深夜Ⅹ

>> 1
うん😊

ありがとう😃



さすがにまだ冬だね～

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>> 3
桜🌸が5月半ば😅


こっちは30℃超える日あるだろうね😅

• 共感0

>> 5
たかし😃

完了～😆


だねぇ
冷房だねぇ

やんなっちゃうよ、、、

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>> 7
だねぇ～😊


短い期間になっちゃったけど

• 共感0

>> 9
疲れはかんじないけど

悪夢の影響があるかな？



他にも💊もらっていて
のんだよ😊


効いてきたよ😃



ありがとう❗

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>> 11
大丈夫だよ😊

まったりなってきたした😊



まぁ、通院はやっぱりつかれるから
通院後はなんらかあるんだよね


厄介だよね(苦笑)



いよちゃん
は大丈夫かな？

• 共感0

>> 13
🏥まで🏘️から90分くらいかかるしな、


ひょっとしたら気圧かな？



朝ごはん😊
なに食べるのかな😃？

自分はハムチーズ🍞だよ😊

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>> 15
そろそろ食べよっか😃？


いったん休憩して


どうかな😊？

• 共感0

老父母と🥗も食べたよ😃


朝食終了～




いよちゃんは～
ゆっくりね😊


色々やることあるだろうしね😊

• 共感0

>> 19
(笑)


自分もよく寝たよ(笑)



これからお昼ご飯だよ(笑)


いよちゃん😊

ゆっくりして😊

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>> 21
お昼ご飯を

食べたよ😃


洗濯
頑張ってね😊

やすみながら～

• 共感0

>> 23
自分も🥗食べてから寝て

一度起きて

☕😃🚬して

また寝ちゃったよ(笑)


やすまったよ😊



いよちゃん😊

お腹空いたでしよ⁉️

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>> 25
だね😃


お腹は大丈夫かぁ😊


ゴロゴロしてるよ😅
15時にお茶だ😅

• 共感0

>> 27
☃️　降らないね

それにこしたことないけど


明日は☀️らしいよ😃

明後日はまた☃️がチラツクのかな？

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>> 29
雨みたいな☃️が少し降り始めたけど
つもらないかな



自分も布団でゴロゴロ😊

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>> 31
三連休～


自分は毎日やすみ、

今夜は追加💊を飲むよ😊
でも、何時に飲むかはわかんないけど

楽は楽だよ😃

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>> 33
また
着レスが遅い、よ、、、


早く寝られて悪夢もないし
さつぱりと起きられるんだ😃


今日はちょい疲れたから
またあとでいいかな🙇💦💦

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>> 35
布団到着～

今日は早い(笑)

すぐに睡眠薬💊飲んじゃうね


おやすみなさい😊

ありがとう今日もね😃
また明日もよろしくね‼️


いよちゃんもゆっくりね😊

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>> 37
いよちゃん😊

おはよ☀️😃❗



まだまだよく寝られてるかな？



自分は最初は２時間で起きちゃった、、、

ずいぶんとおきてたけど
追加💊なしでまた眠れたよ🎵

すっきり起きられたし



いよちゃん😊
よく寝てね😃

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>> 39
いよちゃん😃

よかったね～😃
何時間寝たかな😃


自分もいいめざめだったよ❗



うん
そろそろお茶だねぇ～

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>> 41
わー‼️
おまたせ‼️

着レスが入らないよ‼️



自分は内容はそんなに良くはなかったんだけど
さつぱりおきられたのと
4:30まで寝られてよかったかな😃


追加💊もストックができたし
よかったよ😃

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>> 43
こっちこそ🙇💦💦



おやつは
スーパーのカステラ
だったよ😊

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>> 45
けだるいけど
まったりで
大丈夫だよ😊


いよちゃん
なんか食べたの？☺️

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>> 47
ありがとう😊


夕食がおんなじ頃だね


いよちゃん
これからなんかつくらなきゃかな？

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>> 49
うちは

昨日につくっちゃったって(笑)


19時からのフィギュアスケート
老母がみるから(笑)

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>> 51
キツくはないけど


またにしよっか？



ありがとうね😊




また後でね😃

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>> 53
布団到着～
起きていられるまで
起きてよう
と思うんだけど

布団にくると
寝ようかな
とおもってしまうんだよね、


と言うわけで

おやすみなさい


またあしたね😊

ありがとうね😊

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>> 55
おはよ！

いよちゃん😊



昨夜は90分で起きちゃった‼️

しばらく起きていて３時間寝たよ



今夜は追加💊を飲むよ



ゆっくり寝ててね😊

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>> 57
お待たせ🙇💦💦


こんにちは😃

いよちゃん😊


昼寝　お茶
してたよ


昨晩は、
最初の睡眠が最短だったんだ(苦笑)

今夜は追加💊を飲むよ😃


いよちゃんも大変だったね、

• 共感0

>> 59
うん、、、

二回目寝が２時起きで
追加💊飲んで三度寝すればよかったかな、

昼寝できてよかったよ😊

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>> 61
いよちゃん

不規則だから
お腹空いちゃうよね


たくさん食べてね😃


自分は昼飯が
緑のたぬきともちと豆腐だったから

ポップコーンをたべちゃったよ、


良くないと思いつつも

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>> 63
老母も困ったもんなんだよ、、、

寒いけど🏘️の中は大丈夫だよ😊



フリマアプリで、
ポータブルテレビを買っちゃった

テレビは頭が疲れるから
ずっとみてないんだけど、
寝るのをもう少し遅くできないかと、、、

買っちゃった

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>> 65
うん


無音か小さな音にすればね


暇すぎるし(苦笑)



