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踏み台昇降仲間

レス0 HIT数 905 あ+ あ-

ダイエット中（ 20代 ♀ ）
19/03/03 22:50(更新日時)

しかし妊娠して激太り。
産後5ヶ月たつも元に戻らず、現在154センチの54キロ。
ヒップ96の太もも60です。

数年前に踏み台昇降して体重も緩やかに落ちましたが何と言っても全身引き締まって体重以上見た目が激変し細くなりました。
産後でずっと家にいるため室内でも出来る踏み台昇降を開始しました！
まずは10分から始めて徐々に慣れてきたら時間伸ばしていく予定です。
あと軽く筋トレもしてます。
1人じゃ怠けてしまうしモチベーション上げるために、ここで皆さんと一緒に頑張りたいです！宣言したからには頑張ります。毎日ページ開くのは難しいですが出来る限り報告します。