深夜ⅩⅡ

いや

普通にワタミだよ


お茶菓子が
自分が買ったのと
兄貴が送ってきたのと

だよ😃



布団でゴロゴロ(笑)

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>> 1 お母様嬉しく思ったろうね🎵

優しい子供達でね😃

布団で、ゴロゴロ

気持ちいいよね😃

ゆっくりしてるのね😃

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>> 2
イベントいっぱい😃
📱で探してね😊


ようやく
普通に
戻ったよ🎵


お昼ご飯をたべてからかな？

いやぁ～
同じような人
いるだろな～、

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>> 3 だね🤗


１日の中で、普通って

なかなか

居ないかもね、、、

私も、横になって

ゴロゴロ転がってないと

きついもんね😤

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>> 4
おっと
また着レスが、、、、、

ゴロゴロいいよね😊

ふぅ～
助かった😃🎵

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>> 5 深夜さん？

危なかったね😤

きわどいとこだったね😤

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>> 6
んー


なんかねー


お昼ご飯前は空腹
お昼ご飯を食べて空腹が消えるはずなんだけど、
空腹感？が強くなる感じで、

よくよく感じを感じ取ってみると
だるさだったんだよね、

頓服でおさまったしね！


空腹と思ってまた食べても
おさまらないんだろうね

でもときたまあるんだけどね、


もう
まったりタイム😃

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>> 7 そうゆうのも、本人には

きついよね、、、

でも、頓服効いて

良かったよね✨🤗


さてはて、寝溜めして

今夜は？眠れるかしら苦笑

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>> 8
午前中もあるんだよね、、、



寝溜め、
いよちゃん

極端かな、、？


困ったよね➰


その時にならないと、わかんないよね？



それは自分も一緒だなぁ、

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>> 9 ホントに苦笑

睡眠安定してないよ苦笑


でも、昼間に


調子悪いとかないの


ただ、出かけると

疲れが、とれずらいかな。

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>> 10
難儀だよね、


疲れが取れずらいって、
一緒だよね

歳とっていかくから、
益々だよね

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>> 11 同じく、難儀よね、、、


気持ちと、身体に

ついていかないもんね😤

わかる❗️わかる❗️

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>> 12
本当にいつまで続くやら、

わかんないしね、、、、、



苦しくなければ、
この時間帯
と
明け方

これが、
いーな

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>> 13 今日は、調子悪くなったけど


良かったよね😃


この、難儀で厄介な病に

かかって、ため息だよね

私は、根明るいから

まだ、鬱っ気ないだけ

ヨシ‼️かな😃

深夜さんも、かな😃⁉️

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>> 14
うん
気づいて頓服を飲んでよかったよ


自分、
鬱もあるんだよね、
これは💊はなしで
我慢なんだけど、


早くも自分は疲れちゃったけど
いよちゃんはもっと長いもんね、

病と付き合っていくしか、
なしかな、？



そろそろ手伝いタイムだな


ありがとうね😃
気がはれたよ😊


また後でね🎵

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>> 15 気晴らしになって

良かった‼️😊良かった‼️😊


うんっ🎵

後でね🎵

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>> 16
布団たべてそのまま

席でね落ちた





お休みなさい❗
いよちゃん😃



ありがとう😃
いよちゃん😊



お休みなさい🎵




また明日ね🎵

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>> 17 気に、かけてたよ


寝落ちしてたのね😃


ゆっくり休んでね🤗

いつもありがとう✨

また明日ね🎵

おやすみなさい✨⭐️

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>> 18
いよちゃん😊

おはよう😃



昨晩は夕食食べて
席で食休みしてたら、
寝落ちしちゃった、、、

起きて
ヘロヘロで📱
変な文になっちゃた‼️


気にかけてもらって
ありがとう😃


あのあと睡眠💊飲んで寝て
途中２回起きて
追加💊飲んで

よく寝たよ😃


日中の影響だね、


いよちゃん😊
ゆっくり寝ててね😊


今日もよろしくね😃

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>> 19 深夜さん🤗

こんにちは✨😃❗️

スッキリ眠れて良かったね🤗

寝つきが、悪かったけど

眠れたし、この時間に

起きれたよ😃

体調？変わりない？

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>> 20 いよちゃん😊

こんにちは🎵


なんかやっぱり
季節なんだよね、


なんかだるく
なっちゃたし(苦笑)


いよちゃんの
睡眠も影響あるよね、？


老母の山形県行き！
今回が最後として
協力するよ、、、

月曜日にチケットを買いに行く予定なんだ

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>> 21 あらあら、大丈夫？

ムリしないでね🤗

春🌸せいは、あると思う

メンタル持ちには

きつい季節だからね😤

月曜日、そっか。

深夜さんグロッキーに

ならなきゃいいけど、、、

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>> 22
うん


😃🚬も買わなきゃだし😃


まあ、しゃーないな、、、


来週は☀️☁️で春分の日は☂️もあるんだね
だるくなりそうな(苦笑)


チケット🎫で荷物にならないからいいね(笑)