送料込み8000円しなかったよ😃
新品だよ😊

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>> 67
ありがとう😊

昼寝のおかげ😊


メーカー品は高いよね😅
SoftBankの製品の改造版だよ
修理には出せないんだって


まぁ、使い捨て価格だね

メーカー品でも壊れても直さずに
買い換えだしね、

こういったものは

詳しくないんだけど(笑)

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>> 69
また、着レスが入らないよ、、、


19時のニュースみて
あとは
なんかつけてるかな？

部屋で自由に完結できるのが
助かるな❗

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>> 71
困ったもんなんだよ、

スポーツは無音でいいしね😊


そろそろ夕食の準備の手伝いにいくね😃


ありがとう😊


また後でね😃

• 共感0

>> 73
布団到着～


まだ眠さがこないな～

起きてよ(笑)


でも先に
いよちゃん😊
おやすみなさい😃


また明日ね😊


ありがとう❗

• 共感0

>> 76
おはよ😃

いよちゃん😊



三分割睡眠だよ、
最初が90分で起きるのが辛いよ、

気持ち悪いし



追加💊を2:30前に飲んでうとうと2時間弱寝て起床



たかしも終わったよ



まぁ、ましな睡眠だったかな？



いよちゃん
昼ご飯をたっぷり食べてから
昼寝かな、、、？

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>> 78
ありがとう😃


自分は
昼寝になるかどうか
わかんないな

一応の睡眠時間はとれたし
気持ちよければ昼寝もかな？

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>> 80
まいっちゃうよね、、、、、


わかるな～



老父母はまた🏥

自分は昼飯のご飯たきだけ


テレビが今日は届かないのが残念かな？
今夜は追加💊無しだし、

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>> 82
睡眠のなやみを抱えてないと
わかんないよ


病的なレベルだしね

って、病気か、、、、、



テレビは今日は届かないよ😊
追跡調査でわかるから😃

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>> 84 お互いに障害者
だしね、、、、、、、、、、



朝食食べたよ😃
水が冷たい

歯磨きして～
☕😃🚬タイムだよ😊

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>> 86
ほぼ
だるさを感じないよ
寝たし😃


寝ないとやっぱりだるく
苦しくなってくるんだよね、

疲れが睡眠でとれないから？
がいまのところ


頭痛いことも苦しくなるよ、、、


まいっちゃうよね、、、、、

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>> 88
困ったよね、


いつまで続くか、、、？



自分の場合は、、、、、
なおらないか、、、？



まぁ、１日１日だねぇ



と、しか
言いようがないよ

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>> 90
もつ焼き😊


マイペースで七輪で焼いてね😃



地元で唯一のレジャーかな？(笑)



いろんなもつがあるよ😃

暴飲暴食でほとんどを食べたかな(苦笑)

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>> 92
安いし


暴飲暴食の時は

酒も大変だったな、


酒はもう止めたよ


怖いよ

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>> 94
甘酒は
初詣の振る舞いたでのんだな～


結構と効いたような(笑)


他では飲まないよ😃

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>> 96
甘いの食べるよ😃



うん😊


休憩にしよう

ありがとうね😊

また後でね😃

• 共感0

>> 99
いよちゃん😊

こんにちは😃



起きるのが早かったね

自分は昼寝してないよ😊
ねむだるいけど


老父母が帰ってきたよ🏥

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>> 101
いよちゃん

本当に睡眠が不規則だよね😧


自分は大丈夫だよ
うすらねむだるいのは、
よくあることだから

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>> 103
自律神経

大切だよね



自分は最初は自律神経失調症で
早朝覚醒とかだったんだけど

どんどん悪化して
こんなんになっちゃった、、、

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>> 105
激しい妄想と幻聴が数ヶ月続いて

措置入院


基地外だよね、


そっからはずいぶん良くなって
だけど




いよちゃんは
最初はなんだったの？
差し障りなければ教えてほしいな⛔

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>> 107
自分より

はるかに凄い経歴？
だね、、、



教えてくれてありがとう、



華
の意味がよくわかんないけど
やめとこ


入院は嫌だ‼️

• 共感0

>> 109
なるほど、、、



そろそろお茶だけど
老父は昼飯なんだよね、いま


お茶の催促(笑)
はできないな



いよちゃん😊
カフェオレをよく飲むけど
自分は牛乳がダメなんだよね、

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>> 111
スティックか😃

お手軽だね😊



自分はチーズだけ好きなんだ😊

ホワイトソースも好きだけど
食べられる機会がないよ(笑)

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>> 113
グラタン😊
食べたいな😃


🏘️じゃ無理だなぁ、


ファミレスもなんだかんだ高くなっちゃったしな、

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>> 115
じゃ、
　
また休憩にして
なんか食べたらどうかな😊


