいませんが
相変わらず鉄の数値は正常値の
最低ラインの半分位でした…
でも前回よりはほんの僅かですが
増えてはいたのでレーズンを続けて
いきます。
ただ、カリウム値が相変わらず
低く、とうとう💊を増やされて
しまいました…。゚(゚´ω`゚)゚。
更に甲状腺機能が段々と低下
してきていて、これ以上下がる
様ならホルモン剤を出すとまで
言われてしまいました…
(;n;)ナキソウ
カリウム値が低い→浮腫む
甲状腺機能低下→基礎代謝が
落ちて太り易くなり、怠くなり
身体がキツくなる
勿論、太るとかが本来の問題では
ないんですけど、私にはやはり
この太る要素のWパンチがかなり
堪えました…。゚(゚´Д`゚)゚。
専業主婦様も体調が悪い様ですが
大丈夫ですか?(T ^ T)
病院2軒はこれからかな?
- << 217 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> 通院お疲れさまです<(_ _*)> 私は、内科が終わりましたが、検便は異常なしでした。 内科の先生には漢方が原因では?と言われてます。 どの先生にも現状の他の治療経過などを説明して、処方や治療にあたってもらってますが、あっちの薬が悪いとか、その治療は必要なの?と言われます、ストレスです(>_<) ご主人様のメニュー拝見しましたが、私が買いそうなメニューだなと思いました(^_^;) めだかの母ちゃんさんは、ちゃんとバランスを考えられてて凄いな、私は壊滅的です。 今日は、主人の帰りが遅かったり用事が重なったりで珍しくバタバタしてます。心療内科は、夜に予約してます。 うちの心療内科、予約とっても2時間ぐらい待つのですが、昼間だと更に酷いので、夜に行くようにしてます。 めだかの母ちゃんさん、体調がかなり辛そうで心配です((T_T)) 今夜は、早めに横になって下さいね。 数値も色々と下がったりしてるんですね((T_T)) やっぱり年とってくると改善するのは厳しいのかな。私も甲状腺の数値がこの前ギリギリでしたが、もう妊娠は諦めていますと話したら、薬はなくていいと言われました。 最近ね、楽になりたいなと思います。 色々やってみたいことや行きたい場所もあるけど、無理そうだし、生活が出来てるんだから有難いと思わないといけないのに思えないのに、ほとほと自分が嫌になります。
>> 212
昨日は…
張り止めの点滴の副作用で
動悸やら吐き気やらに襲われ
何もできず…早めに就寝。
朝、母から
姫は元気に保育園に行…
にゃん様お疲れ様です。
今日は少しは体調は良く
なられましたか?(T ^ T)?
ママと離れて寂しいでしょうに
元気に保育園に行った姫様は
本当に偉いですね!☺️
にゃん様もまだ事故の痛みも
有るでしょうし、お腹の張りや
お辛い事も多いと思いますが…
寂しくても頑張っている姫様
ご主人様、そしてお腹の双子
ちゃんの為にも、なるべく食事は
常に完食を目指して、沢山体力を
つけて下さいね!
FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!
- << 225 今日はお昼から、エコーの予定でしたが 担当医がお産がはいったらしく、夕方になりました。 ちょうど両親が姫を連れてきてくれたので、母と姫と3人で見ることに👀 姫は兄弟がわかるのか、画面を指差して あー! って嬉しそう。 双子どっちも顔を見せてくれて、ほっこりとした時間でした(*^ω^*) 今日の晩ご飯 ご飯 ぶりの照り焼き 付け)枝豆 なすの煮物 サラダ(レタス、きゅうり、コーン、ゆで卵半分) パイン 完食! プラス 母が持ってきてくれた あんこ餅小さいのふたつ。 ご主人の主張に私も笑ってしまいました(*´∇`*) 最低でも野菜ジュース買ってくれたら 嬉しかったですね(笑)
今日は朝イチから病院で
とにかく
ゼェハァ(lll゚Д゚)ノ【疲労シマスタ。】
私の通院日もいつもはおっさん
の帰宅後の朝の夕食兼つまみも
用意をしていくんですが…
この数日間特に私の体調が悪く
たまにはヤツの好きな、その時の
気分に合った物を食べるのもアリ?
と思い、今朝は何か帰りに適当に
コンビニで買ってと昨日お金を
渡しておいたんですが…
私が病院で検査の受付開始時刻まで
ひたすら待っている間にLINEで来た
写メを見て愕然としました…(;o;)
★唐揚げ弁当
(チロルチョコサイズ位?の
ポテサラ?しか野菜らしきもの?
がついていない)
★ファ◯チキ
★唐揚げ串
★お握り
★惣菜パン
★菓子パン
でした…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!!
