禁煙?

禁煙外来での成功率はパッチが7割で薬が8割だそうです。
私は成功しました。

• << 6 問題は1年後だと医者がテレビで言ってました。 数割が再び喫煙者に戻るとか。 ヤニ抜き禁煙できても覚醒剤以上に街中では自販機、コンビニ、スーパーという合法的売人であふれていて、さらに1本位いいのでは？という悪魔の囁きをして仲間に引き戻そうとする昔の悪い仲間＝喫煙者(同僚等)が周囲にいますし、禁煙できた自信が逆に1本くらいという油断、おごりにつながったりします(苦笑)。 元犯罪者や元薬物中毒･依存者が昔の世界･悪い仲間からぬけ出せないのと同じ構図かもしれません。 ここで禁煙と同時に煙に近づかない、誘惑するな、監視してくれ注意してくれとカミングアウトして周囲に頼むのも有効、大切かと思います。

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>> 1 ありがとうございます✨成功したのですね。良かったですね。

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いくら禁煙外来が優秀でも、本人が本当に心からやめたいと思わない限り無理ですよ。

• << 16 父の意思は本当弱いです。ありがとうございました😊

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>> 3 そうですね。父は何度もやめてはすうの繰返しです。今日は医師に怒られたと…回答ありがとうございます✨

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禁煙外来はあくまでキッカケに過ぎません…成功するも失敗するも本人の意志次第です


ちょっと視点を替えてみましょう。まず『(たばこ)とはなんぞや？』です


たばこ…その煙に含有するニコチンを摂取する嗜好品です

(いや分かってるわ💢❗)

分かっていませんね(笑)？いや恐らく主さんを含めてお父さんも勘違いをされていると思います

(勘違い？何をだよ？)

その煙に含有するニコチンを摂取出来るのは肺ではなく実は口腔である、という事です


禁煙外来で扱うものは煙を用いる事無く体内にニコチンを取り入れる事が可能なものを処方しているのです。つまり禁煙外来で扱うものはたばこと変わりません。問題はソレが何故、禁煙にひと役買ってるのか？じゃないでしょうか？

ひと言で言うなら習慣、です

喫煙者にしたら喫煙とはたばこに火を付けて、肺まで吸い込むもの…永年ソレが習慣になってるお父さんにしたら、煙を肺まで吸い込まずニコチンを摂取するなんて口寂しいというもの。いくらニコチンを摂取出来たとして、禁煙外来で処方されるニコチンを摂取しても充実感が得られないのはひとえに習慣と言うほかありません。禁煙外来の目的はこの習慣に着目した事にあります

ニコチンには確かに中毒性があります…ニコチンが切れると禁断症状が現れるんです。そして禁煙外来で扱うものはコレ(つまりニコチン)を煙以外で補うものなんですが、あくまで禁煙外来の目的はその習慣を断ち切るという事…ニコチンを断ち切るより厄介なのがこの(習慣)なんです

(いや肺まで煙を吸い込むのがたばこだわ)

いいえ。

(嗅ぎたばこ)というものがあります。専門店に行けばありますが、まずコレは煙を出しません

上のくちびると上の奥歯の歯ぐきの間に挟んで唾液に滲むニコチンを摂取する立派なたばこ…嗜好品です

禁煙外来で扱うものとは異なりますが、煙を用いる事無くニコチンを摂取するという点では共通しますね。俺も喫煙者を永年やってますが当初は半信半疑でした。しかし長時間たばこが吸えない時に試したら禁断症状がウソみたく無くなったのを覚えています。いちばんの鍵はやはりこの(習慣)を如何に断ち切るか？という事なんです

• << 8 そういえば昔の来日外国人野球選手はプレイ中に噛み煙草をクチャクチャしると聞きました(もちろん本当の普通のガムの場合もあったそうですが)。 さすがにバッターボックスや守備をしながら火のついた紙巻き煙草をくわえるわけにはいきませんものね。
• << 10 父は肺までは吸ってないです。医師にも言われました。癌はあるけど肺気腫になってなくて、肺の形が綺麗だと。お父さんたぶん肺まで入れないで吸ってると。当たってると父が…わしは恐れだから肺まで吸い込まないんだと。でも丁寧な説明を親切にありがとうございました😊
• << 11 たばこ止められて本当良かったですね😊