自分は
☕😃🚬してるんだ

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>> 118
よかったね😃



苦しくはならないね😃


やっぱり
昨夜の？追加💊で睡眠が良かったのかな😃？


まったりしてるから

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>> 120
うん😊

ありがとう😃


先生の分析？がよかったかな😃



今夜は自力でいかなきゃ、


そもそも
１回目の睡眠が、どうなるかな？だね

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>> 122
それが、


わかんないんだよねー



毎日毎日
どうなるか？

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>> 124
うすらねむくだるい
ままだよ😊


心配してくれて
ありがとう😃


💊も
基本2種類各１錠　１日３回
睡眠💊基本２錠

苦しい時の頓服
脳が痺れる時の頓服
追加の睡眠💊


ずいぶんと増えたな、

まぁ、楽になれるなら
それでよし
なんだけど😊

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>> 126
そうなんだ💊

夕食後19時に飲んで
あとは8時間毎に飲んでるよ

そう、
副作用でのどがかわくの‼️


さてと、大丈夫だけど
夕食前にやすんでいいかな、

また後でで？

• 共感0

>> 128
布団到着～


いよちゃん😊

今日もありがとう😃

沢山話したね🎵

明日もよろしくね❗


もう少し起きてるけど
先に
おやすみなさい😃

• 共感0

はぁ～


なんとか
90分睡眠を３回自力でしたよ😃

夢はよくなかったな(笑)



さて、
今日は9:45出発で買い出しだ

ちよいとつかれるかな？

まぁ、運動だね😊

• 共感0

>> 130 ねっ😊🎵 たくさん話したね✨ 今日もありがとうね🎵 ゆるくのんびり 休んでね😊 おやすみなさい😃⭐…
おはよ😃

いよちゃん😊


まだまだ寝ててね😊



なんか睡眠のパターンが変わったな
まぁ、その夜次第ってのもあるけど
最初の90分でおきちゃうな
前は目を覚ましてすぐにねむれたのに

様子見かな


さて、まだ買い出しまで時間があるな

• 共感0

いよちゃん😊


ただいま😃🏠✨


最短の🚌時刻で行ってきたよ😃


あとはゆるり🎵😄


老母はカットに行ってるよ✂️

• 共感0

>> 134
こんにちは👋😃

いよちゃん😊



爆睡💣💤
よかったね😃

もうスーパーの弁当🍱を食べたよ😃

いよちゃん‼️
お腹空いたでしよ‼️


今日は午前中にソワソワ落ち着かなくて、、、頓服を飲んだよ

気だるいし
やっぱり追加💊飲んでの睡眠の方がいいな

今夜は追加💊の番😃

• 共感0

>> 136
よかったね😃


やっぱり
追加💊は効果あるみたいだね？
睡眠の質も？


14～16時にテレビが届くから
起きてないとな

すぐに検品しなきゃだし


寝落ちしたらごめんね(笑)

• 共感0

>> 138
なんとも
表現しずらいんだけどね、

でもいよちゃんと話してると
ホッとしていいみたい😊


病名が同じなのかな？


ま、やめておこう

• 共感0

>> 140
ありがとう😊



ちょっとやすむね

また後でね😃

• 共感0

>> 142
ありがと😉👍🎶

いよちゃん😊



ちょい寝て
お茶して
テレビが届いて
とりあえず使えて😊

ゆったりしたよ😃




いよちゃんは
なんか食べてるかな😃

• 共感0

>> 144
🙇💦💦

システムメンテナンス？で遅くなっちゃった、、、


テレビで寝るのをもう少し遅くできればね



夕食のおかず
便利だよ

うちはもうずっとだろうね

• 共感0

>> 146
ワタミのおかずに、
納豆や豆腐とか健康的なのを
つけてるよ😊

これまで夕食後にすぐにねちゃってからな


寝るのが遅くなると
お腹へるかな、

• 共感0

>> 148
なんか物足りない食事かもだけどね、


じゃ、手伝いに行ってきまーす



また後でね😃

• 共感0

>> 150
布団到着～

早い(笑)


さてとテレビをつけて起きてよ😀
みる
と言うより
きく

かな？



画面が小さいから益々
眼が悪くなりそうだから


おやすみなさい
はまだやめとくね😃

• 共感0

>> 152
うん😊


自分こそありがとね😃


明日もよろしくね🎵

• 共感0

>> 153
おはよ😃


いよちゃん😊



昨夜は20時に睡眠薬💊を飲んで寝て
23時に起きて
0:30に追加💊飲んで3:30に起きたよ😃

で、また眠くなって
５時に寝て6:30に本当に起きたよ😃

スッキリだね😊


で、7時のニュース📺みて😊


超久々だな
こーゆーの‼️


ゆったり寝ててね😊


ありがとう😊

• 共感0

>> 154

、、、


昼頃から

また

だるく

なっちゃったよ､、、


一喜一憂せずだねぇ、

• 共感0

>> 156
こんにちは😊

いよちゃん‼️


いつも通りになったよ、


いよちゃん
よかったね😃

自分も睡眠は分断だけど
よかったんだけど

• 共感0

>> 158
ありがとう😃

いつも通りなら
よしだね😊

📺😊
暇なときやよなかに
ちょいみするのにいーね😃

長くはまだみないな

• 共感0

>> 160
いつも通り
うすらねむだるいよ😊

一時、本当に苦しかったよ、、、

📺
8000円しないで
それ以上に便利だよ😃


そ‼️
お茶が終わったよ😊

ピーナッツだよ～

• 共感0

>> 162
じんわり来る時の方が多いんだけどね
　
📺嫌いだけど(笑)
買ってよかったよ😊


大丈夫だよ😃
☕😃🚬ちゅー

• 共感0

>> 164
ありがとう😊


今夜は追加💊無しだから
📺みてようかな😃


自分は部屋で
ゴロゴロ～😆

• 共感0

>> 166
うん😊

無理矢理は眠れないし、


ゴロゴロ～
が一番楽だよ😊

自宅療養だねぇ、

• 共感0

>> 168
自宅療養なら
☕😃🚬も好きにできるし(笑)

