願掛け〈自分に〉

No.1 19/01/28 23:43
名無し0 ( ♀ )

すぐに諦めずに粘り強く頑張るようになりたい。

☆彡

No.2 19/01/28 23:46
名無し ( ♀ )

今日、動画で凄くいい影響を受けられた、有難い。
刺激大切。

☆彡

No.3 19/01/28 23:51
名無し ( ♀ )

いいイメージを思い描けるようになりたいな。
イメージ力って、大事だよね。

☆彡

No.4 19/01/28 23:54
名無し ( ♀ )

明日は、ミネラルウォーターを買う。
巡りのいい体を作ろう。

☆彡

No.5 19/01/29 09:05
名無し ( ♀ )

ちょっと無理しても、わくわくする方へ。

☆彡

No.6 19/01/29 09:06
名無し ( ♀ )

理解出来なくても、相手の意見を受け入れる柔軟さも時には大事。

☆彡

No.7 19/01/29 13:44
名無し ( ♀ )

ずっと、憧れていたお店に行けた、ここに似合う人になりたい。

☆彡

No.8 19/01/29 16:10
名無し ( ♀ )

積極的に楽しむ姿勢。

☆彡

No.9 19/01/29 17:13
名無し ( ♀ )

どんどん素敵な物を見よう。その記憶で、自分を埋めつくそう。

☆彡

No.10 19/01/29 17:53
名無し ( ♀ )

素敵な方を見ました。あんな風になってみたい。

☆彡

No.11 19/01/29 23:38
名無し ( ♀ )

今日、テスターで２種類、化粧水を試してみたけど、両方ほしいと思った。

☆彡

No.12 19/01/30 08:15
名無し ( ♀ )

朝はお白湯でスタート

☆彡

No.13 19/01/30 11:24
名無し ( ♀ )

今日から水のみ生活開始、アルカリイオン水買ってみたよ、２リットル飲めるかな。
（昨日からの予定でしたか、１日外出で出来ずでした。）

☆彡

<< 15 ２リットルチャレンジ、クリア。 ☆彡

No.14 19/01/30 16:06
名無し ( ♀ )

迷った時は、動いてみる。

☆彡

No.15 19/01/30 19:57
名無し ( ♀ )

>> 13 今日から水のみ生活開始、アルカリイオン水買ってみたよ、２リットル飲めるかな。（昨日からの予定でしたか、１日外出で出来ずでした。） … ２リットルチャレンジ、クリア。

☆彡

No.16 19/01/31 10:27
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.17 19/01/31 12:27
名無し ( ♀ )

背筋を伸ばして歩く。

☆彡

No.18 19/01/31 12:56
名無し ( ♀ )

座っている間は内股にぐっと力を入れてミニエクササイズ。

☆彡

No.19 19/01/31 13:00
名無し ( ♀ )

素敵な春服を沢山みた、幸せ。

☆彡

No.20 19/01/31 13:01
名無し ( ♀ )

できない事にくよくよするより、できる事を探す。

☆彡

No.21 19/01/31 13:06
名無し ( ♀ )

ルールを作るのは、私には向かないとやっと解った。

☆彡

No.22 19/01/31 13:46
名無し ( ♀ )

白、グリーン、カーキ、黄色、が今気になる色。

☆彡

No.23 19/01/31 13:49
名無し ( ♀ )

自分で自分を幸せにする。

☆彡

No.24 19/01/31 14:25
名無し ( ♀ )

アルカリイオン水、４日分購入。

☆彡

No.25 19/01/31 15:00
名無し ( ♀ )

努力してもできないことは思いきってやめてみる選択肢もあり。
違う選択肢を探してみる努力もあり。

☆彡

No.26 19/01/31 21:36
名無し ( ♀ )

本日の水、２リットルチャレンジ、クリア。

☆彡

No.27 19/01/31 23:07
名無し ( ♀ )

思い描いたこともないような自分を描いてみた。
近づきたい。

☆彡

No.28 19/02/01 07:54
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.29 19/02/01 11:27
名無し ( ♀ )

いいイメージを作れたら、それをキープ。

☆彡

No.30 19/02/01 11:38
名無し ( ♀ )

