お弁当作りの主さんと皆様77

お陰様で77に突入致しました
m(_ _)m

脱線したりおっさんに対する
愚痴だったりと色々ありますが
引き続き宜しくお願い致します
m(_ _)m

今日は☔️で急に気温が下がり
昨日より10°も低く(；n；)ナキソウ
になっております😢

皆様も体調には呉々もお気を付けて
お過ごし下さいませm(_ _)m

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★ご飯
★鯵の開き焼き解し
（おろしポン酢）
★納豆
★沢庵
★ジャガと若芽の味噌汁
★ヨーグルト
★お茶

• << 5 頂いて未開封だった米麹の 甘酒で味噌汁を作ってみたら 全く味噌を入れていないのに 味噌汁になりました！ ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

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めだかの母ちゃんさん、新スレおめでとうございます<(_ _*)>

今日は、雨上がりで山が綺麗に見えて気持ちがすっきりします。
健康だったら、尾根とかにバイキングに行きたいな。

今日は、おやつにパンを買いました(o^o^o)
食べるのが楽しみです。


近所の外出以外は、全て主人と同行なので、主人が携帯持ってたら家からの連絡入るしいいかなと(^o^;)
プリペイド式携帯はあったら便利ですね(o^o^o)
私は、携帯はほぼゲームに使ってるので、何か携帯ゲームを買おうかなと思ったり、お小遣いためなきゃ。


病院代の増で先月お小遣いなくて、今月もお給料が少ないしお小遣いが捻出出来ないかも(>_<)
主人が年に１回の仲間との泊まり掛けのイベントが５月にあって、そこにはちょっとですが、特別お小遣いを渡すつもりです。
母も、私がいつも迷惑かけてるからと少しお小遣いを渡してくれるので、主人も皆さんとゆっくり楽しめるだろうし、ホッとします。

新スレでも、よろしくお願いいたします(o^o^o)

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>> 3 専業主婦様こんにちわ。
早速有難うございます！
ﾁｭｯ(≧ε≦)

おやつのパンは何パンかな？
オヤツだから菓子パン？
( ´艸｀)たのしみ～

ご主人様の帰るコールを受ける
だけならプリペイド式で十分かも
しれないですね(^^)

でも先程も書きましたが一歩
外に出たら何が有るか本当に
分からないですからね。

最近、スマホを操作したり
音楽を聴きながらチャリに
乗っている人が歩行者とはねる
ケースとかも有りますから自分が
気をつけていてもいつ何があるか
本当に分かりません(ToT)

逆に道端を歩いていて突然
具合の悪い方に遭遇した様な
場合でも携帯が有れば救急車を
呼んであげる事も出来るし。

そんな事滅多にはないですが
実際に私は目の前で原付に乗った
高齢の方が行きなり電柱に突っ込み
救急車を呼んだ事もありました😓

ゲームはお家でだけなら最新の
では無くても安い中古のゲーム機
とかソフトを買う手もありますが。

お金は我が家は悲惨な事になって
います…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

先月分、おっさんが購入した物で
もう落ちたと思っていたものが未だ
だったらしく、一気に落ちた様で
口座が5万もマイナスして最低限の
生活費にすら足りず…

だからと言っておっさんの
小遣いを減らす訳にもいかず
その他に必要な分は又全て私が
出すハメに…(；n；)ナキソウ

私は打出の小槌じゃないのにな…
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

まあ私は煙草位しか個人的な物は
買わないからいいんですが…

一生貧乏なのかな…(ToT)

でも専業主婦様は優しいから
ご主人様は幸せですね☺️

• << 12 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> 任天堂のWiiをお小遣い貯めて買ったことあるんですが、3D酔いするし、コントロールは使いづらいしで、すぐに放置しちゃいました((T_T)) 昔ながらのゲームしか出来ないタイプです(^^; パンはスイートブルってご存知ですか？それのメロンパンみたいの買いました (o^o^o) ジュースつきです！ お金ないですよね、最近車も故障して焦りましたが、リコールの箇所を直したはずなのにまた出たらしくて無料で済みました(>_<) 携帯はショップに行きたくないから困ったな(--;)って感じです。 また、あの嫌な感じ味わうならなくていいやって。 変な客扱いされて、参りました((T_T)) ゴールデンウィーク中に、スタバに１度行きたいな！今の限定の飲みたいです。

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>> 2 〜出勤前の夕方の朝食〜 ★ご飯 ★鯵の開き焼き解し （おろしポン酢） ★納豆 ★沢庵 ★ジャガと若芽の味噌汁 ★ヨーグルト … 頂いて未開封だった米麹の
甘酒で味噌汁を作ってみたら
全く味噌を入れていないのに
味噌汁になりました！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

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こんにちは 😄 はじめまして

お料理全般のスレなんですね？
大好きです、これから閲覧させていただきたく思います

私はお菓子作りが好きなのですが
先日モンブランを作るためにマロンペーストをネットで注文した際に
うっかり１キロ缶を購入してしまいました… 業務用 笑

消費が大変、あと残りまだまだ半分あります 😁

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>> 6 匿名6様初めまして！
見て頂き有難うございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

基本的に料理なんですが脱線も
かなり有ります😓

私的にはお料理と言う1つの共通な
事柄を通してご縁があった皆様と
色々なお話をしていけたらいいな
と思っております😅

拙いスレですが宜しく御願い
いたします(^^)

お菓子作りとは
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

モンブラン大好きです！
食べたいなぁ…( ´艸｀)

マロンペーストって色々な
使い道がありそうですよね！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

トーストとかロールケーキとか
パンケーキとか蒸しパンとか…

私は和菓子が大好きなんですが
芋羊羹みたいな栗羊羹とかにも
出来るのかな？

栗大福とか栗あんぱんとかも
食べたいなぁ〜(*´∇｀*)