今日は峠はこしたから
大丈夫かな😊


頓服飲んだし

• 共感0

>> 170
ゴロゴロ～まったり😊


時々☕😃🚬


出かけるのは買い出しだけ

時たま🏪



今の生活だねぇ

• 共感0

>> 172
本当に一緒だね



朝は6時くらいから
明るみが出てきて😊

• 共感0

>> 174
３ヶ月後は暑いんだよ、、、



気遣いありがと😊

大事とっでおこうかな


ありがとう😃


また後でね🎵

• 共感0

>> 176
布団到着～

ゆるり📺をみて

寝たくなったる寝るね😊


やっぱり
１日のしめだから

おやすみなさい😃


いよちゃん
もゆるり
やすんで

寝てね😊



今日もありがとう😃

明日もよろしくね🎵

• 共感0

>> 179
おはよ😃

いよちゃん😊


そりゃ、キツいね、、、



自分は
追加💊無しで
2分割合計５時間半眠れたよ😃


📺でニュースをきいてるよ🎵

• 共感0

>> 181
そか、

気になることがあると
嫌だね、、、


起きたてからまだダルくないよ😊
でもね
午前中にだんだんとダルくなることが多いな


まぁ、しょーがないね

• 共感0

>> 183
そかぁ、

寝起きが良くなかったりすると、
頭がね😧


自分は大丈夫だよ😊

まぁ、その日次第の毎日だけど(苦笑)

• 共感0

>> 185
うん、

気合いも無理しないでね、


お互いに毎日毎日
その日次第で
疲れるね、、、、、

• 共感0

>> 187
お互いに先も見えないしね、

今日が無事ですよーに



朝食食べたよ😃
☕😃🚬ちゅー😊

• 共感0

>> 189
うん😊
正解だよ😃


早朝にニュース📺見て聞いて
それで
もう
ならるほどね～

って感じ


📺のつまみ食いができるよ😃

• 共感0

>> 191
ありがとう😃


自分は
基本的には📺
頭がね疲れちゃうんだよね、


マイ📺なら部屋で好きにできるよね(笑)

ポータブル📺
薄くて場所をとらないし😊

よかったよかった‼️

• 共感0

>> 193
うん😊

よかったよ🎵


壊れても📺って直さないしね
お得感いっぱい😆


歯磨きして
布団でゴロゴロ～😃

• 共感0

>> 197
いよちゃん😊

こんにちは😃


体調は苦しくならないよ😃
ありがとうね😊


水漏れ、、、、、
ついてないね、、、


予定も修理💰も


せめて早く直して～


昼飯たべたけど、
なんかごった煮に餅２つで
お腹空きそう(笑)

• 共感0

>> 199
心配
ありがとうね

まったりしてるよ😊


用足しはやっぱり今日中だよね？


困ったね、、、

• 共感0

>> 201
よかった‼️


昼寝はわかんないな⁉️


修理の方やっててね😃

• 共感0

>> 204
おかえりなさい😆✨🏠

いよちゃん😊



老母が眼科に行っていて
自分はまだお茶をいれてないや、

フリマアプリでダウンジャケットを買っちゃった、、、


アディダスの古着
4回しか着てないって


えらくデザインがよくって衝動買い、、、、、

ダウンは20年前の重いのしかないから
欲しかったんだけどね


発売即完売の人気だったらしいよ


もう買わない、、、

• 共感0

>> 206
いま
お茶してるよ、
老父と(笑)


いよちゃん‼️
お疲れさまでした😊

今夜はよく眠れるかな😃

古着
📺よりすこし高い💰、
まぁ、新品の時より10000円安い💰だけど、

いっつも革じゃ変だしな

• 共感0

>> 208
おやつは～
ピーナッツの入った和風甘せんべい？だよ😊


確かにリズムが狂うと眠れないよね　


まったりして調子を元に戻さなきゃ
だね



自分はいつも通り
うすらねむだるい(苦笑)

• 共感0

>> 210
ん？

大丈夫だよ😃

☕😃🚬

終わったら
布団でゴロゴロ(笑)


いよちゃんと話していると
まったりだよ😊

• 共感0

>> 212
うん😊




こっちは
☁️６℃だよ

あんまり？
変わらない？かな？

？

• 共感0

>> 214
週1500円
１ヶ月7000円くらい


かな


いよちゃんも大変だよね、

そーゆーの使うと楽だよ😃


受け渡しがめんどくさいけど、

• 共感0

>> 216
毎日毎日大変だよね


下北沢

ママさんが
次に来る前に店に📱して
って言ってたんだ

ママさんが仕事できない間は
今もの常連に店をあけてもらう
って言ってたんだ


まぁ、自分は１年後かな、

• 共感0

>> 218
いや、

酒飲まないし
💰の取りようがない
ってママさんが言ったんだけど

話し相手代
と自分が言って3000円置いてきたよ😊

お茶ばっかり飲んで酒売れないから
効率悪い客だよ(笑)


あーゆーのって場代があるしね😊

安いよ😚

• 共感0

>> 220
まぁ
水商売
だからね😊



まだ大丈夫だけど
今日はここいらに
しとこっか？


いよちゃん😊
まったりしてね😊



また後でね😃

• 共感0

>> 222
布団到着～

今日は異様に早い(笑)