腰をすえて、背筋を伸ばして、膝裏伸ばして、頭を真上から引っ張られるイメージで、綺麗に歩く。

☆彡

No.31 19/02/01 12:40
名無し ( ♀ )

10回できるところをもう２回頑張ってみる。少しずつ積み上げる。

☆彡

No.32 19/02/01 16:25
名無し ( ♀ )

本日の水２リットル、チャレンジクリア。

☆彡

No.33 19/02/02 07:53
名無し ( ♀ )

今日も、お白湯でスタート。

☆彡

No.34 19/02/02 11:32
名無し ( ♀ )

大丈夫、できると自分に何度も言い聞かせる。

☆彡

No.35 19/02/02 11:50
名無し ( ♀ )

すぐにだらしなく歩いてしまう！しっかり！

☆彡

No.36 19/02/02 19:07
名無し ( ♀ )

本日の２リットルチャレンジクリア。

☆彡

No.37 19/02/03 08:38
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.38 19/02/03 19:39
名無し ( ♀ )

本日の水２リットルチャレンジクリア。

☆彡

No.39 19/02/03 20:21
名無し ( ♀ )

いい情報だと思って、一応色々調べると真逆の情報もでてくる、自分の判断で決めていくしかないね。

☆彡

No.40 19/02/03 21:29
名無し ( ♀ )

目標への到達の仕方は、色々あって、自分が納得できるものなら、いい。頑張れることが必須。

☆彡

No.41 19/02/04 00:23
名無し ( ♀ )

思考に注意、いいイメージを描こう。

☆彡

No.42 19/02/04 07:57
名無し ( ♀ )

本日もお白湯でスタート。

☆彡

No.43 19/02/04 08:59
名無し ( ♀ )

意識だけでも高く、高く。

☆彡

No.44 19/02/04 10:10
名無し ( ♀ )

ちょっと解らないってテンパる時は、無理に落ち着こうとしない。

☆彡

No.45 19/02/04 13:04
名無し ( ♀ )

頑張れ、進んでいこう。自分の歩幅でいいんだ。

☆彡

No.46 19/02/04 15:24
名無し ( ♀ )

本日の水２リットルチャレンジクリア。

☆彡

No.47 19/02/04 21:37
名無し ( ♀ )

今日は、もういいかというところを頑張った。

☆彡

No.48 19/02/04 21:38
名無し ( ♀ )

美味しいコーヒーをご馳走になって嬉しかった、ご褒美だわ。

☆彡

No.49 19/02/04 21:46
名無し ( ♀ )

勉強になる本を購入した。あまりプレッシャーに感じない程度にいいことを知るという接し方にしよう。

☆彡

No.50 19/02/04 22:34
名無し ( ♀ )

ちょっと前進する結果が出た、嬉しい。
ますます頑張ろう。

☆彡

No.51 19/02/05 06:46
名無し ( ♀ )

今朝は、水でスタート。

☆彡

No.52 19/02/05 10:35
名無し ( ♀ )

決めた時間がきたら、頑張ろう。

☆彡

No.53 19/02/05 10:46
名無し ( ♀ )

今、やることに集中。

☆彡

No.54 19/02/05 11:07
名無し ( ♀ )

焦るな、落ち着けって今は無理か、そういう風に気持ちを理解するもの大事。
じゃ、どうすればいい、流れに任せるしかないか。
薬にも難しく考えずに頼ってみる。
大きく見て前向きならOKなはず。
目標からはずれない、ここだけは譲れない。

☆彡

No.55 19/02/05 14:23
名無し ( ♀ )

自分の置かれた状況の不満に目を向けず、有難い部分に目を向けよう。
不満な部分を自ら変えていく力を蓄えよう。

☆彡

No.56 19/02/05 14:28
名無し ( ♀ )

状況を変えたきゃ、頑張るのみ、頑張れ、踏ん張れ。

☆彡

No.57 19/02/05 15:45
名無し ( ♀ )

綺麗な人を見た、自分にかつが入った。

☆彡

No.58 19/02/05 16:04
名無し ( ♀ )

ギリギリまで頑張った、よくやった。

☆彡

No.59 19/02/05 20:17
名無し ( ♀ )

本日の水２リットルチャレンジクリア。

☆彡

No.60 19/02/06 07:48
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.61 19/02/06 12:18
名無し ( ♀ )

