注目の話題: 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？; 私の人生観、おかしいですか？(長いです); 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。

負けず嫌いすぎて苦しいです

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名無し
18/11/14 06:22(更新日時)

負けず嫌いすぎて苦しいです。

今も仕事で競いごと(会社が決めた)をしているのですが、少しでも抜かされると壁に穴を開けたくなるくらいの怒りが湧いてしまいます。
もちろん人には当たりません、その場でも普通にしてます
内心は気が狂いそうです
途中で放り投げだしたくなる自分もいるのですが嫌でどうしたら良くなるかを沢山試します、けど、相手は運良くスラスラとのらりくらりやってると、もう始終腹が立ち苦しいです。
自分が上にいたい負けたくないという気持ちが強すぎてイライラして仕方ないです。
人にも当たりたくなります。ですがそんなことできませんので、ストレスで死にそうです
どうしたら楽になれますか？