何じゃこのメニュー!!
唐揚げと炭水化物だけ!
野菜もほぼ無し!
Σ(°□°)⊃------マジッ!!
あり得ない…。゚(゚´Д`゚)゚。
本人に任せたらコレだもんなぁ…
😰
凄い偏ってる!と返事をしたら
今朝はとにかく唐揚げがすご〜く
食べたかったんだ(笑)!と…
明日の朝のつまみにも唐揚げを
用意してるんですが…
4個位にしよう…😢
更に母ちゃんが居なくなったら
こんなメニューばかりたべるぞ!と
何の脅しやねんっ!
ヘ(..、ヘ)☆\(゚ロ゚ )!!
本当に朝イチからドッと疲れが
出てしまいました…
(;n;)ナキソウ
今日の出勤前の夕方の朝食と
明日の帰宅後の朝の夕食兼つまみ
では野菜を取らせないと…
疲れた…。゚(゚´ω`゚)゚。
>> 214
専業主婦様こんにちわ。
今日はとにかく疲れました
。゚(゚´Д`゚)゚。
私はサプリは飲んでいませんが
相変わらず鉄の数値…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>
通院お疲れさまです<(_ _*)>
私は、内科が終わりましたが、検便は異常なしでした。
内科の先生には漢方が原因では?と言われてます。
どの先生にも現状の他の治療経過などを説明して、処方や治療にあたってもらってますが、あっちの薬が悪いとか、その治療は必要なの?と言われます、ストレスです(>_<)
ご主人様のメニュー拝見しましたが、私が買いそうなメニューだなと思いました(^_^;)
めだかの母ちゃんさんは、ちゃんとバランスを考えられてて凄いな、私は壊滅的です。
今日は、主人の帰りが遅かったり用事が重なったりで珍しくバタバタしてます。心療内科は、夜に予約してます。
うちの心療内科、予約とっても2時間ぐらい待つのですが、昼間だと更に酷いので、夜に行くようにしてます。
めだかの母ちゃんさん、体調がかなり辛そうで心配です((T_T))
今夜は、早めに横になって下さいね。
数値も色々と下がったりしてるんですね((T_T))
やっぱり年とってくると改善するのは厳しいのかな。私も甲状腺の数値がこの前ギリギリでしたが、もう妊娠は諦めていますと話したら、薬はなくていいと言われました。
最近ね、楽になりたいなと思います。
色々やってみたいことや行きたい場所もあるけど、無理そうだし、生活が出来てるんだから有難いと思わないといけないのに思えないのに、ほとほと自分が嫌になります。
>> 217
専業主婦様お疲れ様です。
とりあえずは検便で異常がなく
何よりでした😅
Dr.とかって皆んな自分の領域
以外の事には懐疑的だったり
否定的だったりしますよね😓
でも気にしない方がいいです😅
「へーへー、左様ですね」と
右から左に流しましょう!
(^-^)v
おっさんのメニューはいくら
何でも酷過ぎでしょ…😓
でも専業主婦様はお野菜も
食べてますよね?
おっさんには今日と明日は
なるべく野菜を取らせないと…
(T ^ T)
介護するのは御免です…
( ̄_ ̄|||)
今日はまだ心療内科が有って
大変ですね(T ^ T)
私も朝4時に起きてから全く
休む時間が無くて、今はヤツの
出勤前の夕方の朝食と明日の朝の
帰宅後の朝の夕食兼フルつまみの
下拵え中です…疲れた…
甲状腺機能の低下は妊娠等に
関係なく、あまり下がったら
💊を飲んだ方がいいですよ…
私の最近の不調の原因の1つにも
なっているようですし…
本当に色々辛そうですが…
専業主婦様にとって楽になる
とはどういう事なのかな…?
- << 222 専業主婦様追伸です 甲状腺機能の低下はやはり 様々な問題があるみたいです… ちょっと調べてみましたが… 乾燥し毛が抜ける、指で押しても 跡を残さないむくみを生じます。 また声帯が浮腫むために声が かすれることもあります。 消化管運動の低下により便秘に なったり、心臓機能の低下により 脈が遅くなったりします。 他には体重増加、寒がり、 疲労感がよくみられます。 だそうです…(TT) お互いにあまり悪くなる様なら 治療を受けましょうね…😢
〜出勤前の夕方の朝食〜
★ハンバーグプレート
(🍅ソース煮込ハンバーグ
スパイス和風バターライス
じゃがいも、人参)
★野菜サラダ(もやし、胡瓜、
人参、フラワーレタス)
★エリンギのミルクスープ
★ヨーグルト
★お茶
めだかの母さん、こんにちはー✨😃❗️
出先ですけど、レス読んでウンウン(*-ω-)頷きながら又(ToT)ウルウル。
そのあと、ご主人のいなくなったら、食べるに爆笑しました😅
ごめんなさい😂
大変な事なのに、ご主人って本当にめめだかの母さんの事が、必要なんでしょうね😆
頼られた方は大変ですね( ̄ー ̄)
お気持ちお察しします。
我が家も昨日又いろいろありました。
又、改めてきます。
手抜き、頑張りましょう!