想像しただけでヨダ◯が出て
きちゃいました😅

冷凍とか出来るのかな？

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>> 7 あ！和菓子！
目からウロコです 😄 洋菓子から頭が離れなかった 笑

主さんありがとうございます
ただいま冷凍中ですが、和菓子路線で工夫してみますね？

脱線話、もちろん好きです 😁
私にも参加できたら、ぜひまたお邪魔させていただきます

よろしくお願いします ✨

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>> 8 匿名6様有難うございます！
(*´꒳`*)

私は餡子が好きで大の和菓子
好きなんです😅

スーパーとかで売っているビニール
入りの800gとかの餡子を見ると1人で
全部食べたい衝動に駆られます😓

勿論やりませんが…（笑）

ご参加はいつでも大歓迎です！
宜しければお菓子の写メUPも
お待ちしてま〜す！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

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お菓子担当の者です😊
よかったらよろしくお願いします😊

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>> 10 秀明さん初めまして。
有難うございます(^^)

お菓子も洋菓子も和菓子も
大好きです！ヾ(≧∇≦*)/

単に食い意地が張っているだけ
かも知れませんが（笑）基本的に
花より団子です😅

手作りのお菓子は勿論ですが
最近はコンビニスィーツもかなり
レベルが高いし、そういう情報も
食べたらｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
だったお勧めとかも大歓迎です！
(^^)

宜しく御願い致します！
(*´∇｀*)

• << 19 最近食べたのはローソンのティラミスパンケーキまいうーでした😄🥞

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>> 4 専業主婦様こんにちわ。 早速有難うございます！ ﾁｭｯ(≧ε≦) おやつのパンは何パンかな？ オヤツだから菓子パン？ ( ´艸…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)>

任天堂のWiiをお小遣い貯めて買ったことあるんですが、3D酔いするし、コントロールは使いづらいしで、すぐに放置しちゃいました((T_T))
昔ながらのゲームしか出来ないタイプです(^^;


パンはスイートブルってご存知ですか？それのメロンパンみたいの買いました
(o^o^o)
ジュースつきです！


お金ないですよね、最近車も故障して焦りましたが、リコールの箇所を直したはずなのにまた出たらしくて無料で済みました(>_<)


携帯はショップに行きたくないから困ったな(--;)って感じです。
また、あの嫌な感じ味わうならなくていいやって。
変な客扱いされて、参りました((T_T))


ゴールデンウィーク中に、スタバに１度行きたいな！今の限定の飲みたいです。

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>> 12 専業主婦様おはようです😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

昨日はとにかく寒くて寒くて
参りました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ゲームはWiiがあるなら酔わない
様なソフトはダメですか？

私は持ってないから分からない
けど育成シュミレーションとかは
Wiiは出来ないのかな？

野菜を育てるとか動物を飼うとか
そういうほのぼの系？みたいな😅

パンはスィートブール？
ヤマザキだっけ？大きくて
フワフワのやつ？

あれみたいなメロンパン？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

専業主婦様のお好きなパン屋さん
のヤツですか？ジュース付き？
ジュースも売ってるんですか？
セット？（*・∧・*）?

車は無料ならいいですがリコールも
嫌ですよねｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

でも何かある前で良かった💦

携帯は専業主婦様はやはり
プリペイド式が向いているのかも
しれませんね😓

スタバは双子のヤツですね☺️

ご主人様と一緒にレッドと
ホワイトを頼んでシェア出来る
からいいですね！(´∀｀*)

感想を聞かせて下さいね！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

• << 15 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> 育成系のゲームは、携帯でやってます(o^o^o) Wiiは、もう埃かぶって稼働出来るかな…。 持ち運び系のゲームなら、色んな場所で出来ていいかなと思って(@ﾟ▽ﾟ@) スタバの苺は先日母にご馳走になって飲んだお話ししませんでしたか？(o^o^o)いい忘れてたらすいません(^o^;) 私は赤、主人は白を飲んで両方美味しかったですよ。今ね、新しくアフォガードが始まってるんです、飲んだことないから気になってます！ 昨日は、菓子パンを買ってジュースも買いました！ パン大好き過ぎて、１回、１日中パン食べ生活してみたいです(o^o^o) 今日は、風は強いし気温は下がるしで、寒い((+_+))そちらも気温差があるみたいですし、風邪ひかないようにして下さいね。

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〜帰宅後の朝の夕食兼つまみ〜
★特盛明太パスタ
★チキン&ポテトのチーズグリル
★フラワートルティーヤChip
2種の特製ディップ&メープル
（クリーミートマト、メープル
スパイシーミート）
★彩り野菜とキアヌのサラダ
★キャベツとソーセージのスープ

• << 18 ぎゃー💦旨そう💦 パスタ、多！
• << 21 こんばんは 😄 ６です 写メ見ました！豪華だしおいしそう✨ 私もパスタのボリュームに驚きましたよ 笑 チキンのグリルに惹かれました、今度我が家でもチャレンジしてみようかな 😁

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>> 13 専業主婦様おはようです😃 （ノд＜）｡o○ネムイ 昨日はとにかく寒くて寒くて 参りました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ゲームは…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>

育成系のゲームは、携帯でやってます(o^o^o)
Wiiは、もう埃かぶって稼働出来るかな…。
持ち運び系のゲームなら、色んな場所で出来ていいかなと思って(@ﾟ▽ﾟ@)

スタバの苺は先日母にご馳走になって飲んだお話ししませんでしたか？(o^o^o)いい忘れてたらすいません(^o^;)
私は赤、主人は白を飲んで両方美味しかったですよ。今ね、新しくアフォガードが始まってるんです、飲んだことないから気になってます！


昨日は、菓子パンを買ってジュースも買いました！
パン大好き過ぎて、１回、１日中パン食べ生活してみたいです(o^o^o)


