妊娠中、体重増えすぎました

私もそれくらいの週数が激増していた気がします。
今は時期も時期ですし。

クリスマスやお正月はいっぱい食べて楽しめましたか？

あとは急増しないよう、いつも通りの食事とお散歩やヨガなど無理のない範囲でゆるりと運動すればそんなに心配ないと思いますよ。
一番はお医者様と相談してくださいね。

無事に元気な赤ちゃんを産んでください☆

• << 4 ありがとうございます！ この体重増加しやすい週数に、 1年で最も体重増加しやすい時期が重なって見事に増えました 妊娠していなくても今の時期体重増えますよね… お散歩というか、スーパーや駅など片道歩いて1時間程かかるためいい運動になってます！

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こんばんは。

私は身長157cmですが
妊娠中、先生から8キロ増くらいが
いいですね。
と言われていましたが
1人目も2人目も18キロ増えてしまって
検診の度に、怒られてました💦

私と同じ様にはやり過ぎですが
あまり体重を気にし過ぎて
神経質になって、ストレスを貯めるのも
良くないと思います。

お正月が明けたら、少し気をつけたら
良いと思いますよ✨

私が言っても説得力ないですが（笑）

• << 5 ありがとうございます！ 難しいですよね、妊娠していなくても太ったりしてしまうのに妊娠していれば尚更…体重コントロールなんて出来ないですし… 増えなかったら逆に不安になりますし… どこまでが自分の脂肪分で赤ちゃんの成長分か…とか分からないですよね

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妊娠中って食べてないのに太りません？私も食べてないのにブクブク太ってたから、本当に苦痛でした。運動したって減らないし。私なんか過食嘔吐みたいな症状出たこともありますよ。

• << 6 ありがとうございます！ 食べなくても太ります！ 水分だけでも増えます… 増えた分減らないですよね… 運動してもただお腹張って痛いだけでそれまた苦痛です 私も今過食嘔吐気味です 吐き悪阻、食べ悪阻、過食嘔吐です… 丸一日吐いてばかりで辛いです

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>> 1 私もそれくらいの週数が激増していた気がします。 今は時期も時期ですし。 クリスマスやお正月はいっぱい食べて楽しめましたか？ あ… ありがとうございます！

この体重増加しやすい週数に、
1年で最も体重増加しやすい時期が重なって見事に増えました

妊娠していなくても今の時期体重増えますよね…

お散歩というか、スーパーや駅など片道歩いて1時間程かかるためいい運動になってます！

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>> 2 こんばんは。 私は身長157cmですが 妊娠中、先生から8キロ増くらいが いいですね。 と言われていましたが 1人目も2人目も… ありがとうございます！

難しいですよね、妊娠していなくても太ったりしてしまうのに妊娠していれば尚更…体重コントロールなんて出来ないですし…
増えなかったら逆に不安になりますし…
どこまでが自分の脂肪分で赤ちゃんの成長分か…とか分からないですよね

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>> 3 妊娠中って食べてないのに太りません？私も食べてないのにブクブク太ってたから、本当に苦痛でした。運動したって減らないし。私なんか過食嘔吐みたい… ありがとうございます！

食べなくても太ります！
水分だけでも増えます…

増えた分減らないですよね…
運動してもただお腹張って痛いだけでそれまた苦痛です

私も今過食嘔吐気味です
吐き悪阻、食べ悪阻、過食嘔吐です…
丸一日吐いてばかりで辛いです

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