さて❗
📺つけて
寝たくなるまでゆるりするね😊

今夜は追加💊の日😃
なんか安心感があるな😃


いよちゃんもゆるりして
いい睡眠になりますよーに🎵

お互いに


じゃ、先に
おやすみなさい😃


今日もありがとう😊

また明日もよろしくね🎵

• 共感0

>> 224
おはよ😊

いよちゃん😃



三分割５時間眠れたよ😃
追加💊で最後の２時間眠れたよ😃



今日は嫌なんだよね、
また兄貴がくるよ、、、、、

用事もないのに‼️



まったり時間が減るよ
嫌時間になる


12～15時かな


いよちゃん
まだまだゆったり眠っててね😊



愚痴でした、

• 共感0

>> 226
いよちゃん😊

スッキリ
よかったね😃



追加💊助かるよ😃

３時間寝てね
目が冴えて
もう起きてようかと
思ったんだけど、、、


日中に苦しいのは嫌だから
追加💊をのんだら眠れたよ😃


今日は兄貴がくるから、
睡眠をとっでおこうかなとね



兄貴が帰ったら
まったりだね😊

• 共感0

>> 228
朝はスッキリかな😃


それから
ねむだるくなるけど、
兄貴がきて嫌な気分で
苦しくならなきゃいーけど

だから睡眠とったんだけどね😃


いよちゃん😊
まったり
できる予定かな？

• 共感0

>> 230
ありがとう😊


いよちゃんが大丈夫なら
いま話しとこっか(笑)


なんかね

症状で衝動買いや浪費もあるんだよね､

老後資金を貯めなきゃなんないのに、

激安古着屋ならいいんだけど
フリマアプリで買っちゃったから
自分で葛藤しちゃったんだよね、


普通に考えたらお買い得なんだけど



📺は葛藤は無いな😃

• 共感0

自分は、、、
実家にいるからね、


仕入れてオークションに出品してるんだ

いまはフリマアプリにも、

高額品が残ってるよ、、、
安く売らないでライフワークで売ろうと整理してるけど、

コレクションになっちゃってるよ、


銀行カードローンの借金までして集めちゃったんだよね、、、、、

いまは借金はないけど



自分のことばかりで
ごめんね🙇💦💦

• 共感0

>> 234
🥗食べたよ😊


まぁ、
ネット慣れのおかげで
ネット買いに慣れて

米やトイレットペーパーや色々
親に頼まれて安くていいのを探して買ったりしてるけど

これをやらないと
いまの生活はできないレベルなんだよね、


📱の電池がダメになるのも当然かもね、


ゲームはGREEだけ
無課金で

ミクルもやってるけど(笑)

• 共感0

>> 236
ありがとうね🙇💦💦


実際の自分の生活ってなかなか言えないから、なんか少し
ホッとしてるよ

吐き出せて



段々とだるくなるけど
いつも通りだよ😊

苦しくはならないな😃


いよちゃんが疲れちゃうよね🙇💦💦



ゆるり休憩にしようか



ありがとうね😃


また後でね🙇💦💦

• 共感0

>> 238
😊


苦しくなってないよ😊

📺みてるよ🎵



ありがとうね😃



またまたね😃

• 共感0

帰ったよ🎵


ふぅ、、、



まったりだよ😊

• 共感0

>> 241
📺つけて、



まったりだね😊



回復してってるよ😃

• 共感0

>> 243
うん😃


昼寝なしだね🎵


お茶はなし～

兄貴がシュークリームを持ってきて
☕したから


自分は３回かな？途中退席して
☕😃🚬したけど(笑)

なんか
ナチュラルなナッツだね😊
ナッツ大好き💕

• 共感0

>> 245
また
☕😃🚬ちゅー(笑)

今日は多いな


無理しないで普通に戻るね😃



ローストしただけのナッツかな😊？

生協らしいね❗

• 共感0

>> 247
イライラ💢してないよ🎵

スローモー(笑)



地元に菓子材料店があって～
ローストしただけのナッツを売ってるよ😃

いまは食べないけど
昔食べたな～

カシューナッツとか

食べ始めると止まらなかったな(笑)

• 共感0

>> 249
ありがとうね😃


地元は昔の宿場町で
ひらけて
昔ながらの店もあるけど
デパートやヨドバシもあるんだ

とりあえず
一通りそろうよ


でも、、、
都心から遠いよ、

• 共感0

>> 251
都心部
いいよなー

オシャレで😃



うん😊
ありがとう😊

また後でにしようか

今夜は追加💊無し


またまた後でね😃

• 共感0

>> 253
布団到着～


今日はつかれたから

もう睡眠💊飲もう❗


いよちゃん😊
ありがとうね😃


おやすみなさい✨

またまた明日ね🎵

• 共感0

>> 255
おはよ😃


いよちゃん😊


よく眠れたよ😃

１度起きて２時間くらい起きていて
またぐっすり😪💤💤


昨日は疲れたよ

追加💊無しで眠れたよ


今日は本当にまったりしてよ🎵




いよちゃん
爆睡だといーな😃

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>> 257
いよちゃん😊

お互いによかったね😃


まだ昼飯じゃないよ～
お腹空いたけど(笑)


ミートソーススパゲッティだよ😊

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>> 259
うん😊

でも毎度
もう
うすらねむだるく
なっちゃったけど(苦笑)


いよちゃんもお腹空いたよね❗

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>> 261
大丈夫だよ😃

毎度毎日だから😃

いまレトルトミートソースをレンジでチンしてるよ😊

一人でゆっくり食べるよ😃



いよちゃん😊
どーしよ⁉️

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>> 263
ゆっくり食べてね🎵


自分は
食べおわって
食器を洗って

☕😃🚬


だよ😊

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>> 265
お疲れさま😊


大丈夫だよ😃
午前中に少しうとうとしたから😃


自分も布団でゴロゴロ～😆

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>> 267
趣味～‼️


結果的には
時計かなぁ⁉️

で、極たまにオシャレして外出

もう時計⌚
買わないけど(苦笑)