今日は、風は強いし気温は下がるしで、寒い((+_+))そちらも気温差があるみたいですし、風邪ひかないようにして下さいね。

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>> 15 専業主婦様こんにちわ。

確かに携帯できるゲームなら
外でも出来ますが、外でゲーム
する機会ってあるかな？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

スタバの苺の話は聞きましたが
かなり評判が良いみたいなので
リピートかなと😅

私は赤が飲んでみたいな(^^)

アフォガードのフラペチーノのも
新発売のですね(*'▽'*)

しかしスタバって本当にしょっ中
新作が出ますよね😃

今日は10°以上下がり、朝から
死にそうでした(ToT)

専業主婦様はパンかぁ…☺️

私は今は王将で食べまくりたい
気分かなあ…😋

• << 26 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 朝からちょっと落ち込むことがあってへこんです。 最近、何かついてないなって感じです。 車に乗ってる時とかにゲームします(o^o^o) 苺フラぺは、初めて飲みましたが、本当に美味しかったです、また来年飲みたいです(o^o^o) SNSでも、赤の方が評判いいみたいです。 今日は、風はやみましたがまだ凄く寒いです。 そちらも寒いみたいですね、温かくして過ごして下さいね。

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★チーズたっぷり焼カレー
★野菜とMIX beansのサラダ
★キャベツとソーセージのスープ
★フルーツゼリー
★お茶

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>> 14 〜帰宅後の朝の夕食兼つまみ〜 ★特盛明太パスタ ★チキン&ポテトのチーズグリル ★フラワートルティーヤChip 2種の特製デ… ぎゃー💦旨そう💦
パスタ、多！

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>> 11 秀明さん初めまして。 有難うございます(^^) お菓子も洋菓子も和菓子も 大好きです！ヾ(≧∇≦*)/ 単に食い意地が張って… 最近食べたのはローソンのティラミスパンケーキまいうーでした😄🥞

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>> 19 秀明様こんばんは(^^)

まとめレスで失礼します
m(__)m

パスタは茹で上がり700g位かな？
まあ他のつまみが有るので一応
これ位ですが、おっさんいわく
（本スレで「おっさん」とは主人
の事でございます・笑）

「パスタならいくらでも食える！」

だそうです…😓

まあ確かに昔はパスタだけなら
多分1㌔以上は食べていたかも
しれないですね…

それでも歳を取るにつれてこれでも
食べる量は減ったんです…

昔は1回で
★焼肉なら肉だけで2㌔
→今は1㌔弱位
★ご飯は3合
→今は2合位
★パスタは1㌔強位
→今は700g位

食べてましたからね💦

あと、かなり昔、スーパーで
ピノのアソートBoxを特売で購入。

私が1個だけ食べて残りは箱ごと
冷凍庫に入れて置いたら…

翌朝冷凍庫を開けたら箱が無く…
私は我が目を疑い、購入したのが
夢だったのかと思いました…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

因みに27個か28個？入っていたん
ですけどね…😓

こんな感じでスィーツとかチョコ
クッキーやらアイスやらスナック
菓子とかも無限に食べます…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

ローソンはコンビニの中では
スィーツは1番美味しいとよく
聞きますが…

ティラミスは分かるけど
ティラミスパンケーキ？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

どんな感じなんだろう？
なんか想像がつかないです…

ティラミスのスポンジ部分が
パンケーキなのか？

パンケーキの上にティラミスが
乗ってるとか？
（1度コストコの1.5㌔の
ティラミスが食べてみたい！）

ローソンと言えば最近バクチーが
流行っていてBIGも出ましたが
食べましたか？

そうそう、どら焼きとかも近年は
生どらが当り前の様になってきて
いますが、私は普通の粒餡だけの
どら焼きの方が好きです(^^)

シュークリームもおっさんは
Wクリーム派ですが、私はやはり
濃厚なカスタードだけの方が好き
なんですよね…😅

スイパラに行きたいとずっと
思っていたんですが、行かない
ウチに近くの店舗が閉鎖になり
もう近場には無く行けないまま…

ミスドの食べ放題にも行って
みたいんですが、スイパラの様に
サラダやカレー、パスタやスープ
とかが無いし、ドーナツだけだと
キツイかなぁ…😓

• << 22 あ、ちなみにティラミス味のパンケーキ味です☺️ ココアパウダーの☺️
• << 31 主さま、主様の食の意気込みに圧倒され過ぎて言葉が出ません😅 とりあえず主様は食べること大好き人間の大喰らいの人のイメージです😅失礼かな？ ピノは家族の方に盗み食いされたんですか？😅 キャラメル味美味しいですよね😄

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>> 14 〜帰宅後の朝の夕食兼つまみ〜 ★特盛明太パスタ ★チキン&ポテトのチーズグリル ★フラワートルティーヤChip 2種の特製デ… こんばんは 😄 ６です

写メ見ました！豪華だしおいしそう✨

私もパスタのボリュームに驚きましたよ 笑
チキンのグリルに惹かれました、今度我が家でもチャレンジしてみようかな 😁

• << 23 6様おはようです😃 （ノд＜）｡o○ネムイ やっぱりパスタ多いですよね… なんかおっさんの食事の世話ばかり しているから、段々普通の人の量が 分からなくなってきてます…😓 チキンのグリルは紙包みにしている から一見豪華そうなだけで実は結構 簡単ですよね😅 おっさんが爆食、爆飲みでおまけに ヘビースモーカーでエンゲル係数が 高過ぎて火の車で、いつも貧乏！ (；n；)ナキソウ なので私は基本的に値引品ばかり ですし、同じジャンルの物ならば 最安値の店で買います(ToT) 節約ババアです😓 あ、節約術の御指南等もいつでも お待ちしております｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

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>> 20 秀明様こんばんは(^^) まとめレスで失礼します m(__)m パスタは茹で上がり700g位かな？ まあ他のつまみが有るので… あ、ちなみにティラミス味のパンケーキ味です☺️
ココアパウダーの☺️

