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10日間のダイエット日記

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痩せたい!( ♀ 匿名 )
18-07-14 20:19(更新日時)

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10日後までに痩せたい!

160センチ、50.5kg。
目標マイナス3㎏…頑張って1㎏でも落とす!

No.2674871 18/07/10 23:47(作成日時)

No.1 18-07-10 23:51
痩せたい!0 ( ♀ 匿名 )

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10日間なので筋トレより食事制限、ストレッチ等でチャレンジします。
家庭もあり仕事もしてるので極端な食事制限はできないけど、ここ2ヶ月ほどで3㎏増えてしまったので元に戻す!

No.2 18-07-11 02:12
匿名さん2 ( 匿名 )

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>> 1
ごめんなさい


同様のレスがつくと思うけど 書きます


絶対に 無理っしょ


諦めなさい

No.3 18-07-11 06:44
痩せたい! ( ♀ 匿名 )

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>> 2
はい!わかってます!
ですので1㎏でも落とすと書きました^_^

No.4 18-07-12 08:55
痩せたい! ( ♀ 匿名 )

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寝起きの体重 49.8㎏

昨日の朝はトマトジュース
昼は蕎麦➕鶏天
夜は居酒屋のツマミメニュー。炭水化物はガマン。

No.5 18-07-14 20:19
痩せたい! ( ♀ 匿名 )

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今日の体重49.5㎏

びみょーな減り具合。
連休で増やさないように気をつける!

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