うつ病の私にアドバイス下さい

鬱病の人って自分で鬱かな？って分かるのですか？
調子悪くて精神科に行くのでしょうか？
調子悪いのも普通の人とは違うのでしょうか？
質問ばかりですみません。

• 共感1
• レスに返信

>> 1 違いますね。

死にたくなります。

• << 5 変な質問して後悔しています。 いきなり死にたくなる、と言われても分かりません。 ごめんなさい。

• 共感0
• レスに返信

鬱を治すには警察のご厄介になるんですよ。前科者に鬱は少ないんです。
開き直って生きるしかないから！

• << 6 何かわかるようなわからないような😖？

• 共感0
• レスに返信

>> 2 違いますね。 死にたくなります。 変な質問して後悔しています。
いきなり死にたくなる、と言われても分かりません。
ごめんなさい。

• << 7 いいのですよ😄 うつ病と自覚していると悪化してきたなとわかるし、 うつ病と自覚してないと、なんでこんなに辛いのだとなり死にたくなるのです。 だから病気なんです。 普通は健康な人が死にたいなんて思いませんからね。

• 共感0
• レスに返信

>> 4 鬱を治すには警察のご厄介になるんですよ。前科者に鬱は少ないんです。 開き直って生きるしかないから！ 何かわかるようなわからないような😖？

• 共感0
• レスに返信

>> 5 変な質問して後悔しています。 いきなり死にたくなる、と言われても分かりません。 ごめんなさい。 いいのですよ😄

うつ病と自覚していると悪化してきたなとわかるし、
うつ病と自覚してないと、なんでこんなに辛いのだとなり死にたくなるのです。

だから病気なんです。

普通は健康な人が死にたいなんて思いませんからね。

• 共感1
• レスに返信

>> 3 削除されたレス 三番さんから優しさと真面目さが、感じられます。
恐らく、悩むことが多いと思います。

意識し連絡して、それの達人になれればとても生きやすくなると思います。

• 共感0
• レスに返信

うつ病経験があります。

初めまして。

なるべく考えない訓練を積みました、私は。

それから、ＦＭラジオを聞き流しながら、日なたぼっこと🚶散歩もするようにしました。

うつ病になっている最中は、もしかして治らないのではないか？
とあせりました。

苦しかったです。

一年弱で完治したからラッキーでした。
主さんもきっと元気になる日がやってきますよ。

気長に♪

2018 11 11(日)
13:51

• 共感0
• レスに返信

>> 9 自覚は、ありますね。
行動に出てきます。
弱くなった心。
自分自身との闘いですかね？
焦らずに。自分を自分の力で取り戻す事だと思います。
私なりに経験して分かった事です。
マイペースで一歩づつ😊

• 共感1
• レスに返信