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理不尽な時のストレスの対策

レス 21 HIT数 459 あ+ あ-

匿名( 匿名 )
18-07-13 06:55(更新日時)

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世の中な理不尽な事だらけだし、他人の無責任な行動をいちいち気にしても、自分がストレス溜まるだけとわかっているのですが、やっぱりイライラしてしまう時があります。
一度イライラするとなかなか解消されません。

大なり小なり皆様にもイライラすることがあるかと思いますが、その時はどう折り合いをつけたり、ストレス解消していますか?

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No.2675485 18/07/12 05:46(作成日時)
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スレ主のみ

No.1 18-07-12 08:09
匿名1 ( 匿名 )

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思い出したときに頭のなかで叫ぶ。

世の中や他人にイライラする自分に対してのイライラだけどね。

No.2 18-07-12 08:28
匿名2 ( 匿名 )

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友達に話す。
理不尽は友達に話す為のネタなんだと思って乗り切ってる。

No.3 18-07-12 08:45
匿名3 ( 匿名 )

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あんなことしてたらいつか困るだろうと不幸になった姿を想像する(笑)
あとは温泉に行く!

No.4 18-07-12 09:15
magician ( ♂ tPYASb )

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「イライラしてもどうしようもないし、時間とエネルギーの無駄だ」と思えば収まる。 と言うか、最初にそれが分かっていればイライラしない。 (^^;)

No.5 18-07-12 10:30
匿名0 ( 匿名 )

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>> 1
そうですよね。イライラする自分に
イライラすることにイライラしますよね。

イライラのループになっちゃう。

No.6 18-07-12 10:30
匿名 ( 匿名 )

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>> 2
お金が絡むので友達には言えない…

なんかいやしいと思われそうで…

No.7 18-07-12 10:32
匿名 ( 匿名 )

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>> 3
想像してスッキリもいいですね!

温泉いいなあ!
行ってみよっかな!サウナも効果的かな?

No.8 18-07-12 10:33
匿名 ( 匿名 )

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>> 4
無駄とわかっていてもイライラするからイライラするですよー

No.9 18-07-12 10:34
匿名9 ( 匿名 )

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>> 6
はじめまして。
私もお金が絡むストレスです。友達には言いにくいのわかります。
嫌な問題です😞

No.10 18-07-12 10:40
匿名 ( 匿名 )

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>> 9
そうなんです。お金だからか、相手にも自分にもイヤーな気持ちになり、なかなか抜けません。

こだわってる自分が何より嫌ですよね。

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