• << 24 秀明様おはようです😃 （ノд＜）｡o○ネムイ やっぱり(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 だったのでローソンのサイトで 調べちゃいました！😅 要するにパンケーキをティラミス風 に仕立てた！って事ですね！😁 でも説明を読んでなんとなく 市販のパンケーキを使って自宅で 作れるか？と一瞬思いましたけど まあ無理ですよね┓(￣∇￣;)┏ それに材料費や手間を考えたら 買う方が断然いいし！😆 （勿論味も！） 我が家の近くはなんかローソンが 無くて前はファミマも無かったのが やっと一軒出来ましたが歩くのは 結構キツイかな… なんかセブンばっかりなんです… そういうもんなんですね💦 ローソンのウチカフェシリーズ （ティラミスパンケーキもそう ですよね！）を思い切り堪能 したいなぁ…(￣▽￣)

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>> 21 こんばんは 😄 ６です 写メ見ました！豪華だしおいしそう✨ 私もパスタのボリュームに驚きましたよ 笑 チキンのグリルに惹かれま… 6様おはようです😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

やっぱりパスタ多いですよね…

なんかおっさんの食事の世話ばかり
しているから、段々普通の人の量が
分からなくなってきてます…😓

チキンのグリルは紙包みにしている
から一見豪華そうなだけで実は結構
簡単ですよね😅

おっさんが爆食、爆飲みでおまけに
ヘビースモーカーでエンゲル係数が
高過ぎて火の車で、いつも貧乏！
(；n；)ナキソウ

なので私は基本的に値引品ばかり
ですし、同じジャンルの物ならば
最安値の店で買います(ToT)

節約ババアです😓

あ、節約術の御指南等もいつでも
お待ちしております｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

• << 40 こんばんは 😄 夜分遅くにすみません 私も節約に心掛けています、安く美味しくボリュームあり！が良いですもんね 笑 そういえば先日、フロランタンを作りました 写メUPしますね まだ余熱とり中のカット前のものですが 😁

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>> 22 あ、ちなみにティラミス味のパンケーキ味です☺️ ココアパウダーの☺️ 秀明様おはようです😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

やっぱり(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　
だったのでローソンのサイトで
調べちゃいました！😅

要するにパンケーキをティラミス風
に仕立てた！って事ですね！😁

でも説明を読んでなんとなく
市販のパンケーキを使って自宅で
作れるか？と一瞬思いましたけど
まあ無理ですよね┓(￣∇￣;)┏

それに材料費や手間を考えたら
買う方が断然いいし！😆
（勿論味も！）

我が家の近くはなんかローソンが
無くて前はファミマも無かったのが
やっと一軒出来ましたが歩くのは
結構キツイかな…

なんかセブンばっかりなんです…
そういうもんなんですね💦

ローソンのウチカフェシリーズ
（ティラミスパンケーキもそう
ですよね！）を思い切り堪能
したいなぁ…(￣▽￣)

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〜帰宅後の朝の夕食〜
（遅番上がりの早出で酒抜き）
★大盛ざる蕎麦
★野菜のかき揚げ
★里芋のそぼろ餡かけ
★お茶

デザート？

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>> 16 専業主婦様こんにちわ。 確かに携帯できるゲームなら 外でも出来ますが、外でゲーム する機会ってあるかな？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

朝からちょっと落ち込むことがあってへこんです。
最近、何かついてないなって感じです。


車に乗ってる時とかにゲームします(o^o^o)


苺フラぺは、初めて飲みましたが、本当に美味しかったです、また来年飲みたいです(o^o^o)
SNSでも、赤の方が評判いいみたいです。

今日は、風はやみましたがまだ凄く寒いです。
そちらも寒いみたいですね、温かくして過ごして下さいね。

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>> 26 専業主婦様こんにちわ(^^)

私も最近鬱々な日が多くて
中々浮上できずそんな自分に
自己嫌悪になり凹んだりして…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも今年からは前向きになろう！
と誓ったのであまり⤵︎になり過ぎ
ないようにしようと思ってます😢

車の中でゲームですかっ？！
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

気持ち悪くなりませんか？
(＞人＜;)？

車の中とかでスマホとか見ると
カメラの手振れみたいな現象が
起きますから気持ち悪くなります
(￣_￣|||)

アフォガードのフラペチーノは
飲んだら感想を聞かせて下さいね
(^^)

今日は朝は寒かったですがやっと
少しずつ気温が上がってきたかな？

我が家は夏は外より暑く
冬は外より寒いという最悪な
悪魔の家です…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

そちらは暖かい予報でしたが
寒いんですか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

もうGWなのに北海道では雪が
降ったり、異常気象や自然災害も
年々酷くなりますね…😢

• << 29 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> 北海道は、ゴールデンウィーク明けぐらいまでは雪が降ると聞いたことがあります。 メンタルを一定に保つのって難しいですよね(>_<) どうしたら出来るんだろう。 経済的な安定が欲しいな、私も働きに行けたらいいのにな。 車に乗りながらも、長距離の時はずっとゲームしてます(^^; 主人もその方が、静かで運転に集中出来ていいみたいです。 アフォガード飲めたら、報告します(o^o^o) 飲んでみたい！ 今日もぼちぼちいきましょうね。

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★コロッケサンド
★卵サンド
★蕪の甘酒クリームスープ
★MIXビーンズのサラダ
★ヨーグルト

今日は夜勤明け（しかもサビ残）
でこれから出勤で食事の間隔も
短いので、リクエストにより軽目の
食事にしました。

昨日の出勤前と今朝、更に今も
普通の人と同じ位の量しか食べず

「なんか食欲無いなぁ…」とか
言ってますが…

まあ昨日の帰宅後の朝の夕食兼
つまみであれだけ食べたんだし
食欲無いとか言うレベルか？😓？

更に今日は深夜1時上がりで
（まあサビ残の可能性大ですが）
深夜に帰宅して明日はいつも通り
遅番で時間があるのでフルつまみ
なんですよね…💦

最近、休みの日以外にもこの日曜
深夜にフル飲みするので本当に
金ばっかかかります…
(；n；)ナキソウ

私は仮眠出来るかなぁ…😢

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>> 27 専業主婦様こんにちわ(^^) 私も最近鬱々な日が多くて 中々浮上できずそんな自分に 自己嫌悪になり凹んだりして… ｡ﾟ(ﾟ´Д`…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)>

