自律神経失調症からの不定愁訴?
自律神経失調症による体調不良で働けない時
お目通しありがとうございます^^
幼少期から家庭でのとてもショッキングな事情が原因で10代から自律神経失調症とパニックに悩まされ良くなりまたなりを繰り返し2年前、激務の会社で働いていたら無理が祟り本格的に寝込んでしまいました。
去年社会復帰し、現在週2、3からのアルバイトをしています^^
が、未だかつてなったことのない激しい体の揺れとめまい?(一瞬一瞬意識飛ぶ感じ)と呼吸の苦しさ、異様な倦怠感で早くもダウンしています。
今の会社はまだ入って数カ月です。
これでは仕事に行けそうにないので事情を話して休みをもらうか辞めるか、、、
今の部署は少人数で回しているので一人が急な休みだと迷惑がかかってしまいます。
上司がキツイ人で多分休みを申し出たら厳しいお叱りと辞めてもらうと言われそうです(;_;)
なかなか人が定着しない職場なので出来れば穴を開けたくないと強く思うのですが
職場まで片道1時間程かかり、一日の拘束時間が12時間位になり今それに耐えれそうにありません(;_;)
この先が不安で不安で発狂しそうです…
この会社を辞めてもどこかで仕事はしていかなきゃならない…
それに耐えられる体にならないと生きていけない…
どうして周りの人は平気でこなしているのに私は出来ないのだろう。と自分を責めてばかりで悪循環です(;_;)
普段生活の乱れはあまりなくジャンクやカップラーメン等もあまり食べません。真冬以外は定期的にトレーニングをし健康に気を使った生活をしてました。
以前はフルタイム一日残業込みで15時間を週6こなしていました。
その無理が祟ったのか以前より無理がきかなくなっていてもどかしいです。
今回は立っていても寝ていても常に体がぐわんぐわん揺れを感じ、血管が圧迫されパンパンになっているように感じ、体の感覚が異常です。
頭にもやがかかってる感、グワーっと持ってかれる感覚で力が抜ける感じで視界がグラグラしています。耳鳴り、頭痛、思考の波が一気に押し寄せて来て動悸がし、震え、発汗。常に疲労感を感じますし、休まる事がありません。ものすごく恐怖ですし辛いです(;_;)
2週間前から時々なっていたのですがここ5日間は一日中寝ていてもなっていて恐怖です。何もしていなくてもグッタリ。
脳外科で検査をし、内科で血液検査、甲状腺の検査等該当しそうなものは一通りやっていますが異常なしです。
医師の見解は 季節の変わり目による、自律神経失調症の方からきているのではのと事でした。
これまで様々な辛い症状に耐えて来ましたが、このままこの症状が長く続き、延々と止まないなら生きているのを諦めそうな位辛いです(;_;)
生きているのか分からなくなる程感覚がおかしく、自分じゃないみたいです。
心療内科に行くと精神薬を出されるのであまり行きたくないのが正直な所です。
これでは往復ニ時間の運転も怖いし このまま無理をして仕事をしたら倒れたり、気が狂ってしまうのではという恐怖があり
かといって仕事しないと生きていけないしで 絶望感しかありません。
どなたかこのような症状を完治された方や良い治療法をご存知の方いらっしゃいましたら教えて頂きたいです。
長々と弱音を吐きましたが、どうかよろしくお願いいたします。
メンタルヘルス・その他掲示板のスレ一覧
うつ病、適応障害、睡眠障害、パニック障害、統合失調症、ストレスや依存症など、精神・メンタルヘルスやその他の病気に関する相談や情報交換はこちら🈁で。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
避けられているのでしょうか?10レス 168HIT 気になるさん
-
新人教育1レス 95HIT 気になるさん
-
精神的に人のはけ口などなりやすい人3レス 122HIT 気になるさん
-
春はにぎやかでイライラしてしまう2レス 85HIT 気になるさん
-
ひねくれてますか?24レス 892HIT 心の病気さん
-
ひねくれてますか?
文具や服も買ってもらえず、お弁当も作ってもらえなかったですか? …(気になるさん24)
24レス 892HIT 心の病気さん -
避けられているのでしょうか?
ありがとうございます。 そうですよね。 相手から全てスター…(気になるさん0)
10レス 168HIT 気になるさん -
誰も優しくしてくれない5レス 176HIT 相談したいさん
-
精神的に人のはけ口などなりやすい人
コミュニケーションが取れない、頭が悪くて勉強以外は何もできない、ドジミ…(気になるさん3)
3レス 122HIT 気になるさん -
新人教育
私も、かつては新人でした。 忘れたり、間違えたり、怒られたり、の…(気になるさん0)
1レス 95HIT 気になるさん
-
-
-
閲覧専用
頑張ってと言う言葉9レス 190HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
私にだけ優しいのが嫌8レス 136HIT 慎重派さん (20代 )
-
閲覧専用
無理しないでばかりおせっかいしないで1レス 190HIT メンタルヘルスさん
-
閲覧専用
嘘つきこのやろー2レス 234HIT 気になるさん
-
閲覧専用
この男性の心理は?好きなんですか?13レス 249HIT 面
-
閲覧専用
頑張ってと言う言葉
ありがとうございます 他の患者の話負け犬とか???その精神科医に…(心の病気さん0)
9レス 190HIT 心の病気さん -
閲覧専用
無理しないでばかりおせっかいしないで
特に何も起こってはいないと思う。無理しないで、と言うことに偉そうとは思…(気になるさん1)
1レス 190HIT メンタルヘルスさん -
閲覧専用
私にだけ優しいのが嫌
わかりました。言うのもプレッシャー、顔会わせるのもプレッシャーです。プ…(慎重派さん0)
8レス 136HIT 慎重派さん (20代 ) -
閲覧専用
相談に乗っていただけたら助かります
月に1回心理士の方に話を聞いてもらっているので、その時に話しますm(_…(治したいさん0)
14レス 653HIT 治したいさん -
閲覧専用
この男性の心理は?好きなんですか?
分かりました。(面)
13レス 249HIT 面
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
72レス 3299HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。
中間管理職です。私が悪いのですが、腹が立つので聞いてもらいたいです。 新入社員の部下が試用期間が終…
14レス 422HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね
腰痛になり整骨院通い始めたんだけど 相変わらず、行けばまぁ治るんだけど休みの日(病院が休み、自分も…
30レス 534HIT 聞いてほしいさん -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
24レス 892HIT 心の病気さん -
私の人生観、おかしいですか?(長いです)
30歳を過ぎ、自分の考えに疑問に思うことが増えたので、聞いていただきたいです。 私は20歳を過…
15レス 435HIT 相談したいさん - もっと見る