休養はしっかり必要。回復を早めに願う。

☆彡

No.62 19/02/06 12:34
名無し ( ♀ )

素敵な物、綺麗な物を見て意識を高めよう。

☆彡

No.63 19/02/06 13:55
名無し ( ♀ )

沢山、刺激を受けた。有難い、ますます頑張ろうって思えた。

☆彡

No.64 19/02/06 14:56
名無し ( ♀ )

さぁ、刺激を受けた分頑張ってこよう。ぎりぎり出来る範囲を探る、倒れたらその時だ。

☆彡

No.65 19/02/06 19:07
名無し ( ♀ )

今、似合わない物、手の届かない物、必ず手に入れてみせる。

☆彡

No.66 19/02/06 20:02
名無し ( ♀ )

本日の水２リットルチャレンジクリア。

☆彡

No.67 19/02/06 20:11
名無し ( ♀ )

内臓に疲れが出ているのでそろそろ休みをはさみなさいということか。

☆彡

No.68 19/02/06 21:22
名無し ( ♀ )

実現させたいことが沢山ある、体が多分ついていかない、でも、やりたいんだ。

☆彡

No.69 19/02/06 22:58
名無し ( ♀ )

疲れたが口癖なので、疲れたと言ったら、happyと言うことにする。±０な感じ。言霊ってあるもんね。

☆彡

No.70 19/02/07 00:00
名無し ( ♀ )

人に幾らいい事を言われても飲み込めない物もある、それで落ち込まない。無理な物は、切り捨てる勇気。頑張っても無駄なところに労力使わない。

☆彡

No.71 19/02/07 08:38
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。
本日は外出日の為、水２リットルチャレンジはお休み。
内臓不調は継続中。

☆彡

No.72 19/02/07 09:26
名無し ( ♀ )

車に載せてもらう時は内腿に力を入れてミニエクササイズ、これが長距離だと結構効きます、痛くならない程度に工夫。

☆彡

No.73 19/02/07 09:28
名無し ( ♀ )

朝から気持ちを満タンに、憧れの生活をする人を拝見していると、頑張らなきゃって思う。私の頑張りでいけるとこまでいこう。

☆彡

No.74 19/02/07 09:31
名無し ( ♀ )

昨日、医師に相談したらアドバイスをいただいた。やっぱりそうかなと思った。でも、私の人生、私の生活は私が作るもの。アドバイスをどういかすかが大切だよね。

☆彡

No.75 19/02/07 13:27
名無し ( ♀ )

努力するべきとこばかりでめまいがしそう。

☆彡

No.76 19/02/07 18:23
名無し ( ♀ )

大丈夫かなと目標にしがみつきたくちょっと頑張ってみたら、やっぱり内臓にきた。調整が難しい。

☆彡

No.77 19/02/07 18:24
名無し ( ♀ )

今日凄く気になることがあったけど、目標以外のことはおまけに考えるって決めたから、比較的、楽。あれもこれも頑張れる程の能力なしです。

☆彡

No.78 19/02/07 22:43
名無し ( ♀ )

一進一退、焦らない。

☆彡

No.79 19/02/07 22:47
名無し ( ♀ )

本日の水チャレンジは、1．5リットルぐらい、自宅にいる時間がいつもの半分で出先でもペットボトル500ミリリットルは買ったけど、限界。
明日も通院やら何やらで、２リットルチャレンジはお休み予定。なるべく飲みます。

☆彡

No.80 19/02/08 08:33
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.81 19/02/08 08:34
名無し ( ♀ )

朝からいい文章にふれて刺激を受けた。

☆彡

No.82 19/02/08 08:35
名無し ( ♀ )

作り笑顔でも口角が上がると脳は楽しいと反応するらしいと前にテレビで言ってるのを思い出した、やってみる。

☆彡

No.83 19/02/08 08:59
名無し ( ♀ )

苦手な人に会うと取り繕う癖がある、どう思われてもいいやめてみよう。

☆彡

No.84 19/02/08 09:00
名無し ( ♀ )

いつもやめた方がいいと思いつつやめられないことがあった、今日はすっとやめられた、気分がいい。

☆彡

No.85 19/02/08 09:02
名無し ( ♀ )