北海道は、ゴールデンウィーク明けぐらいまでは雪が降ると聞いたことがあります。

メンタルを一定に保つのって難しいですよね(>_<)
どうしたら出来るんだろう。

経済的な安定が欲しいな、私も働きに行けたらいいのにな。

車に乗りながらも、長距離の時はずっとゲームしてます(^^;
主人もその方が、静かで運転に集中出来ていいみたいです。


アフォガード飲めたら、報告します(o^o^o)
飲んでみたい！

今日もぼちぼちいきましょうね。

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>> 29 専業主婦様お疲れ様です(^^)

ひま人様がこの時期に雪は
珍しいとか言っていた様な…

まあ北海道は広いですから
北の方はまだ降る地域もあるの
かもしれませんが、ひま人様は
南の方ですからね…💦

メンタルを安定させるのって
本当に難しいですよね…😓

最近私は鬱々気味な夜が多くて
ほんの少しだけサワーを飲んだり
しちゃう時も有ります…

経済的な事は本当にキツイですね
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

「お金の余裕は心の余裕」
と言いますが本当にそうだなぁと
思います…😢

お金が無くていつもキリキリして
ばかりいるから疲弊しますよね
(；n；)ナキソウ

その上おっさんは無駄遣い野郎
だし、私はｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ
してばかりいます…

車の中でゲームは凄いですね😓

アフォガード、楽しみにしてます
(^^)

今日はおっさんが深夜帰宅だから
今はフルつまみの準備中です…

疲れます…(T ^ T)

• << 34 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> お疲れの中、お料理完璧にされるめだかの母ちゃんさんは、凄いです。 私なら、絶対手抜きで買ってきます(^o^;) 久しぶりにメイク動画を見てますが、やっぱり凄い数だな、これとあれは何が違うんだろうとちんぷんかんぷんです(^^; 平成ももう終わりますね。令和に、何かしたいことありますか？？

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>> 20 秀明様こんばんは(^^) まとめレスで失礼します m(__)m パスタは茹で上がり700g位かな？ まあ他のつまみが有るので… 主さま、主様の食の意気込みに圧倒され過ぎて言葉が出ません😅
とりあえず主様は食べること大好き人間の大喰らいの人のイメージです😅失礼かな？
ピノは家族の方に盗み食いされたんですか？😅
キャラメル味美味しいですよね😄

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>> 31 秀明様お疲れ様です(^^)

仰る通り、私は食べる事が
大好きな食欲大魔神です！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

ところが…実は持病があり…
💊の副作用でコレステロール値が
高くなり、下げる💊を服用しては
いるんですが、現実の食生活では…

脂肪分、塩分、コレステロール
値の高い物は控えているんです

魚卵やら内臓系もNGだし😂

なのでかなり食事制限しています…

普段はほぼ野菜中心で、更に
タンパク質、ビタミン等を極力
摂取し、更にやはり💊の副作用で
骨粗鬆症なのでカルシウム。

後はやはり病気の影響で極度の
血行障害で冷え性に加え貧血も
酷いので鉄分も取り、冷たい物も
摂取しない様にしています。

おまけに紫外線禁止だし…
色々面倒なんです┓(￣∇￣;)┏

因みにピノはおっさんが一晩で
1箱食べたんです…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

ウチは子供が居ないので😅

元々美味しい物を食べるのは
好きでしたが、食欲大魔神に
なったのは食べられなくなって
食に対する欲求不満が原因なんだ
と思います😓

でもやっぱりコストコの1.5㌔の
ティラミスもいつかは食べたいし
やはりコストコのロティサリー
チキンを独りで1羽丸ごと食べる
のが夢です！（笑）

だけど、生クリームもカスタード
クリームもチーズもアイスも本当は
禁忌食材なんです(T ^ T)

とは言え、ストレスが溜まるので
たまには少し食べちゃいますが💦

でもだからこそ食に関しては
妄想が膨らみまくり、たまーに
このスレに1ページ丸ごと

◯◯が食べたい！
◯◯も食べたい！

とその時に食べたい物を長々と
書いたりしちゃいます😅

最近は餡子を大量に食べたいです！
因みに餡子は禁忌ではないです😄

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>> 32 大魔人様、こんばんは😃
え、旦那さんがピノ一晩で？(笑)
僕も中性脂肪高いです😅
体は細身なのですが高いです😅
料理の画像は家族で取り分ける献立かと思いましたよ😂

• << 35 秀明様こんばんは、大魔人です 😆 料理の写メはよく載せますが 全ておっさん1人様です💦 ピノも1箱、しかも一晩で全て ですからね…😓 因みに写メのメニュー以外にも それこそローソンやファミマ、 セブン等でスィーツや追加の つまみを買ってきたり、大好きな ベビースターやらポテチやらを購入 してきてあのメニューを食べた後に 食べたりするんですよ… щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ おっさんは高血圧なので私も 大量ではあっても塩分を控え目に する為に、お味噌汁等も顆粒出汁 は使わずに昆布で出汁を取ったり 米麹のみの甘酒をベースにして殆ど 味噌を入れずに作ったりと工夫を しているのに、全てパーにされて しまいますｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ 秀明様は細身なのに中性脂肪が 高いのは体質とか💊の副作用とか なんですか？(T ^ T)？ そうなるとやはり食事も色々と 気をつけていらっしゃるのかな？