当日はなんとかもたすよ


お昼ご飯は都心部にしかない
好きな豚骨ラーメンか
地元に戻って
もつやき定食かな


いよちゃんは日中
だるくはならないのかな？

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>> 23 荷物ないだけ、ホント

良かったよね😃

お昼、いつもの店の

モツ焼きね🤗

昼間に、ダルくならないかな

ゴロゴロ転がってるからね😂

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>> 24
いま、お昼ご飯を
食べ終わったよ😃

今日はお腹いっぱい😊
昨日みたいなことはないよ😃


洗うもの洗って
ゴロゴロしよう！

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>> 25 調子いいみたいで

良かった‼️😊

お昼寝しなくて？

いいのかな😃⁉️

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>> 26
ありがとう😊

☕😃🚬


睡眠は十分だから
昼寝はないかなぁ

いよちゃんとおんなじようかな？

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>> 27 ううん😃


こっちは、眩しいくらい

お天気だよ😃

そっちは？

お天気に、左右される人も

いるみたいだもんね。

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>> 28
そっかぁ☀️



こっちは☁️ときたま☂️？

まあ、きのうより楽だし😊


📺聞いてるよ😃

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>> 29 お天気じゃないんだね😤


調子いいみたいで

何よりだね🤗

私も、テレビ📺️流してるよ😃

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>> 30
また、
着レスが、、、、、

うん😊
昨日は変なだったんだよね、

なんかね、気が付くと
辛くなっている？


今日は大丈夫かな😊

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>> 31 急に、きちゃうもね、、

大変だよね、、

私は、ぜんぜんだけど😊

大事とらなくて？

大丈夫かな😃⁉️

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>> 32
うん😊

やっぱり📺
頭が疲れるから
消しちゃった、

なんか美味しいもの(笑)
たべたいな～
といつもおもうんだけど(笑)
💰と体重がね(笑)

出掛けるのもね、


地元で🍕の食べ放題もあるけど、、、
カロリー高いよね(苦笑)

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>> 33 食べたいよね😃


ブトリの原因

ピザ🍕も、あったなぁ苦笑

バーガーも、たべたし😂

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>> 34
ブトリ、、、、、

すごかったな、



飲んで食べて帰ってきてから
チーズ３箱食べて😫
それからまたご飯食べて、


症状だねぇ


自己破滅？

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>> 35 わかる❗️わかる❗️


ドカ食いも、症状なのかな？

ダイエットも

最近、サボり気味なんだよね

お腹のぷにぷに

引っ込まないわぁ😂

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>> 36
先生からじゃなくで
ネットで調べてたらね


ダイエット難しいよね、
運動なしだと
食事制限しか、ないから、、、

入院中に糖尿とか言われて、
大ダイエットしたあとなのに、
１日1600kcal食だったよ

退院の時には血糖値が正常になってたけど、
体重はそのときから8kg増えたよ
リバウンド！

でもいまは
血糖値も中性脂肪も正常だよ😃

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>> 37 うむうむ😃

それしかないよね😤

今は、正常で良かったね🤗

私も、8キロリバウンド

ただ、どこもなんもない

健康かな😃

ダルくない⁉️

大丈夫？

私は、ぜんぜんよ😃

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>> 38
まったり
お茶が終わったよ😃

次の採血は５月だよ

前回なんか他の項目が引っ掛かったけど、
様子見なんだよね


運動したいけど出来ないのって辛いね、、、、、

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>> 39 そうそう😤

１人暮らしだと、ついつい

食べさるのよね苦笑

家族といたら

夜更けに食べるとか

ないもんね✨

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>> 40
夜更けには食べないな


午前中が問題なんだよね、

ポップコーンの他にも
メンチカツ　ヒレカツ、


いよちゃんの場合
３食の時間が定まらないよね？

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>> 41 確かに😤

決まってないなぁ。

わけのわからん時間に

無性に、食べたくて

我慢出来ない時々あるの苦笑

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>> 42
辛いね、、、、、

どうしてよいやら


自分はシュガーカットを
買おうかとも思ったり、


自立支援で精神の方の医療費はかからないけど
他での医療費が掛かるのもきついしな、


お腹がへったら
煮たささみをたべたいよ

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>> 43 それ、わかる❗️わかる❗️😤


余計な、お金使いたくない

ささみ肉、食べたいよね✨

難しいよね😤

うんうん❗️

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>> 44
業務スーパーなら
まだ安めだけど、

老父母がいるし、
固定費になっちゃうし、



ウォーキングはただなんだよね(笑)

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>> 45 歩けばいいけど

お互いに、あちこちガタ

キテるしね😤

深夜さん？

夕方だけど？

ダルさないかな？


私は、普通だけど😃

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>> 46
うん

まったりタイムだよ😊


お互いに本当に
困ったね、、、


なんかいい方法があればな、、、、、

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>> 47 うんっ🎵

変わりなくて何よりだわ✨

やっぱり、強い意志と

食欲に、負けない強さ


だよね☀️

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>> 48
ありがとう😊


自分は
☕😃🚬で誤魔化してるけど、、
健康に、よくないよね、、、

肺癌の危険性、、、、、

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>> 49 ううん😃


私も、喫煙者だから

わかるなぁ😃

喉の渇きなくなってから

起きたらカフェ☕️

時々お水かな😃

常温に、してね😃

• << 51 うん、 喉乾くし、 水にすると がぶ飲みだよ、 おなか たっぷんたっぷん(笑) 🚹すごーく(笑) 😵💨

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