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これってうつ病ですか?

レス 2 HIT数 117 あ+ あ-

患者さん( 33 ♀ 匿名 )
18-11-08 10:39(更新日時)

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この状態ってうつ病なの??
うつ病になったら休息が必要と言いますよね。しかし、私の場合、家でおとなしくしてることが逆に辛い、苦痛です。家にいても今までやってた趣味が楽しめないしやろうとも思えなくて、ひたすらボーッとして何をしたらイイかわからず…。テレビすら見たいと思えません。時間が過ぎていくのが長い長い…
じっとしていると、体の症状に動悸や息苦しさ、体のだるさ、倦怠感、精神的にも何にもする気がおきないし、憂うつだし、ふさぎこんでしまいます。

なんとか仕事には行っててその日は気が紛れますが、対人恐怖症だし、体は動悸や息苦しさ、だるさが常にあってきついです。
逃げ場がない感じです。

体も心もラクなのは寝てるときだけ。目が覚めた途端、体と心に症状が出ます。


内科でもらったロラゼパムを飲むと心も体もラクになりますが、ほぼ毎日飲んでしまっています。

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No.2739509 18/11/08 10:05(作成日時)

No.1 18-11-08 10:28
心配性さん1 ( 匿名 )

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専門家でもない人たちが集まること掲示板でうつか確認しても、正しい結果は分からないよ。
検索すればうつ病のチェックができるサイトも出るけど、それだって参考程度にするものだし。
気になるようなら、精神科や心療内科に行って、確認したら?その方があなたも安心するんじゃないの?

No.2 18-11-08 10:39
心配性さん2 ( 匿名 )

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辛い症状も内科の安定剤でおしていきながらがんばってるね

休みの日は買いものがてらぶらぶら散歩や天気の良い日は洗濯や掃除や軽いストレッチなどをしながら無理のない程度に気分転換して見ては?

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