私、とりあえず今日は、洗濯機を回しません‼️
>> 220
ひま人様お疲れ様です
m(__)m
本当にひま人様の辛さが手に
取る様に分かるんです(TT)
私はひま人様に元気でいて
欲しいです…(;ω;)
遠く離れていても、会えなくても
本名さえ知らなくても、ひま人様
は私にとって本当に掛け替えのない
大切な大切な人なんです…
ですから本当に、無理をし過ぎ
ないで、お独りで抱え込み過ぎ
ないで、もう少しご主人様や
ご家族に協力して欲しい…(TT)
つい先日の姉の入院で、義兄や
息子達も姉が居ない大変さが
少しでも分かったと思います…
無理だとは思いますが、1週間位
ひま人様が旅行にでも行かれて
留守にされたら皆様ひま人様の
偉大さが身に沁みますよ…😓
でもおっさんのあのメニュー
更にあの訳の分からない脅し…
おっさんに頼られても少しも
嬉しくないです…( ̄_ ̄|||)
私だって人間だし、たまには
誰かに頼りたいのに、身近には
頼れる人がいなくてキツイです
。゚(゚´Д`゚)゚。
ひま人様にも誰か、心から信頼
出来て頼れる人が居たらいいのに…
(;n;)ナキソウ
>> 222
めだかの母ちゃんさん、まとめレスにて失礼します
<(_ _*)>
私の甲状腺の数値は基準値のギリギリなので、積極的に治療する必要はないそうです。
でも、めだかの母ちゃんさんの調べて下さったことは結構あてはまってます。
私は、不妊治療で大量の女性ホルモンを使っていたので、医師もホルモン治療はもう避けた方がいいかなって感じでも話されてます。ホルモン治療って、受けているうちはいいけど、抜いた途端にドーンと体にダメージがくるんですよね。
うちの母は、閉経時の月経異常がきつくて、ホルモン治療を受けてましたが、癌になる可能性をあげるので必ず半年ごとに検査受けるように言われてました。
私ね、毎日1回お気に入りのカフェか喫茶店に行ってゆっくり何か飲みながら本を読んだり、手帳を書いたりする生活がしたいです。後は、気になるお店に気軽に行けるようになりたいです。
まだ、体調的に1人での外出は怖いし、主人も嫌がるので、行動範囲が凄く限られてます。
昔は、1日中車に乗ってあちこち出掛けたり、バリバリ働いていたのが懐かしいです。
めだかの母ちゃんさん、早朝から動きづめで大丈夫ですか?((T_T))
倒れたりしないで下さいね、心配です((T_T))
>> 223
専業主婦様お疲れ様です。
私も毎日大量の💊を飲み
更に今回から💊を増やされ
だからこの上更にホルモン剤
まで飲むのはどうかと思うし
避けたいところでは有りますが…
でも逆にホルモン剤を飲んだら
今より少しは身体が楽になるの
かなぁ…とか悩んでしまいます…
カフェの話ですが…
もしかしたら近場で見落として
いた様な、一見お洒落には見え
なくても、入ってみたら凄く
雰囲気がいいとか落ち着く様な
喫茶店とかあるかもしれない
ですよ😅
スタバを否定はしませんが
私は逆にスタバとかの方が
落ち着かない気がします…
街の中にポツンと、昔からある
様な少し寂れた、でも実は凄く
拘りのあるカフェとかがあるかも
しれませんよ☺️
ご主人様が休みの日にでも
お散歩がてら、今迄行った事の
無いようなお店を新規開拓で
探してみてはどうですか?
(^ ^)
もし見つかったら、その店で
毎日1杯の珈琲を飲みケーキを
食べながら本を読んだりする
静かな時間が専業主婦様には
最高の癒しになるかもしれないし。
良いお店が見つかるといいですね
(*^_^*)
- << 229 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> お薬しんどいですよね、1錠にまとまってくれないかなと思います(>_<) 歩いて行ける範囲にいい感じのカフェが1つあるのですが、うるさい時があったりして、ゆっくりするのには向かないんですよね。 小さいお店なので、ざわざわしちゃうと音が全てこもってしまう感じです。 後、やっぱりお値段がそこそこしちゃうので、簡単にはいけないです。 私がセンスがあったら自宅をカフェ風とかにしたいのですが、お片付けセンス0なので、まったくです。
>> 215
にゃん様お疲れ様です。
今日は少しは体調は良く
なられましたか?(T ^ T)?