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>> 1 禁煙外来での成功率はパッチが7割で薬が8割だそうです。 私は成功しました。 問題は1年後だと医者がテレビで言ってました。
数割が再び喫煙者に戻るとか。
ヤニ抜き禁煙できても覚醒剤以上に街中では自販機、コンビニ、スーパーという合法的売人であふれていて、さらに1本位いいのでは？という悪魔の囁きをして仲間に引き戻そうとする昔の悪い仲間＝喫煙者(同僚等)が周囲にいますし、禁煙できた自信が逆に1本くらいという油断、おごりにつながったりします(苦笑)。
元犯罪者や元薬物中毒･依存者が昔の世界･悪い仲間からぬけ出せないのと同じ構図かもしれません。
ここで禁煙と同時に煙に近づかない、誘惑するな、監視してくれ注意してくれとカミングアウトして周囲に頼むのも有効、大切かと思います。

• << 12 そうですね。誘惑たくさんありますね。父も何度もやめてはすうの繰返しです。ありがとうございました😊

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>> 6 ついでに言いますが、30年近い喫煙習慣から煙と「完全強制隔離」される半月の薬抜きと同じヤニ抜き入院(病気)という荒療治で割とスンナリ禁煙できました。命の危険が身近になればほぼ皆禁煙できるそうです。
長年のメタボ習慣からの脱出、ダイエットのほうが禁断症状がキツイ(苦笑)。スーパーやコンビニでお菓子の棚の前ではただでさえ少ない髪の毛を引っ張られる(後ろ髪を引かれる)思いでした。これ以上抜け毛は嫌だ(笑)

• << 13 私もお菓子やめろって言われても無理だし、、抜け毛で悩んでるんですか？(笑)私美容師です。私はアロエエキスってのをつけて、毎日頭皮のマッサージしてます。髪は多いけど歳とともに頭皮は硬くなり薄くなりますから。回答ありがとうございます✨

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>> 5 禁煙外来はあくまでキッカケに過ぎません…成功するも失敗するも本人の意志次第です ちょっと視点を替えてみましょう。まず『(たばこ)と… そういえば昔の来日外国人野球選手はプレイ中に噛み煙草をクチャクチャしると聞きました(もちろん本当の普通のガムの場合もあったそうですが)。
さすがにバッターボックスや守備をしながら火のついた紙巻き煙草をくわえるわけにはいきませんものね。

• << 14 噛み煙草ってのがあるんですねー。

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>> 8 あ～…海外の野球選手、クチャクチャやってるやってる👀❗

噛みたばこってのを経験してないからちょっと興味ある💨文字通りクチャクチャと噛むんだろうね(笑)

• << 15 竜担さんせっかくやめたのに噛み煙草に興味もっちゃいけませんよー

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>> 5 禁煙外来はあくまでキッカケに過ぎません…成功するも失敗するも本人の意志次第です ちょっと視点を替えてみましょう。まず『(たばこ)と… 父は肺までは吸ってないです。医師にも言われました。癌はあるけど肺気腫になってなくて、肺の形が綺麗だと。お父さんたぶん肺まで入れないで吸ってると。当たってると父が…わしは恐れだから肺まで吸い込まないんだと。でも丁寧な説明を親切にありがとうございました😊

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>> 5 禁煙外来はあくまでキッカケに過ぎません…成功するも失敗するも本人の意志次第です ちょっと視点を替えてみましょう。まず『(たばこ)と… たばこ止められて本当良かったですね😊

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>> 6 問題は1年後だと医者がテレビで言ってました。 数割が再び喫煙者に戻るとか。 ヤニ抜き禁煙できても覚醒剤以上に街中では自販機、コンビニ、スーパ… そうですね。誘惑たくさんありますね。父も何度もやめてはすうの繰返しです。ありがとうございました😊

