ダイエット見た目身体への効果
太ってメタボリックです。
身体はぷよぷよです。
もしダイエットに少しずつ成功している場合、どういう順番で身体に変化がでますか?
まずは内臓脂肪や脂肪肝が完全になくならないと、身体のぜい肉ぷよぷよは変わりませんか?
↓気になる場所を書いてみました。
背中、おへその上あたり、おへその下あたり、脇腹、顔周辺(特にあごのあたり)、女性ならバスト、足の太もも、上腕
このうち、もしダイエット効果が出るならば、どういう順番で見た目の効果が出て変わって行きますか?
何となく最初に背中がましになってきている気もしますが、分かりません。
顔周辺の脂肪と、その贅肉のブヨブヨ。
割と簡単に痩せますので試してみてください。
NOW社のカリウムを一日4粒飲む。
水は、炭酸水(炭酸飲料ではない)を飲む。
これだけで、見た目だいぶスマートになりますよ。
炭酸水はサンガリアのレモン風味がオススメ。
お腹が減ったら間食ではなく、炭酸水飲んでください。
普通の水は飲み過ぎるとブヨブヨにつながります。
炭酸水なら、ブヨブヨの原因になりません。
とりあえず、1か月試してみてください。
ちなみに、実体験で書いてます。
ただ、カリウムは私は1日2粒ですね。
でも4粒までは問題ないらしいです。
朝晩2錠ずつがいいでしょう。
水分代謝が良くなるので、トイレの回数が多くなります。
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