ママと離れて寂しいでしょうに
元気に保育園…
今日はお昼から、エコーの予定でしたが
担当医がお産がはいったらしく、夕方になりました。
ちょうど両親が姫を連れてきてくれたので、母と姫と3人で見ることに👀
姫は兄弟がわかるのか、画面を指差して
あー!
って嬉しそう。
双子どっちも顔を見せてくれて、ほっこりとした時間でした(*^ω^*)
今日の晩ご飯
ご飯
ぶりの照り焼き
付け)枝豆
なすの煮物
サラダ(レタス、きゅうり、コーン、ゆで卵半分)
パイン
完食!
プラス
母が持ってきてくれた
あんこ餅小さいのふたつ。
ご主人の主張に私も笑ってしまいました(*´∇`*)
最低でも野菜ジュース買ってくれたら
嬉しかったですね(笑)
>> 225
にゃん様お疲れ様です(^^)
姫様も一緒にエコーが見れて
良かったですね☺️
お食事も今日も
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
私は茄子が好きで、今は塩分を
控えているので野菜スープに
入れたりするだけですが昔は
生姜と鷹の爪をたっぷり使った
揚げ浸しとかよく食べました😋
冷やして食べると最高に
ウマ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですよねぇ…( ̄▽ ̄)
後は胡麻油で焼いてさっと
醤油をかけたり漬物にしたり…
天婦羅も焼き茄子もいいし
麻婆茄子も大好きだし❤️
だけどおっさんが茄子が嫌い
なんで作らなくなりました😓
おっさんの私がいなかったら
こんな物ばかり食うぞ!って…
本当に何の脅しだよっ!
ヘ(..、ヘ)☆\(゚ロ゚ )ナンデヤネン!
って感じですよね…😓
なので先程の出勤前の夕方の朝食
にはハンバーグの付け合わせにも
グリルしたジャガと人参、スープ
には大量のエリンギにたっぷりと
野菜を使ったサラダを出しましたが
本当に呆れます…(-_-;)
>> 227
おっさんは昔から茄子を
食べないんですよね😢
それでも食べた事もありましたが
1〜2回。今は絶対食べないです。
だけど以前は私が食べられた
から私用に作ってたんですが
今は私も揚げ浸しは無理だし
。゚(゚´Д`゚)゚。
でも焼き茄子にして味付けを
しなければいいかな😅?
私の好きな物はおっさんが
嫌いな物が多いんです(笑)
オクラ、ピーマン、茄子
獅子唐とか大好きなんですが
おっさんは大嫌いで食べないん
ですよ…┓( ̄∇ ̄;)┏
逆におっさんの好きな物で
私の嫌いな物は肉の脂系かな?
豚肉ならロースの脂身、鶏皮、
サーロインステーキとか。
あとはホルモンや牛タン。
鮪も中トロも大トロもあまり
好きじゃないし😅
まあ今はおっさんの食事と
私の食事は全く別なんでいいん
ですけどね😅
- << 234 食の好みの違いって大変ですね💧 嫌いなものは出せないし、かと言って自分は食べたいし… うちは好みの差はほとんどありませんが 旦那さんはバナナ、カニ、焼きなす、ハヤシライスが苦手 特にバナナとカニはじんましんが出ます💧 私はまぐろ全般、マシュマロ、豚肉の角煮、焼きプリンという、なくても困らないものが苦手。 最近流行りのタピオカも嫌いです。 昔はおかゆが苦手でしたが 数年前に胃潰瘍を患い、その時に克服したので今は平気です。 姫は、パパに似たのか? バナナちょっと苦手なようです。 基本、私が作ったものはなんでもおいしい!と残さず食べるので、嬉しいです(о´∀`о) 旦那さんが嫌いなものは、夜勤でいない時につくってます(笑) わたしが嫌いなものはつくるけど、わたしが食べないだけだし(^^) 焼きなす、お義父さんは好きですし、魚焼きグリルで放置してればできるし… 私は味付けしなくて、そのままでも食べますよ!