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>> 7 ついでに言いますが、30年近い喫煙習慣から煙と「完全強制隔離」される半月の薬抜きと同じヤニ抜き入院(病気)という荒療治で割とスンナリ禁煙でき… 私もお菓子やめろって言われても無理だし、、抜け毛で悩んでるんですか？(笑)私美容師です。私はアロエエキスってのをつけて、毎日頭皮のマッサージしてます。髪は多いけど歳とともに頭皮は硬くなり薄くなりますから。回答ありがとうございます✨

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>> 8 そういえば昔の来日外国人野球選手はプレイ中に噛み煙草をクチャクチャしると聞きました(もちろん本当の普通のガムの場合もあったそうですが)。 さ… 噛み煙草ってのがあるんですねー。

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>> 9 あ～…海外の野球選手、クチャクチャやってるやってる👀❗ 噛みたばこってのを経験してないからちょっと興味ある💨文字通りクチャクチャと噛む… 竜担さんせっかくやめたのに噛み煙草に興味もっちゃいけませんよー

• << 19 主さん、主さん…💧 禁煙したなんて言ってませんよ😅 自分が死んだら線香の代わりにたばこに火を付けて欲しいくらい喫煙者やってます🎵 そうでしたか、肺に入れずに喫煙されていたんですね😃それが本来の吸い方なんです、肺に入れても意味が無いので😅💦 分かっちゃいるけど肺に入れてる馬鹿な竜胆でした＼(^-^)／

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>> 3 いくら禁煙外来が優秀でも、本人が本当に心からやめたいと思わない限り無理ですよ。 父の意思は本当弱いです。ありがとうございました😊

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皆様回答ありがとうございました😊一人一人お礼したのに載らないような…載ってますか？

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>> 17 載ってました。載ってました。皆様の健康と幸せ祈ってます😊

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>> 15 竜担さんせっかくやめたのに噛み煙草に興味もっちゃいけませんよー 主さん、主さん…💧

禁煙したなんて言ってませんよ😅

自分が死んだら線香の代わりにたばこに火を付けて欲しいくらい喫煙者やってます🎵

そうでしたか、肺に入れずに喫煙されていたんですね😃それが本来の吸い方なんです、肺に入れても意味が無いので😅💦


分かっちゃいるけど肺に入れてる馬鹿な竜胆でした＼(^-^)／

• << 21 竜胆さん禁煙してなかったんですね😅肺気腫になりますよ！今からでもここに良い回答あったから禁煙頑張ってください。

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禁煙1年半です。
もうタバコは完全に辞められました
日常生活からタバコが完全に消えた感じです。
禁煙方法は最初の１週間はアマゾンで買った大量に入ったニコレットを吸いたくなったら食べたい放題とルールを決めて禁煙しました。
１週間たったら吸いたいときに一日数個ニコレットを噛んで過ごしていたら自然と禁煙できました。

• << 22 ニコレットいいんですね。禁煙成功良かったですね😃ありがとうございました😊

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>> 19 主さん、主さん…💧 禁煙したなんて言ってませんよ😅 自分が死んだら線香の代わりにたばこに火を付けて欲しいくらい喫煙者やってます🎵… 竜胆さん禁煙してなかったんですね😅肺気腫になりますよ！今からでもここに良い回答あったから禁煙頑張ってください。

• << 23 えぇ～(;つД｀)💦

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>> 20 禁煙1年半です。 もうタバコは完全に辞められました 日常生活からタバコが完全に消えた感じです。 禁煙方法は最初の１週間はアマゾンで買っ… ニコレットいいんですね。禁煙成功良かったですね😃ありがとうございました😊

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>> 21 竜胆さん禁煙してなかったんですね😅肺気腫になりますよ！今からでもここに良い回答あったから禁煙頑張ってください。 えぇ～(;つД｀)💦

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