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取り越し苦労な性格

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名無し( 30代 ♀ )
19/03/19 10:13(更新日時)

私神経質な性格というのもあるんですが、取り越し苦労の性格にほとほと嫌になります。

例えば、職場で私と働くチーフがムスッとしている事が続くと、私のせいだと思い始めます。
そして勇気をだして聞いてみると、私は関係なかった。

だったりします。

最近もまた心配事と言うか、相手の態度を見て「私嫌がられているのか」「私嫌われたか」と心配になってます。

どうすれば良いでしょうか

No.2817811 19/03/19 07:09(スレ作成日時)

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No.1 19/03/19 09:58
匿名1 

悪いことしていなければ他人がどう思おうが気にする必要ないです

相手気分屋ですかね?それなら気分屋はよくないと認識するとか

私の考え方が正しいかは否か置いといて、一般的な正常な判断が出来てから、気持ちを乗せていけばいいんじゃないでしょうか
放置して精神疾患発症とかならないように日頃から気をつけたほうが良さそうです

No.2 19/03/19 09:59
匿名2 

聞いてみて主さんのせいではなかったと分かったならいいじゃないですか。
聞かずにモヤモヤしたままの方が、
ストレスで身体に毒だと思います。

聞いてみて気遣って心配してるアピールをすれば、
"嫌われてるんじゃないか?"と思うこともなくなるかと思います。

No.3 19/03/19 10:13
名無し3 

人からどう思われているかが、人一倍気になるようですね。
主さんはもっと、自分に自信を持つことが大事なんじゃないかと思いました。
たまには友達と息抜きしたり、習い事して自分磨きをしたりも大事じゃないかな。してますか?

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