注目の話題: ひねくれてますか？; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; 私の人生観、おかしいですか？(長いです)

痩せてモテたい( ﾟдﾟ )

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痩せたい！
18/07/28 09:25(更新日時)

健康の為に禁煙したらものすごく太りました🚭
まじめにコツコツ、ダイエット頑張ります🎐

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ダイエット

No.2672897　18/07/07 11:20(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.4 18/07/07 11:43
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>> 1 臨月ですか？バカにしちゃって( ﾟдﾟ )

No.6 18/07/07 11:44
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>> 2 おいくつの方なんでしょうか？かなりヤバめですね(･_･; 医療機関などでダイエットの相談なさったほうが良さそうです。我流はNG… もうすぐ４０です。
我流でやります。

No.7 18/07/07 11:46
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>> 3 男の人の皮下脂肪って比較的おちやすいんですって。痩せたらまた、見せてください。落ちやすいのは内臓脂肪だったような？
ありがとうございます、調べてみます( ﾟдﾟ )

No.8 18/07/07 11:47
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>> 5 ブッチャー(笑) 懐かしいですね( ﾟдﾟ )

No.9 18/07/07 11:51
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景気づけに昼食は食べたいものをがっつり食べてきます。

牛丼特盛つゆだく卵みそ汁セットか、
油たっぷりの家系ラーメンか、
迷います( ﾟдﾟ )

<< 12 痩せる痩せる詐欺にかかった気分( ´∀`)笑そのメシで痩せるの不可能。笑

No.11 18/07/07 12:12
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>> 10 ( ﾟдﾟ )ｼﾞｭﾙﾙ…

ご一緒にどうですか？

No.13 18/07/07 12:24
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>> 12 こんなのを“常食”にしていたらそりゃ不可能ですわ。
( ﾟдﾟ )笑

No.19 18/07/07 14:26
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牛丼並盛お新香みそ汁セットにしておきました🍴
これでしばらく外食は終わりです🙏
本格的にダイエットを開始します( ﾟдﾟ )

No.20 18/07/07 14:27
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>> 14 テレビCMでやってる、漢方薬のナイシトールを飲んでから、生野菜たっぷり食べてみて下さい。毎食です。後は、いつも食べてる食事を半分にして下さい… ありがとうございます( ﾟдﾟ )

No.21 18/07/07 14:27
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>> 15 私は、女だけど同じような体型だ(´Д｀) 私も痩せたいよ！一緒に頑張りましょう( ﾟдﾟ )

<< 24 どんなダイエットしますか？(´Д｀) 私は、運動しとりますが食欲にやられとります、

No.22 18/07/07 14:28
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>> 16 写真載せるなんて勇気ありましたね、、(o^^o) 禁煙🚭偉いえらい👏 きっと主さんなら痩せれるよ頑張って👍ね(o^^o) いつでもレスしてください( ﾟдﾟ )ポッ❤

No.23 18/07/07 14:32
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>> 18 真面目にレスしよう笑笑まず食事。 40代男性なら一日の基礎代謝は1500kcal。基礎代謝は寝てても消費するカロリーなので、1… こりゃまたご丁寧に・・・
ありがとうございます( ﾟдﾟ )
助かります🙏がんばります！

No.27 18/07/07 17:30
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>> 24 どんなダイエットしますか？(´Д｀) 私は、運動しとりますが食欲にやられとります、運動と夕食の炭水化物を控える、基本的なダイエットをやりまする( ﾟдﾟ )
お互いに励まし合って頑張りましょう( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

<< 31 私ね、炭水化物抜きやったけど、減らなかったのであります(´Д｀)

No.28 18/07/07 17:34
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>> 25 双子かな？なんて冗談ですが、私も只今地味～にダイエット中です。お互いがんばりましょう😃 双子ですとも( ﾟдﾟ )笑

自分は「カロリーオフのビールに慣れる」という地味な奴から始めます
お互いに頑張りましょう😃

No.29 18/07/07 17:36
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>> 26 お肌ツルツルだねw 脱毛してるの？私はそのお腹大好きなんだよな～💦 えぇ～💦マジっすか( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ
実に興味深い。レスポンスＯＫ？
聞きたいことがあるんだが( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

No.32 18/07/07 18:24
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>> 30 どした？💧 聞いてくれてかまわないんだが、レスポンスってまんまの返答とかの意味であってるのかな？？サイト用語とかに疎くて😅 僕の胸肩腕の筋肉はどうですか？

No.34 18/07/07 18:53
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>> 31 私ね、炭水化物抜きやったけど、減らなかったのであります(´Д｀) 体重計の数値って残酷ですよね( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ
鏡の中の１５さんはどうでしたか？
ちょっとでも変化なかったかな？
気づいてあげられなかっただけじゃん？

これからまた一緒にいちからやってみまっしょい( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

<< 36 体重も体脂肪もまったく変化なかったんです(´Д｀) 鏡の中の私！確かに詳しくチェックしていなかったかも、肉の塊みたいな体でよく解らんのであります。そうですな！また、出直しますか。今日はもうくっちまったので、明日から始めます。宜しくお願い致します、のろまですが、何卒宜しくです(;o;)

No.35 18/07/07 18:54
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>> 33 筋肉と言えるのかどうなのか…😱💧 とは言え、私は好きだよ。主の体型がそもそも好き～💦 というか、主さん、本当の意味での特別モテナ… ノーコメント( ﾟдﾟ )笑