あとは、
まったり☕😃🚬(笑)

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>> 269
うん😊


入院　自宅療養　前は

江ノ島での日焼け
と
都心部長距離ウォーキング


だったけど、、、、、


いまは～
苦しくなるから

まったりだね😊

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>> 271
いまはね～‼️

まったり
いよちゃん😊と
ミクル

だね😊

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>> 273
まさにだね✨


苦しさや
不眠を
味わっちゃうから、

本当にありがたみがわかるよ😃

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>> 275
急にくる苦しさは


なんかがあって


それがきっかけになるかな？



うん😊

お茶だね😊


今日はちょい遅めかな？

老父母の昼飯が遅かったから(笑)

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>> 277
多分ね、なんか、、、、、



そ😃

かきぴー
だよ😊

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>> 279
うん😊


小袋分けされた一袋だよ😊


なんか惰性でお茶だなぁ(笑)

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>> 281
うん(笑)
　　

老父は楽しみみたいだけど(笑)




段々とだるさが
強くなってくるよね、、、



厄介だなぁ､、、、、

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>> 283
ありがとう😊

まったりゴロゴロだから
まだ大丈夫だけどね😃


悩むけど

また後でにしようか、


気遣いありがとうね🙇💦💦


また後でね😃😃😃

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>> 285
布団到着～


やっぱり
だるくなったよ、

ニュースだけ📺みて
睡眠薬💊飲もう


ありがとーね😊

おやすみなさい

またまた明日もよろしくね✨

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>> 287
おはよ😃

いよちゃん😊


爆睡できてますよーに🎵



自分は
４分割５時間睡眠だったよ、

内容も良くないし、
最後は追加💊飲まないでイスに座っての睡眠だったよ、


まぁ、今日もまったりすごして
昼寝もありだしね😊


📺
有効活用だよ😃
深夜にちょいみ📺したり

４時からのニュースもいいね🎵



また今日もよろしくね😃😃😃

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ごめんね。

ちょっと出掛けてくるね🙇💦💦

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>> 289
いよちゃん

急にごめんね🙇💦💦


フリマアプリで買っちゃった
ダウンジャケット、
失敗しちゃった、、、、、


急ぎ買い取り屋に持っていったんだ、

いま査定中で外で😃🚬


情けないよ(泣)

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>> 291
いよちゃん😊

ただいま、



7000円強の損だよ、

万円単位でなくてまだましだったよ



着るものは難しいや


かつて激安古着屋で買って着て
痩せたから今度は売って

ってやったことあるけど
いまは無理だ、、、、、


潔く損したよ　　


お騒がせしました🙇💦💦

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>> 293
いよちゃん😊


ありがとう😆



とりあえず
☕😃🚬(笑)



ま、ネット販売や買いって
色々あるんだよね


着るものは
激安古着屋だけにしよ😃


改めての勉強💰だね



あとは
まったり
しよ～

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>> 295
うん、


ちょいと興奮したから

後でくるかも


ひとまずは


ゆるり態勢になんなくちゃ、

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>> 297
大丈夫だよ😃

実際
失敗仕入れで
万円単位の損をしたこともあるし
挽回してそれで万円単位の利益を出したこともあるし(笑)

いよちゃん😊
が辛くなければ
いよちゃん😊
と話している方が楽だな😃

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>> 299
いよちゃん😊

よかったね😃


自分はまいったよ(苦笑)

今日は追加💊飲むよ～

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>> 301
そかぁ😃

今日からか❗


メニューくれたかな⁉️



パン🍞食べたよ😊

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>> 303
そか😊


ワタミは同じようでちょっと違うものの繰り返しかなぁ

いまは平日だけなんだけど
GW10連休は全部ワタミにする予定なんだ


パン🍞😊
お手軽だよね😃

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>> 305
うん😊

10連休はキツいよ、



📺
短時間だけしかみないけど
重宝してるよ😊‼️

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>> 307
うん、

いよちゃんは
これまで
自力だけだったからね

うちは無理だ、、、、、



📺😊
my📺(笑)
よかったよ🎵


いまお茶で、
草団子を食べたよ😊

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>> 309
ワタミは前払い💰で
自由に平日のみか
週７日かを選択できるんたよ

ちょうどいま、おかずを持ってきて
打ち合わせしたんた‼️


いよちゃん😊
団子😊
腹にたまるよね


ナッツ
食べたいな～


いまは
ピーナッツだけ～

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>> 311
業務スーパーには
ナッツはないな～


なんか、
ボーとしてるよ(笑)

苦しくはないよ✨



心配
ありがとう😃

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>> 313
心配
ありがとう🙇💦💦

じゃ、また後でね😃


いよちゃん😊も
ゆっくりしてね😊

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>> 315
布団到着～

今日は
お騒がせしました🙇💦💦


やっぱり
疲れたな(苦笑)


のんびり
ニュースをみてから
睡眠薬💊を飲もうっと

いよちゃん😊
今夜も爆睡だといいね😊


自分は追加💊でよく眠れますよーに🎵


今日もありがとう😃
明日もよろしくね😃


おやすみなさ～い😊

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>> 318
おはよ！

いよちゃん😊



なんなんだかね、
って感じだったんだ、、、



自分もあんまりねむれなかったよ、

追加💊を飲んだのに一時間しか追加でねむれなかったよ、


目が冴えて１時から起きてるよ(苦笑)