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>> 30 専業主婦様お疲れ様です(^^) ひま人様がこの時期に雪は 珍しいとか言っていた様な… まあ北海道は広いですから 北の方はまだ…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)>

お疲れの中、お料理完璧にされるめだかの母ちゃんさんは、凄いです。
私なら、絶対手抜きで買ってきます(^o^;)

久しぶりにメイク動画を見てますが、やっぱり凄い数だな、これとあれは何が違うんだろうとちんぷんかんぷんです(^^;

平成ももう終わりますね。令和に、何かしたいことありますか？？

• << 37 専業主婦様こんばんは(^^) 全然完璧じゃないですよ💦 ただおっさんは大食らいだし あの量を購入するとしたら1度の フルつまみでいくらかかるか… ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 最近は行きませんが回転寿司でも 私がお金を気にしてかなり遠慮 して少なくしても平気で5千円 超えちゃうんですよ(；ω；) パフェとか1皿100円じゃないのも 3個とか食べるし！💢💢💢 焼肉も今はすたみなとかがあるし 助かりますが、昔はそれでも安い チェーン店の焼肉屋さんで私が肉を ほんの少ししか食べていないのに 1万とかかかってたんです😭 その点すたみなならば焼肉も お寿司も唐揚げもピザもパスタも サラダもカレーもラーメンもあるし 焼きそばとかスィーツ、フルーツに アイスもドリンクも食べ放題だから 本当に助かります😅 もう焼肉も生涯食べ放題とかしか 行けないでしょうね… まあ私もその方が安心だし（笑） 私はメイク動画は見ませんが 今大河の花の乱を見始めました。 平成にし残した事は沢山あるけど 令和にしたい事かぁ… やっぱり食べまくりたい！ ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ! 専業主婦様は令和にしたい事は あるんですか？

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>> 33 大魔人様、こんばんは😃 え、旦那さんがピノ一晩で？(笑) 僕も中性脂肪高いです😅 体は細身なのですが高いです😅 料理の画像は家族で取… 秀明様こんばんは、大魔人です
😆

料理の写メはよく載せますが
全ておっさん1人様です💦

ピノも1箱、しかも一晩で全て
ですからね…😓

因みに写メのメニュー以外にも
それこそローソンやファミマ、
セブン等でスィーツや追加の
つまみを買ってきたり、大好きな
ベビースターやらポテチやらを購入
してきてあのメニューを食べた後に
食べたりするんですよ…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

おっさんは高血圧なので私も
大量ではあっても塩分を控え目に
する為に、お味噌汁等も顆粒出汁
は使わずに昆布で出汁を取ったり
米麹のみの甘酒をベースにして殆ど
味噌を入れずに作ったりと工夫を
しているのに、全てパーにされて
しまいますｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

秀明様は細身なのに中性脂肪が
高いのは体質とか💊の副作用とか
なんですか？(T ^ T)？

そうなるとやはり食事も色々と
気をつけていらっしゃるのかな？

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>> 35 アッシの好物は砂糖と油なんで😂

• << 38 秀明様は油と砂糖好きですか？ 😆 でもそれでも細身でいらっしゃる ならば問題無いのでは？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 因みに私は肉の脂系が苦手です… ホルモンもです… おっさんは肉は脂身が美味いんだ！ と常々言っておりますが… 私は豚ロースの脂身とか鶏肉も 皮は嫌いで胸肉でも皮は取るし （取った皮は別にしておいて カリカリに焼いて塩を振って おっさんのおつまみになります） サーロインステーキとかも嫌い。 まあどのみち脂肪分も控えなきゃ ならないのでこの点だけは苦手で 助かったかな😅 秀明様のお好きな油とは私の 苦手なこういう油かな？

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>> 34 めだかの母ちゃんさん、こんばんは<(_ _*)> お疲れの中、お料理完璧にされるめだかの母ちゃんさんは、凄いです。 … 専業主婦様こんばんは(^^)

全然完璧じゃないですよ💦
ただおっさんは大食らいだし
あの量を購入するとしたら1度の
フルつまみでいくらかかるか…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

最近は行きませんが回転寿司でも
私がお金を気にしてかなり遠慮
して少なくしても平気で5千円
超えちゃうんですよ(；ω；)

パフェとか1皿100円じゃないのも
3個とか食べるし！💢💢💢

焼肉も今はすたみなとかがあるし
助かりますが、昔はそれでも安い
チェーン店の焼肉屋さんで私が肉を
ほんの少ししか食べていないのに
1万とかかかってたんです😭

その点すたみなならば焼肉も
お寿司も唐揚げもピザもパスタも
サラダもカレーもラーメンもあるし
焼きそばとかスィーツ、フルーツに
アイスもドリンクも食べ放題だから
本当に助かります😅

もう焼肉も生涯食べ放題とかしか
行けないでしょうね…

まあ私もその方が安心だし（笑）

私はメイク動画は見ませんが
今大河の花の乱を見始めました。

平成にし残した事は沢山あるけど
令和にしたい事かぁ…

やっぱり食べまくりたい！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

専業主婦様は令和にしたい事は
あるんですか？

• << 49 めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)> 今朝は主人ははや出勤で、朝が早くて眠いです。 令和になったら、何か簡単だけど、毎日出来ることをしたいな。 毎日腹筋10回とか(o^o^o) 回転寿司、私も行きたいですよ！ 最近、焼き肉も行けてないから行きたいな！ 前にもお話したと思うのですが(^^;すいません、東京の中目黒に出来たスタバに行きたいんです！ 昨日ね、母に東京でカフェ巡りしたいって言ったら、『服買わないと、あんたのいつも着てる服で行けるんか？』って突っ込まれました(^o^;) 昨夜は、眠れましたか？ 少しお酒を召し上がったのかな？ めだかの母ちゃんさんが眠れてるといいな。 今日も無理しないで、ぼちぼちいきましょうね。

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>> 36 アッシの好物は砂糖と油なんで😂 秀明様は油と砂糖好きですか？
😆