<< 38 ！!щ(゜▽゜щ)💢 ここで返しがノーコメントときちゃう辺りまで、主さんは私の遠い知り合いに激似～💦 世の中こうも似た人がいるとは(笑) その体型で脱毛(無駄毛処理)して会話なれしてる社交的な男がここにもいた～💦
<< 41 夕食アップされてるかと期待して見に来たらなかった( ´∀`)

No.37 18/07/07 19:05
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>> 36 鏡の中の私を誰よりも私が見てやりましょうよ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ
こちらこそよろしくお願いします( ﾟдﾟ )

<< 39 はい(´Д｀) 鏡を見るのがすっかり嫌になっておりましたので、改めてまいります(;o;)

No.45 18/07/08 09:43
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ダイエット生活一日目

運動３０分✓
夕食の炭水化物を少な目✓
ビールはカロリーオフ✓

体重：75.0㎏
目標まであと-12.0㎏

No.46 18/07/08 09:45
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>> 38 ！!щ(゜▽゜щ)💢 ここで返しがノーコメントときちゃう辺りまで、主さんは私の遠い知り合いに激似～💦 世の中こうも似た人がい… ふふふ、その人は気になる存在なのですか？(*^^*)

No.47 18/07/08 09:46
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>> 39 はい(´Д｀) 鏡を見るのがすっかり嫌になっておりましたので、改めてまいります(;o;) はい、あらためて頑張ってまいりましょう( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

<< 61 昨夜は、間食したくてたまりませんでしたが、なんとか踏ん張りました(´Д｀) よく、踏ん張れたと自画自賛にございます。

No.48 18/07/08 09:47
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>> 40 乳首が目でオヘソが鼻でカバさん 🐝 あー　言われてみれば・・・
そんないいもんじゃないですが( ﾟдﾟ )ｸﾞﾜｯ

No.49 18/07/08 09:48
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>> 41 夕食アップされてるかと期待して見に来たらなかった( ´∀`) 休日はなるべく画像を使いたいのですが、
基本は文章です。ご了承ください( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

No.50 18/07/08 09:48
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>> 42 禁煙して太ったのは事実なのでしょうが、全てを煙草のせいにするのは無理があるかもね。だってオイラは喫煙して3桁、つまり喫煙継続重量増加だった… 弱い人間なのです🙏

No.51 18/07/08 09:49
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>> 43 これは食後ですか? 食前です…( ﾟдﾟ )

No.52 18/07/08 09:50
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>> 44 そのお腹触らせてください👇 枕にさせてください😻 な、なんと…
( ﾟдﾟ )

<< 62 ぶちょぶちょしたお腹が好きなんです💓 気持ちいい～⤴

No.56 18/07/08 11:47
痩せたい！0

>> 53 ダイエットは自分との闘い人にアドバイスを聞いても自分が納得しなければ続きません自分がどうなりたいのか自分の理想に向っ… いくら優れたダイエット法があっても自分が納得できなければ続けられないですよね( ﾟдﾟ )
“感情のマッチング”というものがあるそうです( ﾟдﾟ )

“軽い運動と夕食の炭水化物を少なくしてカロリーオフのビールに慣れる”というダイエット法(？)が今の自分の感情とマッチングしていますので、まずはこれを続けて結果を見ていこうと思います( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

お互いに頑張りましょう( ﾟдﾟ )ｸﾞﾜｯ

No.57 18/07/08 11:57
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>> 54 初めまして！家系ラーメンということは、横浜在住かな？美味しいよね〜。タバコを止めると確かに食欲は増しますが、それにしても太り… 初めまして( ﾟдﾟ )
家系ラーメンといったらここですね( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ
※画像を見てね

鋭いご指摘と励ましをありがとうございます( ﾟдﾟ )

禁煙にも２通りあるようで・・・
タバコを辞められたことを喜べる人と、
タバコを辞めてしまったことに喪失感を持つ人と。

僕は後者ですね…
あの喪失感(穴)を食によって埋めてしまいました(言い訳)

ダイエットがんばります( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

<< 59 結構いろんな店行ってるけど、その店は知らないな〜。どこにあるの？っていうのか、画像添付止めてよ〜。ダイエット中なのに、食べたくなっちゃうじゃん！（笑）牛丼は、松屋より吉野家が好きなんだけど、近くにあった吉野家が潰れてしまい、食べられないの。タバコについては、私も後者。で、結局吸ってる。電子タバコも全部試したけど、結局普通のタバコに戻った。ダメだね😅

No.58 18/07/08 11:59
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>> 55 にゃおっ😾 ( ﾟдﾟ )にゃおっ

No.60 18/07/08 12:51
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>> 59 ごめん、ダイエット板にラーメン載せるとかダメね( ﾟдﾟ )💦
画像のは横浜市西区の「吉村家」、横浜家系ラーメンの開祖です( ﾟдﾟ )
豚骨醤油の家系ラーメンはここから始まったのです🍜

自分は六角家流のクリーミーな豚骨醤油スープ(味濃いめにして)が好きなんだけど、
吉村家は醤油強めの豚骨スープ(味濃いめにすると食べられない)。でも言葉にできないぐらいのおいしさです( ﾟдﾟ )修行が厳しすぎることでも有名なお店ですが、味は間違いなく家系日本一だと思います( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ

って、こんな話するもんじゃないですね・・・
( ﾟдﾟ )ｼﾞｭﾙﾙﾙﾙ…