>> 224
専業主婦様お疲れ様です。
私も毎日大量の💊を飲み
更に今回から💊を増やされ
だからこの上更にホルモン剤
まで飲むのはどうかと…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)>
お薬しんどいですよね、1錠にまとまってくれないかなと思います(>_<)
歩いて行ける範囲にいい感じのカフェが1つあるのですが、うるさい時があったりして、ゆっくりするのには向かないんですよね。
小さいお店なので、ざわざわしちゃうと音が全てこもってしまう感じです。
後、やっぱりお値段がそこそこしちゃうので、簡単にはいけないです。
私がセンスがあったら自宅をカフェ風とかにしたいのですが、お片付けセンス0なので、まったくです。
- << 231 専業主婦様こんばんは。 そっか、中々難しいですね😓 でもお家をカフェ風にする! 凄くいいアイディアですよ! ゚+.(o,,〃ω〃)o スゴォ~ィ♪゚+.* お片づけセンス0なんて言わずに やってみたらどうですか? (((o(*゚▽゚*)o)))?
皆様へ
仕事の多忙や体調の為、返信が遅くなるかもしれません。
返信の内容が追い付けなるかもしれませんが、すみません。
大魔人様、いつも気持ちのこもったレスありがとうございます。なのに返信が遅れ遅れですみません。
ROMはしてます。
- << 232 秀明様お疲れ様です! そんな事、全然気にしないで 大丈夫ですよ!😄 ノープロブレム!です(^-^)v お仕事が忙しくて時間がないとか 体調が悪かったり、精神的にレス する余裕が無いとか、そんな事は 誰にでもありますよ(^^) ですから本当にお気になさらず 時間がある時とか体調が良い時 気持ちが乗った時、書きたい時で いいじゃないですか?(^_-) いつもいつでもお待ちしてます! とにかく無理をなさらず、お身体を お大事になさって下さいね! (*´∇`*)
>> 230
皆様へ
仕事の多忙や体調の為、返信が遅くなるかもしれません。
返信の内容が追い付けなるかもしれませんが、すみません。
大魔人様、いつも…
秀明様お疲れ様です!
そんな事、全然気にしないで
大丈夫ですよ!😄
ノープロブレム!です(^-^)v
お仕事が忙しくて時間がないとか
体調が悪かったり、精神的にレス
する余裕が無いとか、そんな事は
誰にでもありますよ(^^)
ですから本当にお気になさらず
時間がある時とか体調が良い時
気持ちが乗った時、書きたい時で
いいじゃないですか?(^_-)
いつもいつでもお待ちしてます!
とにかく無理をなさらず、お身体を
お大事になさって下さいね!
(*´∇`*)
>> 231
専業主婦様こんばんは。
そっか、中々難しいですね😓
でもお家をカフェ風にする!
凄くいいアイディアですよ!
゚+.(o,,〃…
めだかの母ちゃんさん、まだ寝れてないのですね、大丈夫ですか?((T_T))
まだ、お忙しいのかな?
おうちカフェね、出来るかな、やってみたいなと思います(>_<)
- << 235 専業主婦様おはようです😃 (ノд<)。o○ネムイ 最近は眠れなくてもある程度の 時間になったらスマホは見ない 様にしています… 余計に眠れなくなると聞くし… でも昨夜もとにかくクタクタに 疲れきっていたのにも関わらず やはり中々寝付けず、今朝も頭も 身体も重いです… お家カフェ!絶対やってみた方が いいと思いますよ!(^^)! 1日でとかは無理だと思いますが 先ずはお部屋を入口からゆっくり 見回し想像してみましょう! ここはこんな風にしたいな! あそこにはこんな物を置きたい! とか色々! ランチョンマットとか可愛い カップ&ソーサーとか! 最近は100均でも可愛いらしい柄も 有れば、シンプルな物、シックな モノトーン柄とか種類も豊富だし! ヽ(*>∇<)ノ♪ 部屋の中の配置を考えて、物も 動かす必要があればご主人様にも 協力して貰ったり… そうやってゆっくり、少しずつ でも専業主婦様のカフェを作って いく…凄く素敵な事だし、作って いく過程そのものも専業主婦様に とって癒しになるのでは? (*´∀`*) やる前から出来ないと決めつけず やってみましょうよ!(^_^)v
>> 228
おっさんは昔から茄子を
食べないんですよね😢
それでも食べた事もありましたが
1〜2回。今は絶対食べないです。
だけど以前は…
食の好みの違いって大変ですね💧
嫌いなものは出せないし、かと言って自分は食べたいし…
うちは好みの差はほとんどありませんが
旦那さんはバナナ、カニ、焼きなす、ハヤシライスが苦手
特にバナナとカニはじんましんが出ます💧
私はまぐろ全般、マシュマロ、豚肉の角煮、焼きプリンという、なくても困らないものが苦手。
最近流行りのタピオカも嫌いです。
昔はおかゆが苦手でしたが
数年前に胃潰瘍を患い、その時に克服したので今は平気です。
姫は、パパに似たのか?