足腰は昨日の疲れがのこっているね
まぁ、運動だね(笑)


今日もまったりしようね😊

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>> 320
だねぇ～


いま、朝食をたべたよ
お先に失礼だね

６枚切り🍞に
マヨネーズぬって
ハムとスライスチーズを乗せるの

あと☕


これでもカロリーだけはそこそこかなぁ、

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>> 323
朝食はしっかり食べた方がいいよね😃

晩ご飯は控えめ😊


晩ご飯のおかず
よかったね😃

栄養素も考えられてるはずだし❗


🎯かな😃？

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>> 325
よかったね😃

楽もできるし🎵



自分はまったりゴロゴロだよ😊


ちょいと頭がしびれるから
頓服をのんじゃった

睡眠不足と昨日の疲れがだね

いよちゃんが大丈夫なら
話してたいな😊

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>> 327
うん😊

無理しないね😃


マイペースで😃





梅😃
咲き始めてるよ

メジロがくるよ🎵

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>> 329
へー‼️
そーなんだ‼️

おもしろいね😃

なんでだろうね⁉️

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>> 331
梅ソフトクリーム😃

ないなー‼️

梅の実を入れてるのかな😃？

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>> 333
へー‼️


どこで食べたの😊？



せう(笑)


🥗は食べ終わったよ🎵

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>> 335
へー😃

色々観光してるね😊
さすが❗


こっちは☁️☂️

だよ


老父母は今日も病院だよ

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>> 337
そっちは☀️なんだ😃
よかったね😃


独りまったり✨
独りご飯😊



頓服が効いて
楽になったよ😃


ありがとうね😊

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>> 339
うん😊


いまの先生になって💊が
そろったよ


助かったよ😊



なんか眠くなってきちゃった


ごめんね🙇💦💦

一旦、休憩
いいかな、

また後でね🙇💦💦


いよちゃんも😃
昼寝してね❗

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>> 341
いよちゃん‼️
起きたよ😃

何で寝てたのか？
わかんなかったよ⁉️

いよちゃん😊
起きてるかな⁉️

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>> 343
いよちゃん😃

もう食べて
部屋でゴロゴロだよ😃


あー‼️
ビックリした‼️

起きて何で寝てたかが
わからなかった⁉️


いよちゃん😊も
昼寝したの？

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>> 345
この前もあったんだよね、

記憶障害かとおもっちゃうよ、、、


自分はあれからすぐに寝て
11時におきたよ

いよちゃんは？

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>> 347
お互いに昨晩の睡眠がよくなかったからね


いよちゃん

まだ食べてないんじゃないの？

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>> 349
はぁ！
とりあえず
落ち着いたよ😊


いよちゃんは

ティータイムにたべるのね😃

• 共感0

>> 351
そか
そだね😊


さっき
メールが入って
ご飯をたべて帰るってさ

歯科だったんだけど
先生がすぐにたべていいって
言ったみたい😊

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>> 353
🚾直したの

すごいね‼️



昼飯を腹一杯食べたから
お茶しないかも

昨日は慌ただしかったから(笑)



今日はワタミの注文と💰渡しなんだ
基本的にワタミの係は自分なんだよね

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>> 355
そか(笑)

そりゃそうだよね(笑)


ちょうどワタミが来て帰って
老父母が帰ってきたよ😊

• 共感0

>> 357
(笑)



そうそう
歳だからね



それと
そうそう‼️

いよちゃんのおかず
１ヶ月単位なのかな？

ワタミは１週間単位の自由なんだ
いまは３週間単位にしてるだ🍱

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>> 359
そか😊

１ヶ月単位が分かりやすいかもね😃


うちは変遷はあるものの
３週間の理由ないしね～


結局、🍘食べてる(笑)



段々どまたねむだるくなってきたけど
まだ大丈夫だよ😃

• 共感0

>> 361
ありがとう😊


いよちゃん
食べる時間だったよね


まったり☕😃🚬ちゅー
だよ😃


このあとは～
ゴロゴロ(笑)

• 共感0

>> 363
あー‼️


せっかく色々書いたのに
消しちゃた(泣)


じゃ、４時だから、
また後でね


残念だけど、、、

• 共感0

>> 365
布団到着～


あれから夕食まで
約一時間
寝ちゃったよ


眠いやら目が冴えたやら？


先に
おやすみなさい😃


まったりして
寝られそうになったら
睡眠薬💊のむよ


今日も楽しかったな😃
ありがとう😊

また明日もね🎵

• 共感0

いよちゃん😊

おはよ😃


2分割５時間睡眠でよかったよ‼️

追加💊は飲まなかったよ


あしたは業務スーパーに買い出しだよ
8:40出発


今日は20℃近くまでになるよ☀️
体調に影響するかな？



まったり過ごしたいね😊



よく眠れてますよーに🎵

• 共感0

>> 369
いよちゃ～ん😃


窓をあけてるよ～


気候の変化について行けないよ～😣



喉がかわいてだるい、


☕😃🚬が多いよ(笑)

• 共感0

>> 371
心配はないんだけど

辛いよ(笑)


単なる季節の変わり目だから😃

• 共感0

>> 373
うん😃


💊の副作用でものどが乾くし


布団の上で悶えるよ(笑)(笑)