行きたい場所、やりたいことが沢山ある、体がどこまでついてくるか、頭を使おう、泣き言はいつだって言える、後悔しないように考えてみよう、基準やルールは一切なし、その時々でいい。

☆彡

No.86 19/02/08 10:25
名無し ( ♀ )

医師に相談したところ、水２リットルチャレンジは、私には向かないと言われた、内臓の不調はやはりそこからみたい。いいと思ったことも合わないならすっきりやめよう。

☆彡

No.87 19/02/08 10:26
名無し ( ♀ )

いいと思ったことはチャレンジしてみて、ダメだったらすっとやめる。チャレンジ精神は欠かさないでいこう。

☆彡

No.88 19/02/08 17:50
名無し ( ♀ )

誘惑に１つ勝てた。

☆彡

No.89 19/02/08 19:14
名無し ( ♀ )

迷うならやってみる。

☆彡

No.90 19/02/08 22:24
名無し ( ♀ )

いつもなら、もうここで完全に折れてる流れにきた。けど、今回は折れない、目標までたどり着く、どんな方法だっていいんだ、やりきれ。

☆彡

No.91 19/02/09 07:37
名無し ( ♀ )

不安な気持ちが強くて辛い、目標以外は気持ちは断捨離したいけど、負けそうな時もある。薬に助けてもらう、それは悪いことじゃない。

☆彡

No.92 19/02/09 07:41
名無し ( ♀ )

お白湯でスタート。

☆彡

No.93 19/02/09 08:46
名無し ( ♀ )

緊張からの緊急避難に着手しました。午後から頑張れますように。

☆彡

No.94 19/02/09 11:43
名無し ( ♀ )

焦らない、自分をよく見てそれで判断しよう。

☆彡

No.95 19/02/09 11:49
名無し ( ♀ )

自分を責めない、自分に負けない、バランスをとる力が必要、無理をするんじゃない、いい塩梅。

☆彡

No.96 19/02/09 12:17
名無し ( ♀ )

失敗したことは反省したらいいし、予定通りにいかないことにいちいち自分を責めすぎない、どうして、そんなに自分が憎いの？自分を大切に出来ないといけない、自分をいかに理解して頑張る力を引き出すか、改めていけるか、やっていこう、少しずつでもいいやん。

☆彡

No.97 19/02/09 15:36
名無し ( ♀ )

しっかり頑張れてる、よしもうひとふんばり。

☆彡

No.98 19/02/10 10:53
名無し ( ♀ )

理想の私をイメージしよう。あの素敵なラベンダーのスカートが似合う女性に。

☆彡

No.99 19/02/10 14:47
名無し ( ♀ )

迷ったら、動く。

☆彡

No.100 19/02/10 16:19
名無し ( ♀ )

継続する力、やりぬくこと。

☆彡

No.101 19/02/10 23:49
名無し ( ♀ )

諦めたらそこで終わり、続けることが大事。

☆彡

No.102 19/02/11 11:43
名無し ( ♀ )

車に乗ったら足を意識。

☆彡

No.103 19/02/11 17:49
名無し ( ♀ )

自分に負けそうになる。

☆彡

No.104 19/02/11 21:44
名無し ( ♀ )

とにかく続ける、これだけは守る。

☆彡

No.105 19/02/12 10:57
名無し ( ♀ )

続けるとにかく続ける。

☆彡

No.106 19/02/12 11:03
名無し ( ♀ )

負けたくない、負けたくない。自分に負けたくない。

☆彡

No.107 19/02/12 11:22
名無し ( ♀ )

どうして、頑張ってる自分は見れない！自分の頑張りを認めることが大事。いきなり理想にはなれるわけがない、努力していくことが大事で、努力している自分を大事にしよう。

☆彡

No.108 19/02/12 11:42
名無し ( ♀ )

姿勢を正して綺麗に歩く。

☆彡

No.109 19/02/12 13:24
名無し ( ♀ )

大丈夫、今日も頑張れてる。

☆彡

No.110 19/02/13 07:48
名無し ( ♀ )

頑張れてるから、それで充分。今日は、医師に体調相談。

☆彡

No.111 19/02/13 22:34
名無し ( ♀ )

薬が増えました。痛みが早く消えて欲しい。

☆彡

No.112 19/02/14 08:59
名無し ( ♀ )