バナナちょっと苦手なようです。
基本、私が作ったものはなんでもおいしい!と残さず食べるので、嬉しいです(о´∀`о)
旦那さんが嫌いなものは、夜勤でいない時につくってます(笑)
わたしが嫌いなものはつくるけど、わたしが食べないだけだし(^^)
焼きなす、お義父さんは好きですし、魚焼きグリルで放置してればできるし…
私は味付けしなくて、そのままでも食べますよ!
- << 236 にゃん様おはようです😃 (ノд<)。o○ネムイ 食の好みの違いが大変!と 言われて考えてみたら… 病気になってからかな? 一緒に食事をする機会は外食 以外には先ず無い事に気付き ました😅 外食でも回転寿司とかは其々 食べたいネタを選ぶし、あとは 食べ放題ばかりだからやはり其々 好きな物を食べますからね💦 昔からおっさんは普通の9時〜5時 の仕事では無かったからもともと 食事の時間も合わなかったし… 一緒に食卓を囲むって事が殆ど 無かったんだなぁ…😅 ご主人様、蕁麻疹が出る食材は 嫌いと言うかアレルギーですね (´;ω;`) それはそれでお気の毒ですよね (TT) でも我が家もにゃん様のご家庭も 家族の好き嫌いはあってもやはり どちらも根本的な食材ではないし (ウチは食材かな?笑)だから 然程困りはしませんね😅 でも読んでいたら焼き茄子が 食べたくなってきました😋
>> 233
めだかの母ちゃんさん、まだ寝れてないのですね、大丈夫ですか?((T_T))
まだ、お忙しいのかな?
おうちカフェね、出来るか…
専業主婦様おはようです😃
(ノд<)。o○ネムイ
最近は眠れなくてもある程度の
時間になったらスマホは見ない
様にしています…
余計に眠れなくなると聞くし…
でも昨夜もとにかくクタクタに
疲れきっていたのにも関わらず
やはり中々寝付けず、今朝も頭も
身体も重いです…
お家カフェ!絶対やってみた方が
いいと思いますよ!(^^)!
1日でとかは無理だと思いますが
先ずはお部屋を入口からゆっくり
見回し想像してみましょう!
ここはこんな風にしたいな!
あそこにはこんな物を置きたい!
とか色々!
ランチョンマットとか可愛い
カップ&ソーサーとか!
最近は100均でも可愛いらしい柄も
有れば、シンプルな物、シックな
モノトーン柄とか種類も豊富だし!
ヽ(*>∇<)ノ♪
部屋の中の配置を考えて、物も
動かす必要があればご主人様にも
協力して貰ったり…
そうやってゆっくり、少しずつ
でも専業主婦様のカフェを作って
いく…凄く素敵な事だし、作って
いく過程そのものも専業主婦様に
とって癒しになるのでは?
(*´∀`*)
やる前から出来ないと決めつけず
やってみましょうよ!(^_^)v
- << 238 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> めだかの母ちゃんさんは、大変なのに、いつも私のことを色々を優しく考えて下さってありがとうございます<(_ _*)> ニトリとかスリーコインズとかで前からいいなって思ってる食器があったりするんです(^^; 値段もそんなに高くないしこれから買えそうなんです。 めだかの母ちゃんさんは、疲れすぎて、緊張があって眠りずらいのかな。 しんどい時とかって、寝れなかったりしますよね。 今日、15分でもいいから昼間に横になる時間はないですか? 無理しないで欲しいです ((T_T))
>> 234
食の好みの違いって大変ですね💧
嫌いなものは出せないし、かと言って自分は食べたいし…
うちは好みの差はほとんどありませんが
…
にゃん様おはようです😃
(ノд<)。o○ネムイ
食の好みの違いが大変!と
言われて考えてみたら…
病気になってからかな?