いよちゃん😊
熟睡よかったね😃

今日は昼寝なしかな？

• 共感0

>> 375
いよちゃん😊
と話してるとその方がいいよ😃


眠い訳じゃないし😃



場合によっては頓服かな😃

• 共感0

>> 377
うん😊


ありがとう～😃



あしたは買い出し

安旨を買いに😊


徒歩🚶でショッピングカートを
引きずってね😊


明日は12～3℃☀️☁️の予報だから
大丈夫だよ😃

• 共感0

>> 379
うん😊

パスタ５kgとか(笑)


普通の量のも
売ってるけどね‼️


重い
がさばる

こーゆーのは自分の担当(笑)



ネット買いもいーよ😃

• 共感0

>> 381
ネットで米の　ななつぼし
を買ってた時期もあるよ😃

牛丼もすきやの冷凍具😊


ひとり住まいでも便利だと思うよ😃

• 共感0

>> 383
うん😊


自分もそろそろ
牛丼の用意だよ(笑)

• 共感0

>> 385
牛丼食べて
洗い物して
☕😃🚬終った
ところだよ😃


これから～ゴロゴロだよ～😊

• 共感0

>> 387
眠く
ないな～

my📺　つまんないな、、、、、

• << 390 おっと😃 ゴロゴロしてたら 寝落ちしちゃった笑 深夜さん🤗 どうしてるかな⁉️😊

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>> 387 ゴロゴロだよね😃 大丈夫？ お昼寝しなくて⁉️
休憩にしようか😊



またまたね😃

• 共感0

>> 390 おっと😃 ゴロゴロしてたら 寝落ちしちゃった笑 深夜さん🤗 どうしてるかな⁉️😊
起きてるよ😊
お疲れさま


my📺で国会中継みてるよ

お昼ご飯たべてゴロゴロしたら
午前中の感じが薄らいだよ🎵


難しいんだよね、

今日も17時にはダルいんだろうね、、、


で、また夜は睡眠の保証？決まったパターンも？

毎日毎日

追加💊は隔日に飲むのも見直そう


長くてごめんね🙇💦💦

• 共感0

>> 393
布団到着～


ひたすら
だるい、、、、、

陽気についていけないから



いよちゃん
心配しなくて
大丈夫だよ😃


もう睡眠薬💊飲んで
ねちゃおう‼️


おやすみなさい😃


今日もありがとう😊


明日もよろしくね🎵

• 共感0

>> 395
おはよう😃

いよちゃん😊


3分割６時間睡眠だよ😃
追加💊も飲んで十分な睡眠だね😊

でも、、、
なんか少し苦しいな、

まぁ、いつもなんらかあるしね😃


いよちゃん😊
まだまだ寝ててね😃

• 共感0

>> 397
こんにちは✨😃❗

いよちゃん😊


よかったね😃
お互いに❗


業務スーパーに行ってきちゃった


あとは
ゆるり😊


近々🏪に😃🚬買いに行かなきゃな

• 共感0

>> 399
あとはまったりして
休憩だね😊


やっぱり、
他の症状がでることも
あるんじゃないの⁉️


よくわかんないけど？

• 共感0

>> 401
そか

病院や先生によって、
対応や言葉が結構違ったり
するかな？


もうすぐごはんだよ😊


なんか眠いや、


ごめんね🙇💦💦


また後でね🙇💦💦

• 共感0

>> 403
いよちゃん😃

ありがとー！


昼ごはん食べて、
昼寝したよ😃


いよちゃん😊
どーしてるかな⁉️

• 共感0

>> 405
いよちゃん😊

ありがとー😃


いよちゃんも昼寝か～😃


起きてまだ１時間で
スッキリしてるよ😊

• 共感0

>> 407
ありがとね😊


疲れが出たよ




今日はピーナッツだよ

老父母の好みで決まるよ(笑)

• 共感0

>> 409
ミルクがだめだから、
飲めないんだよね、


☕😃🚬しよかな‼️

• 共感0

>> 411
そかぁ～

どーかな⁉️


やすんだから
大丈夫だよ😃

いよちゃん
大丈夫かな、？

• 共感0

>> 413
似たり寄ったりはあるかな
全く同じはないな


このところチキンが多いよ❗


老母が、
チキンがダメなんだよね、

チキンを老父と自分でわけて
老母はスーパーの惣菜を
食べたりしてるよ(笑)

• 共感0

>> 415
確かに
ワタミも豚肉
多いよ❗

あと
魚
時たま牛肉
鶏

これのローテーションだよ


今日はチキンカツ

• 共感0

>> 417
そうか

違いはあるね



うん、
大事とっておこうかな、
ごめんね🙇💦💦



またあとでね😃

• 共感0

>> 419
布団到着～

ニュース📺みてるよ


買い出し
疲れたな、、、


しばらく起きていてよ



追加💊はどうするか未定だよ


先に
おやすみなさい😃


いよちゃんも
よく眠れますよーに🎵

• 共感0

>> 421
おはよ☀️😃❗

いよちゃん😊



3分割５時間半睡眠だけど
２時半から起きてるよ

暇、



膝も痛いし、
膝も悪くしちゃってるからね、



今日もよろしくね😃



ゆっくり寝ててね🎵

• 共感0

>> 423
いよちゃん😊

よかったね😃



今日はキツいよ、

昨日の疲れか？
陽気か？


頓服を飲んだよ



眠くはないからレスは
大丈夫だよ😃

話してる方がいいよ👌

• 共感0

>> 425
あ！
そうそう！

強い地震！


いよちゃん🏘️は
震源地から遠かったんだ！


危ないよね

• 共感0

>> 427
それは、、、

かわいそうに、、、、、

大変だったね、



そう
レトルトカレー
ウインナー
ブロッコリー



(笑)