やる気でない時は！
とりあえず1ページだけ！

いつ終わるかわからないから疲れるのであって。1ページでもしんどかったら10行だけ！とかでもOK！
継続してやる事が大事^ ^
そしてできる量なら負担も少ない。

あとは、後回しにせずちゃちゃっとやっちゃう！
終わらせた方が気兼ねなくゆっくりできるし！

頑張れ！

No.4 19/02/24 00:57
匿名 ( ♀ )

>> 3 ３番さんありがとうございます。

無理だと思う自分を変えたいです。

今までスレ出してはやめたり、沢山しました。何も変われず、鬱っぽくて
もうイヤだと思って投げ出して、

でもやっぱり変わりたい。

もういい年齢なんですけど、変わりたいです。

No.5 19/02/24 01:49
匿名3

>> 4 自信を増やせばいいのです！
確実にできることを目標にする。

「明日は、午前中にカーテンを開ける！」

とか^ ^

ほんっとなんでもいいです。
「今日もできた〜(´∀｀)」と思う事が大切だと思いますよ。実際私も、やりたいけどできない、が結構あるので「明日はテレビ台拭いたら後はできてなくてもOK！」とかそんな感じで生活してます^ ^

鬱っぽいのなら、尚更無理なさらずマイペースでいいと思いますよ〜^ ^

No.6 19/02/24 13:38
匿名 ( ♀ )

励ましてくださりありがとうございます。

実は、今働いている中で、人間関係にも少し頭を抱えていて、
左右されてはいけないと思いながらも、ストレスの影響を受けてしまい、ずっと考えてしまいます。
切り替えが下手なんです。

疲れもあり、昨日も勉強しましたが、
思うよりは出来ませんでした。

やる気はあり少し前よりずっといいとは思いますが、身体がついていかず寝てしまいました。

今日また頑張ります。