生理について

痒くなるのは、かぶれだと思いますよ。
市販の塗り薬もあります。もちろん婦人科で相談されてもいいと思います。
体が温まると、血液循環が良くなり、かゆみを感じやすくなるということは、十分考えられますし、おかしなことではないですよ^^

かゆみを抑えるのに有効な手段として、冷やすといいのですが、お風呂に入ってるときは、難しいですよね。
どんなかゆみでも、保冷剤をハンカチで巻いて、痒い部分をゆっくりと冷やすようにすると、感覚が治まっていき、軽減できます。
ただ、冷やしすぎないようにして下さいね。痒くなくて楽だからと、冷やし続けたままはダメです。凍傷になってもいけないですから。

生理痛がどのようにやわらげられるかは、個人差もあるのですが、おなか（下腹部）冷やさないようにすることかな。
夏場でも、カイロを下腹部や腰に当てる人もいるくらいです。温まると、楽になるなら、それもいいと思います。
その場合、カイロを当てたままにしないようにして下さいね。低温やけどになる可能性があるので。

温めるという意味では、体の中からという方法もあるので、温かい飲み物を飲むとか。生姜湯のようなものもいいかもしれません。
これからの季節は、簡単に冷やしやすいので、靴下にレッグウォーマー、見せパンのような冬用のインナーなど、下半身は特に冷やさないほうがいいと思います。

傷みを冷やすことで抑えるのは、基本的に急性期。怪我して数日の間だけ。炎症による痛みや腫れを落ち着かせる効果があります。（かゆみもこっち）
慢性的なものは、基本温めるほうがいいとされてます。（生理痛は、こっち）

ただ、毎度生理痛に悩まされるなら、婦人科で相談したほうがいいですよ。
生理痛と思ってても、違う病気からのサインっていう場合もありますから、その心配をなくすためにも、もしまだなら、相談だけでもしてみてもいいと思うんです。

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>> 1 詳しくありがとうございます。
生理の痒みは冷やしたりしていじらないようにしてみます。
生理痛は体を温めたりしてみます。
注意書きもありがとうございます！
助かりました。

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私もめっちゃかぶれます！オリモノシートでもかゆくなり、恥ずかしいですが夏場なんかは臭いが半端ないことになります。元々化繊が合わない体質なんで、あくまで私の場合ですが、綿100%のナプキンとオリモノシートにかえたら、かゆみがなくなって臭いも改善されました。
私は使ったことはないですが、布ナプキンなんかもいいと言いますよね。
ナプキンだけでも何十種類とあるので、自分に合うナプキンを探してみてはいかがですか？

あとかゆみはカンジダや雑菌が繁殖している可能性もあるので、何をしても改善されないのであれば産婦人科に受診するのがいいと思います。
普段は通気性のよい綿の下着、スカートをはくようにするなどしてあまり蒸れないように心がけるだけでも変わってきますよ

• << 5 ナプキン、いつも同じものを使っていたのでちょっと変えてみようと思います。 あとは、通気性を心がけてみます。 詳しくありがとうございました

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私も痛くて歩けなくなるくらいかぶれが酷かったのですが、綿100％のナプキンに変えてから、ほぼ改善しました。

たまに置いている薬局もありますが、ほぼネット通販でしか入手できないのが欠点ですけどね…

後はマメに交換するよう心がけて下さい。


生理痛は全くないので、良いアドバイスできず、スミマセン…

• << 6 やっぱり、ナプキンを変えてみるのがいいのですね！ いやいや、かぶれのことだけでも教えていただきありがとうございました。

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>> 3 私もめっちゃかぶれます！オリモノシートでもかゆくなり、恥ずかしいですが夏場なんかは臭いが半端ないことになります。元々化繊が合わない体質なんで… ナプキン、いつも同じものを使っていたのでちょっと変えてみようと思います。
あとは、通気性を心がけてみます。
詳しくありがとうございました

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>> 4 私も痛くて歩けなくなるくらいかぶれが酷かったのですが、綿100％のナプキンに変えてから、ほぼ改善しました。 たまに置いている薬局もあり… やっぱり、ナプキンを変えてみるのがいいのですね！
いやいや、かぶれのことだけでも教えていただきありがとうございました。

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