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絶対痩せたい方

レス2 HIT数 419 あ+ あ-

匿名さん
18/08/29 09:25(更新日時)

痩せてはリバウンドを繰り返しの22歳おんなです。
ついに90キロ台に突入してしまって本当にショックを受けました。
同じくらいの体重で共に鼓舞しながら短期でダイエットしてくださる方いらっしゃいませんか？
ラインなど交換してお互い連絡しあいたいです。是非同じような方いらっしゃりましたら宜しくお願いします

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ダイエット

No.2701033　18/08/29 08:26(スレ作成日時)

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No.1 18/08/29 09:16
通行人1 ( 20代 ♀ )

リバウンドするということは食事制限してますよね？
ちなみに食事制限は誤ったダイエット方法です。食べるときはちゃんと食べて運動すれば新陳代謝がよくなりますから。

たしかに抜けば痩せるけど、その分からだは次に栄養がいつくるかわからないので身体に蓄積させるんです。

でも毎日３食食べていればちゃんと栄養がくることがわかり蓄積せずにすみます。

食事制限はだめですよ！
ダイエット頑張って下さい(’-’*)

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No.2 18/08/29 09:25
シスオペ ( SYSOP )

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