頑張れば頑張る程に悪くなる体調、頑張る方向性を変えるだけでいいんだけど、だけど、毎回このパターンで辛い、しんどい。

☆彡

うまれかわりたい。

No.113 19/02/14 12:20
名無し ( ♀ )

やれる事をやる。

☆彡

No.114 19/02/15 12:04
名無し ( ♀ )

生まれ変わるにはどうしたらいいか真剣に考えてみよう。

☆彡

No.115 19/02/17 15:11
名無し ( ♀ )

頑張った、明日も頑張ろう。

☆彡

No.116 19/02/18 12:03
名無し ( ♀ )

頑張る、やるぞ。

☆彡

No.117 19/02/18 14:37
名無し ( ♀ )

やれるだけやってみよう。

☆彡

No.118 19/02/18 21:35
名無し ( ♀ )

新しい検査を受けてきました、これで体の不調が全てクリアになればいいのに。

☆彡

No.119 19/02/19 09:07
名無し ( ♀ )

体の不調と挑戦と両立が難しい、ヒントを得た、うまくやっていきたい。

☆彡

No.121 19/02/19 13:35
名無し ( ♀ )

今の方がいいって、言ってみたい、そうなるようにする。

☆彡

No.122 19/02/21 14:28
名無し ( ♀ )

失敗したと思ったことにはやり方変えてチャレンジ。

☆彡

No.123 19/02/23 14:32
名無し ( ♀ )

出来ることをやりきった。

☆彡

No.124 19/02/23 21:18
名無し ( ♀ )

良かれと思ってやったことがことごとくダメになる、どうすればいいんだ。

☆彡

No.125 19/02/25 13:42
名無し ( ♀ )

新しいことをやってみる、ダメそうならすぐに撤退。

☆彡

No.126 19/02/25 15:57
名無し ( ♀ )

>> 125 チャレンジ終了、またチャレンジする？。

☆彡

No.127 19/02/26 19:14
名無し ( ♀ )

今日もやりきった。

☆彡

No.128 19/02/27 15:47
名無し ( ♀ )

今日もやりきった！

☆彡

No.129 19/03/01 21:25
名無し ( ♀ )

今日も頑張った、明日も頑張りたい。

☆彡

No.130 19/03/03 13:31
名無し ( ♀ )

よし、やるぞ！

☆彡

No.131 19/03/03 15:39
名無し ( ♀ )

やりきった、だしきった。

☆彡

No.132 19/03/04 13:21
名無し ( ♀ )

回復待ち、焦らない。

☆彡

No.133 19/03/04 15:19
名無し ( ♀ )

今日のメニューをこなそう！

☆彡

No.134 19/03/04 16:15
名無し ( ♀ )

>> 133 今日のメニュークリア。

☆彡

No.135 19/03/04 20:37
名無し ( ♀ )

血液検査の結果が出た、問題点がはっきりした。

☆彡

No.136 19/03/05 18:59
名無し ( ♀ )

今日もやりきった！

☆彡

No.137 19/03/06 16:39
名無し ( ♀ )

今日もやりきった。

☆彡

No.138 19/03/08 23:59
名無し ( ♀ )

今日もやりきった！

☆彡

No.139 19/03/12 13:24
名無し ( ♀ )

さぁ、いくよ！

☆彡

No.140 19/03/12 15:58
名無し ( ♀ )

やりきった！

☆彡

No.141 19/03/13 13:18
名無し ( ♀ )

今日できることをやる！

☆彡

No.142 19/03/15 21:12
名無し ( ♀ )

なりたいものがある！

☆彡

No.143 19/03/17 13:12
名無し ( ♀ )

やれることをやりきる、出しきる！

☆彡

No.144 19/03/19 15:57
名無し ( ♀ )

出しきった！

☆彡

No.145 19/03/24 22:37
名無し ( ♀ )

成功する人は、努力してる、その努力に貪欲でしかも前向きに楽しんでいる。そこまでいける境地が凄い。私は、私の境地を見つけよう。

☆彡

No.146 19/03/24 22:39
名無し ( ♀ )

体調が一向によくならない、後ろ向きな気持ちがどんどん押し寄せる、ここで負けたらいつもと同じ、少々の失敗は気にせずに自分を許す気持ちで進むのも大事。

☆彡

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