一緒に食事をする機会は外食
以外には先ず無い事に気付き
ました😅
外食でも回転寿司とかは其々
食べたいネタを選ぶし、あとは
食べ放題ばかりだからやはり其々
好きな物を食べますからね💦
昔からおっさんは普通の9時〜5時
の仕事では無かったからもともと
食事の時間も合わなかったし…
一緒に食卓を囲むって事が殆ど
無かったんだなぁ…😅
ご主人様、蕁麻疹が出る食材は
嫌いと言うかアレルギーですね
(´;ω;`)
それはそれでお気の毒ですよね
(TT)
でも我が家もにゃん様のご家庭も
家族の好き嫌いはあってもやはり
どちらも根本的な食材ではないし
(ウチは食材かな?笑)だから
然程困りはしませんね😅
でも読んでいたら焼き茄子が
食べたくなってきました😋
- << 243 おはようございます。 今日の朝ごはん ご飯 味噌汁(大根菜、渦巻きふ) 温泉たまご 小松菜と人参の煮浸し しば漬け 牛乳 今朝から、仕事が忙しくて書けなかった母子手帳の記入をしてます。 書きたいんですが、点滴の副作用で手が震えてしまい…うまく書けないのでちょっとづつ書くことにしました。
>> 235
専業主婦様おはようです😃
(ノд<)。o○ネムイ
最近は眠れなくてもある程度の
時間になったらスマホは見ない
様にしています…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>
めだかの母ちゃんさんは、大変なのに、いつも私のことを色々を優しく考えて下さってありがとうございます<(_ _*)>
ニトリとかスリーコインズとかで前からいいなって思ってる食器があったりするんです(^^;
値段もそんなに高くないしこれから買えそうなんです。
めだかの母ちゃんさんは、疲れすぎて、緊張があって眠りずらいのかな。
しんどい時とかって、寝れなかったりしますよね。
今日、15分でもいいから昼間に横になる時間はないですか?
無理しないで欲しいです
((T_T))
- << 240 専業主婦様お疲れ様です! (^^) うんうん、ニトリとかに前から 気になっている食器があるなら 余計にいいじゃないですか! (((o(*゚▽゚*)o)))! それで少しずつ専業主婦様の お家カフェを作りましょう! ( ´艸`)たのしみ~! 私は今もおっさんの世話に 追われています💦 今日も休めないな😥
おはようございます😊
めだかの母さん、自分の返信の部分しかゆっくり読めてませんが、昨日は素直に嬉しかったです(ToT)←嬉し涙
何か私こそ、ここが支えになってるんだ気付いたら思うようになって😅
私って割りと明るい性格でもあり、でも、繊細でもあるので落ち込む時は、ドーンときてしまって。
ここ最近は、体のストレス&心のストレス半端ないです(T_T)
本当は、もっと冷静にならないといけないかもだけど、中々上手くいかなくて自律神経からかなりきてるような気がしてます。
めだかの母さん、私も大好きですよ😘➰💋
時々、キツイ事もいうけど、ぶっきらぼうだし、病気だからってかわいそうとかは思ってないんです。
その意味解って貰えると嬉しいです😅
でも、心配はもちろんしてますし、今でも何とか体が良くなる事を祈ってます。
たから遠慮なく好きな事言ってますが、こんな私ですが宜しくお願いしますね😃
- << 241 ひま人様おはようです😃 ひま人様のお気持ち、辛さ いつも頑張り過ぎちゃう面とか 凄く分かるんです(TT) なんだかんだ私達ももう数年 経ちますしね… 明るくて前向きな反面、実は 凄く繊細で優しくて思慮深く 思いやりがあって… 私なりにひま人様を理解して いるつもりでいます☺️ 意見が違う事もありますけど それもいいと思ってます! そう言う見方、考え方もあるんだ と考えさせられます。 私こそ色々言ってしまったり ひま人様を不快にさせてしまう 時もあってダメダメですが(TT) これからも面倒を見て下さいね! ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ 今日は少しでもひま人様にとって 良い日だといいな☺️
>> 238
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>
めだかの母ちゃんさんは、大変なのに、いつも私のことを色々を優しく考えて…
専業主婦様お疲れ様です!
(^^)
うんうん、ニトリとかに前から
気になっている食器があるなら
余計にいいじゃないですか!
(((o(*゚▽゚*)o)))!
それで少しずつ専業主婦様の
お家カフェを作りましょう!
( ´艸`)たのしみ~!
私は今もおっさんの世話に
追われています💦
今日も休めないな😥
- << 244 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> もし、おうちが近かったらおうちカフェがちゃんと出来たらめだかの母ちゃんさんに来てもらいたいな。 今日もご主人様のお世話を手抜きされずにやっていてさすがです! でも、しんどい時は手抜きもありですよ。 めだかの母ちゃんさんは、頑張り過ぎで心配((T_T))
>> 239
おはようございます😊
めだかの母さん、自分の返信の部分しかゆっくり読めてませんが、昨日は素直に嬉しかったです(ToT)←嬉し涙
何か…
ひま人様おはようです😃
ひま人様のお気持ち、辛さ
いつも頑張り過ぎちゃう面とか
凄く分かるんです(TT)
なんだかんだ私達ももう数年
経ちますしね…
明るくて前向きな反面、実は
凄く繊細で優しくて思慮深く
思いやりがあって…
私なりにひま人様を理解して
いるつもりでいます☺️
意見が違う事もありますけど
それもいいと思ってます!
