不安障害
不安神経症で不安で不安で、息苦しいです。鬱もあり、育児・生活困難で母にきてもらってます。誰かに安心できる言葉がほしいです。
学習障害なのか、話が長くなるとわからなくなってしまいます。パニックに。
鬱だから、思考能力の低下もあり、本当に今辛いです。
私も酷く苦しい時期がありました。
書類の内容が入ってこない。
会話をするのも億劫。
悲観、不安、焦燥感。
永遠にこの状態が続くのではと苦しい毎日でした。
ですが、終わりがきます。
今はあのときの苦しく偏った考え方が嘘のように元気になっています。
私が悪かったときに
安心した言葉です。
「できないことより、できたことを考えよう。できないことで悩まない。だって無理だもの。今はできない!それでいいの。親に迷惑がかかる?かけたっていいぢゃない!親ってそういうものよ!親が動けなくなったらあなたの出番。今はいっぱい頼っていいのよ。」
主さんの辛さは計り知れないと思います。がんばらなくてもいいので、身近な人と軽い会話を交えて、ゆっくりしてください。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
加工した画像0レス 32HIT 通りすがりさん
-
幼稚園や保育園でデリバリー4レス 123HIT おしゃべり好きさん
-
ミュートされてるかもしれない3レス 66HIT おしゃべり好きさん
-
カレーと掛け合わせられない料理マジでゼロ説12レス 119HIT 匿名さん
-
既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理12レス 184HIT .
-
カレーと掛け合わせられない料理マジでゼロ説
全部カレー風味とかカレー粉でアレンジできる 中でもカレーギョウザは普…(匿名さん0)
12レス 119HIT 匿名さん -
既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理
もし誘ってきた男の人がイケメンだったら、ですか それでも応じる事は絶…(.)
12レス 184HIT . -
加工した画像0レス 32HIT 通りすがりさん
-
皆さんは精神科受診についてどう思いますか?
精神疾患は本当に難しい。 ならない人には理解されない。 …(おせっかいやきさん3)
36レス 630HIT 知りたがりさん (30代 ♀) -
マルシンハンバーグ
昔ハンバーグが今ほど繊細な味付けや多彩な味付けでは無かった時代、美味し…(匿名さん)
3レス 91HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) 年性必
-
-
-
閲覧専用
財布4レス 109HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
更年期のイライラ3レス 97HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
閲覧専用
自分はできない ヒトには言う4レス 111HIT 匿名 (20代 ♀)
-
閲覧専用
すごーく、しょーもない事で悩んでる5レス 109HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
この案件で苦情はクレーマーですか?6レス 167HIT 相談したいさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
財布
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッド…(シスオペ)
4レス 109HIT 相談したいさん -
閲覧専用
貯金
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッド…(シスオペ)
2レス 101HIT 相談したいさん -
閲覧専用
トンネル豚鼻をましに見せるメイク方法
番号変わってますが、スレ主です。 参考にさせて戴きます。ありがと…(匿名さん2)
2レス 103HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
更年期のイライラ
年齢的には更年期ですが未だに生理があるので更年期障害になっていないタイ…(おしゃべり好きさん3)
3レス 97HIT おしゃべり好きさん (♀) -
閲覧専用
家出て行ったら駄目なんですかね。
調べてみました 飲酒運転を見かけた人は 通報の義務があるそうで…(匿名さん23)
23レス 689HIT 聞いてほしいさん (♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
425レス 24033HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 354HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
18レス 320HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
皆さんは精神科受診についてどう思いますか?
精神科に受診すること、通院することについて 皆さんはどう思いますか?
36レス 630HIT 知りたがりさん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1032HIT 社会人さん - もっと見る