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育児ノイローゼ？

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パパ
18/07/24 15:49(更新日時)

パパとしては、嫁さんの育児ノイローゼ、どのように対処していけばいいのでしょうか？

将来の事の悲観から始まり、
パートを始めると言ったものの、面接当日に色々あって取りやめに。
その後、ずっとなんでパートの面接断ってしまったのだろうかと、自らを追い込む日々。
その前からも不眠症に悩み、心療内科で診察してもらってます。

どうすれば、回復(少しは元気に)できるのでしょうか。。

No.2679089　18/07/19 07:44(スレ作成日時)

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No.1 18/07/19 08:59
匿名さん1 

奥様自身の悩み（不眠等）やパート云々しか書かれていないし、お子さんの情報（年月齢等）が一切無いので、育児ノイローゼ？？？って思っちゃいました。

妊娠出産に伴うホルモンバランスの劇的な変化で、もともと精神疾患がある方はもとより、心身共に健全だった方でも産後うつを発症するリスクがあります。実際になった方でないと理解することは難しい問題かなと。

素人がフォローできる問題ではないので、奥様が信頼できるドクターの元できちんと治療できる環境を作れたらいいと思います。

No.2 18/07/19 13:24
匿名さん2 

今の現状で花丸、って思わせないと、好転しないかも。
育児は楽になったりまた大変になったりするから、できない自分を責めないでほしい。
赤ちゃんが笑って元気ならそれでいい。
明日は、ひとつだけ、なにか大変なことをやってみて。
5分でいいの。
できなくてもいいの。
と、奥さんにお話しください。

No.3 18/07/19 21:58
♂♀ママ3 

別に仕事しなくてもいいから、奥さんの自由になる時間を持たせてあげたほうがいいかも。30分、1時間、短くてもいいから、好きなように過ごせる時間を。

No.4 18/07/20 14:20
♂♀ママ4 

悩みは育児ノイローゼだけなのでしょうか？
他に奥さんに悩み事とかあって不安定になっているとかは？

奥さんが好きなこと、楽しめることに誘ってみる、してあげる。
たまには子育て、家事を変わって奥さんに自由な時間をあげるのは？

No.5 18/07/24 15:49
♀ママ5 

お子さんが２歳未満だと仮定して…。

「君はもうすごく頑張ってるしよくやってるよ」と言ってあげてください。

あとは、主さんが育児を代われるスキルを身につけて、週末など奥さんを一人にさせてあげてください。「すこしゆっくりして寝るといいよ」と。

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