でもそれでも細身でいらっしゃる
ならば問題無いのでは？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

因みに私は肉の脂系が苦手です…
ホルモンもです…

おっさんは肉は脂身が美味いんだ！
と常々言っておりますが…

私は豚ロースの脂身とか鶏肉も
皮は嫌いで胸肉でも皮は取るし
（取った皮は別にしておいて
カリカリに焼いて塩を振って
おっさんのおつまみになります）

サーロインステーキとかも嫌い。

まあどのみち脂肪分も控えなきゃ
ならないのでこの点だけは苦手で
助かったかな😅

秀明様のお好きな油とは私の
苦手なこういう油かな？

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>> 38 アッシの好きな油ジャンルは揚げ物、油料理です😄からあげ、コロッケ、メンチカツなどです😁
大魔人様は大魔王様の食事を作ってたんですね?!😂

• << 41 秀明さんお疲れ様です(^^) 大魔人は大魔王が今夜は深夜 上がりなんで今さっき仮眠から 起きました😭 （ノд＜）｡o○ネムイ 成る程！揚げ物なんですね！ ヽ(＊>∇<)ﾉ♪ 確かに揚げ物は ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! ですよね！ 茶色い物ほど ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! ですよねー！ 私も揚げ物系は大好きです！ ( ´艸｀)！！ しばらく食べてないし最近は あまり見かけませんが ヤマザキの 「大きなメンチカツ」だっけ？ メンチカツが丸ごと入った カレーパンのメンチカツ版？ みたいなヤツが大好きでした！ o(^▽^)o あとコンビニのこれも最近でも あるのかわかりませんが肉じゃが コロッケとか。 あとクリームコロッケとかも 大好きです！ 暫く食べてないけど食べたいな！ サクサクしたコロッケが食べたい！ 肉系とかは食べませんか？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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>> 23 6様おはようです😃 （ノд＜）｡o○ネムイ やっぱりパスタ多いですよね… なんかおっさんの食事の世話ばかり しているから… こんばんは 😄 夜分遅くにすみません

私も節約に心掛けています、安く美味しくボリュームあり！が良いですもんね 笑

そういえば先日、フロランタンを作りました
写メUPしますね
まだ余熱とり中のカット前のものですが 😁

• << 42 6様お疲れ様です！ （ノд＜）｡o○ネムイ やっぱり節約は大事ですよね！ (￣∀￣) 我が家はとにかくおっさんに お金がかかり過ぎるので… (；n；)ナキソウ フロランタン！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!! もうお店レベル！プロ並み！ ですねー！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) この6様のフロランタンをカット せずこのままかぶり付いて独り占め したいでーす！😋 6様のお手製のスィーツを満腹に なるまで食べまくりたいな〜😄 先日のマロンペーストで実は ケーキの中では私の1番好きな モンブランを作って欲しい！ 独り用ではなくて5号サイズ位の 大きなヤツを！o(^o^)o で、独り占めして食べたい！ って…私もおっさんの事は 言えない食い意地野郎ですね！ ┓(￣∇￣;)┏
• << 44 う、うわぁ甘そう😰

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>> 39 アッシの好きな油ジャンルは揚げ物、油料理です😄からあげ、コロッケ、メンチカツなどです😁 大魔人様は大魔王様の食事を作ってたんですね?!😂 秀明さんお疲れ様です(^^)

大魔人は大魔王が今夜は深夜
上がりなんで今さっき仮眠から
起きました😭

（ノд＜）｡o○ネムイ

成る程！揚げ物なんですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉ♪

確かに揚げ物は
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですよね！

茶色い物ほど
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですよねー！

私も揚げ物系は大好きです！
( ´艸｀)！！

しばらく食べてないし最近は
あまり見かけませんが

ヤマザキの
「大きなメンチカツ」だっけ？
メンチカツが丸ごと入った
カレーパンのメンチカツ版？
みたいなヤツが大好きでした！
o(^▽^)o

あとコンビニのこれも最近でも
あるのかわかりませんが肉じゃが
コロッケとか。

あとクリームコロッケとかも
大好きです！

暫く食べてないけど食べたいな！
サクサクしたコロッケが食べたい！

肉系とかは食べませんか？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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>> 40 こんばんは 😄 夜分遅くにすみません 私も節約に心掛けています、安く美味しくボリュームあり！が良いですもんね 笑 そういえば先日… 6様お疲れ様です！

（ノд＜）｡o○ネムイ

やっぱり節約は大事ですよね！
(￣∀￣)

我が家はとにかくおっさんに
お金がかかり過ぎるので…
(；n；)ナキソウ

フロランタン！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!

もうお店レベル！プロ並み！
ですねー！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

この6様のフロランタンをカット
せずこのままかぶり付いて独り占め
したいでーす！😋

6様のお手製のスィーツを満腹に
なるまで食べまくりたいな〜😄

先日のマロンペーストで実は
ケーキの中では私の1番好きな
モンブランを作って欲しい！

独り用ではなくて5号サイズ位の
大きなヤツを！o(^o^)o

で、独り占めして食べたい！

って…私もおっさんの事は
言えない食い意地野郎ですね！
┓(￣∇￣;)┏

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〜帰宅後の深夜の夕食
兼フルつまみ〜
★2種の鮪刺身盛り菜の花添え
（赤身、たたき）
★ブラックタイガー唐揚げ
★濃厚豆腐の冷奴
（安曇野山葵昆布）
★柿安牛しゃぶしゃぶサラダ
★冷やしおろし蕎麦

更に本人が買ってきた🍙に
デザートはクッキークリームモコ
…(￣_￣|||)

しかも超サビ残でこの時間…
キツイっす…(；n；)ナキソウ

• << 45 深夜の夕食 🎵 今回は和のフルコースですね 毎度、バラエティー豊かだし品数豊富で旦那さんが羨ましいです 遅くまでご苦労様でした また今日も、お互い頑張っていきましょう 😄