そう言う見方、考え方もあるんだ
と考えさせられます。
私こそ色々言ってしまったり
ひま人様を不快にさせてしまう
時もあってダメダメですが(TT)
これからも面倒を見て下さいね!
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
今日は少しでもひま人様にとって
良い日だといいな☺️
- << 258 おはようございます😃 めだかの母さん、本当にこちらこそです❣️ 何か人との出会いに決まりはないんだろうなと、ここで考えさせられました🤩 欠点も含めて理解してもらえるのが、本当の友情なんでしょうね✨ あれから洗濯もの溜まってたけど、ジーッと見ないふりして寝ました😔 あれもこれもしたいけど、とにかく寝て横になるようにしたら、今朝は何となく体調良いみたいです。 もう、忙しく動くとかすると自律神経がおかしくなるんだと思いました。 めだかの母さんも、怠ける勇気で体労ってくださいね。 ここの皆さんは、本当にめだかの母さんを応援されてるし、みんなの為にも元気でいてほしいです😁
>> 240
専業主婦様お疲れ様です!
(^^)
うんうん、ニトリとかに前から
気になっている食器があるなら
余計にいいじゃないですか!
(…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>
もし、おうちが近かったらおうちカフェがちゃんと出来たらめだかの母ちゃんさんに来てもらいたいな。
今日もご主人様のお世話を手抜きされずにやっていてさすがです!
でも、しんどい時は手抜きもありですよ。
めだかの母ちゃんさんは、頑張り過ぎで心配((T_T))
- << 246 専業主婦様こんにちわ(^^) いつか専業主婦様のお家カフェで 一緒にお茶を飲めたらいいな☺️ 私は専業主婦様が考えているより 実は凄いグータラ主婦ですよ ( ̄▽ ̄)
今日の昼ごはん
ごはん
魚の西京焼き(たぶん、さわら)
付け)シシトウ、じゃがいも
もやしのおかかあえ
豚肉と白菜の煮物
オレンジ
選択食のメニューが来ました。
幸いにも妊産婦食の常食なので…
福祉施設栄養士時代は
選択食を提供する側
今回は初の提供される側
提供してたからわかりますが
厨房は、バダバタだろうなー。
食器洗いだけで3人がかり1時間半ぐらいかなーとか。
考えてしまいます(笑)
- << 247 にゃん様こんにちわ(^^) 完食されましたか? でもやはり妊産婦食は普通の 病院の食事と違って豪華だし 美味しそうですね! 西京焼食べたいな〜( ̄▽ ̄) にゃん様は同じ立場だから 色々考えてしまうんですね ☺️
>> 244
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>
もし、おうちが近かったらおうちカフェがちゃんと出来たらめだかの母ちゃ…
専業主婦様こんにちわ(^^)
いつか専業主婦様のお家カフェで
一緒にお茶を飲めたらいいな☺️
私は専業主婦様が考えているより
実は凄いグータラ主婦ですよ
( ̄▽ ̄)
- << 248 えぇ!!(゜ロ゜ノ)ノ めだかの母ちゃんさんが、ぐうたらなら、私は、なんでしょうか(^^; おうちカフェにすべく、少しお部屋の片付けしました、模様替えとかしたいな。 お腹の痛みがましにはなりましたが、ひききらないです((T_T)) 何を食べても一緒だしとあまりメニューを考慮してませんでしたが、考えた方がいいのかな((T_T))
>> 248
専業主婦様こんにちわ。
(^^)
いや、実は隠しているだけで
私は凄いグータラ主婦です😓
専業主婦様の方が絶対に
キチンとなさってますよ😥
お家カフェ、楽しみですね
(*´꒳`*)
どうしよう、こうしようと
考える時間も楽しいですよね
(*´∇`*)
お腹の痛みがまだある様ですが
大丈夫ですか?(´;ω;`)?
とりあえず原因は無いんです
よね?(o・ω・o)?ホエ?
食べ物はお腹を壊しているとか
で無ければその時に食べたい物を
食べた方がストレスにならない
と思いますよ(^^)
- << 251 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> お腹はつねに痛みが同じ場所にあるのと、定期的に下痢します(>_<) でも、検査では出ないんですよね、じゃ、この痛みはいったいなんなの?って思います(>_<) 昨日、心療内科でも相談しましたが、なんでしょうね?で終わりました。 内科の先生は、漢方やサプリでしょって感じ。 漢方の先生は、なんでしょうね?で感じです。 私は、まったくきちんとしてませんよ、専業主婦というかニートです。 めだかの母ちゃんさん、今夜は、早く休んで下さいね<(_ _*)>
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