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>> 40 こんばんは 😄 夜分遅くにすみません 私も節約に心掛けています、安く美味しくボリュームあり！が良いですもんね 笑 そういえば先日… う、うわぁ甘そう😰

• << 46 秀明さん 😄 朝早くに失礼します 甘いですよー 笑 水あめを大量に使っています これを親指大ほどにカットして、友達にお裾分けしました 私は最初にひとつ試食しただけです 😁
• << 47 ん？ 秀明様はスィーツ好きでは？ (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

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>> 43 〜帰宅後の深夜の夕食 兼フルつまみ〜 ★2種の鮪刺身盛り菜の花添え （赤身、たたき） ★ブラックタイガー唐揚げ ★濃厚豆腐の冷奴 … 深夜の夕食 🎵 今回は和のフルコースですね
毎度、バラエティー豊かだし品数豊富で旦那さんが羨ましいです

遅くまでご苦労様でした
また今日も、お互い頑張っていきましょう 😄

• << 48 6様おはようです😃 寝不足で頭がガンガンしてます ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 5品とか用意するのは休みの朝と （おっさんは朝が夕食なので） 月曜の朝（早帰宅で遅出なので） だけですよ😅 フロランタン、試食だけしか しないんですか？ スィーツは作るだけでご自身は 召し上がらないのかな？ Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ？

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>> 44 う、うわぁ甘そう😰 秀明さん 😄 朝早くに失礼します

甘いですよー 笑
水あめを大量に使っています

これを親指大ほどにカットして、友達にお裾分けしました

私は最初にひとつ試食しただけです 😁

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>> 44 う、うわぁ甘そう😰 ん？
秀明様はスィーツ好きでは？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

• << 51 甘党ですけど甘過ぎそうなのは🆖よりです(笑)。😅

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>> 45 深夜の夕食 🎵 今回は和のフルコースですね 毎度、バラエティー豊かだし品数豊富で旦那さんが羨ましいです 遅くまでご苦労様でした ま… 6様おはようです😃

寝不足で頭がガンガンしてます
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

5品とか用意するのは休みの朝と
（おっさんは朝が夕食なので）
月曜の朝（早帰宅で遅出なので）
だけですよ😅

フロランタン、試食だけしか
しないんですか？

スィーツは作るだけでご自身は
召し上がらないのかな？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ？

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>> 37 専業主婦様こんばんは(^^) 全然完璧じゃないですよ💦 ただおっさんは大食らいだし あの量を購入するとしたら1度の フルつまみで…
めだかの母ちゃんさん、おはよう<(_ _*)>

今朝は主人ははや出勤で、朝が早くて眠いです。

令和になったら、何か簡単だけど、毎日出来ることをしたいな。
毎日腹筋10回とか(o^o^o)

回転寿司、私も行きたいですよ！
最近、焼き肉も行けてないから行きたいな！

前にもお話したと思うのですが(^^;すいません、東京の中目黒に出来たスタバに行きたいんです！
昨日ね、母に東京でカフェ巡りしたいって言ったら、『服買わないと、あんたのいつも着てる服で行けるんか？』って突っ込まれました(^o^;)

昨夜は、眠れましたか？
少しお酒を召し上がったのかな？
めだかの母ちゃんさんが眠れてるといいな。
今日も無理しないで、ぼちぼちいきましょうね。

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>> 49 専業主婦様おはようです😃

なんだかんだ眠れず…
寝不足過ぎて頭が痛くて今も
ガンガンしてます(；ω；)

専業主婦様と一緒に回転寿司とか
すたみなに行きたいです💦

5月は焼肉に行けるといいですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉ♪

腹筋かぁ…

私もストレッチとかなんか毎日
やれる事をしようかな…(T ^ T)

前はラジオ体操をしたけど結局
三日坊主だったし(TT)

今はまだ肋が痛い上につい数日前
今度は左の膝を痛めてしまって…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

なんか直ぐに怪我しちゃうから
体操とかしようと思っても中々
続かないです(＞＜)

中目黒のスタバは聞いたかな？
何故に中目黒のスタバでしたっけ？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

でも東京のカフェ巡りとか
そちらにもおしゃれなカフェは
沢山あるのに…😅

専業主婦様は何故にそこまで
東京に拘るのかな？
（*・∧・*）?

服装だって東京はコレじゃなきゃ
ダメとかないですよ💦
考え過ぎです😅

前にも書きましたが都会なんて
結局田舎者の集まっている場所で
そちらの方が雅で高級だし…

更に歴史も伝統も有りながらも
現代的なお洒落な店も有るし余程
素敵な街だと思いますけどね…
(*´∇｀*)

• << 52 めだかの母ちゃんさん、こんにちは<(_ _*)> 東京に行きたいのは、多分色んな情報で入るのが東京だからかな(^^; 実際にグルテンフリーでも色々提供してるお洒落なお店も多いみたいです。 睡眠不足の頭痛は薬も聞かないしやっかいですね。 カフェインとって、血管広げるとかがいいかな(>_<) 中目黒のスタバは、色んなグッズがあったり、そこでしか提供してないコーヒーがあるみたいで、パンもすっごく美味しそうなんです(o^o^o) 痛みがあるうちは、ストレッチもその箇所も避けた方がいいかもです(>_<) 出来たらお風呂上がりに3分でもいいので、大きく体をひねったりする簡単なストレッチがいいかもです (o^o^o) 仰向けで横になって、足先を伸ばすだけでも、足の裏側の筋肉が動かせていいみたいでお薦めです(o^o^o) 関東は、回転寿司のチェーンも違うのかな？ こっちは、くら、かっぱ、スシローが多いです。 主人は、相模原に住んでいたことがあって、相模原に行きたいってよく言ってます(o^o^o) 東京で働いていたこともあったけど、相模原が一番良かったって言ってます。

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