関連する話題
40代・・・肌の老化との戦い方(/´△`\)
MDダイエットで痩せてやる!!

ビタミンC

レス 4 HIT数 227 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
18-06-15 00:11(更新日時)

削除投票

ビタミンCを毎日飲んでる人、何を飲んでますか?
サプリ、ドリンク等
飲んでる方、教えて頂きたいです。
効き目なども。

No.2661176 18/06/14 19:34(作成日時)

No.1 18-06-14 20:30
匿名さん1 ( ♀ 匿名 )

削除投票

私はNOW社のCー1000withローズヒップ飲んでます。
2段階で溶けるので(タイムリリース加工と言います)、1日1粒で大丈夫です。
ビタミンCは色んな物とくっついたり、吸収の手助けになったり、ストレスで壊れるので、意外と不足します。
ビタミンCをビタミンCとして吸収するには、ポリフェノールが必要なので、
ローズヒップでもカテキンでも…チョコでも良いので、一緒に摂取すると良いですよ。

No.2 18-06-14 22:11
匿名さん2 ( 匿名 )

削除投票

じつはビタミンサプリ愛用者ほど死亡率が高まる

No.3 18-06-14 22:27
通行人3 ( 匿名 )

削除投票

>> 2
たしか、ビタミンC過剰摂取は結石の原因でしたよね。

過ぎたるは及ばざるが如しってやつで。

No.4 18-06-15 00:11
匿名さん4 ( 匿名 )

削除投票

抗酸化作用があります。
水溶性です。
必要量を小分けにして飲めばおしっこで流れる量は最小ですみます。
ccレモンでも、C1000タケダでも、ハイレモン(お菓子)でも、ジュースでも、イチゴでもレモンでも何でもいいんじゃないですかね。

最初
最新
ページ : 1 / 1

お知らせ

11/16 カテゴリ改編(11/22実施予定)

[PR]株式会社ティファレト

関連する話題

注目の話題

殿堂入り

ニュースピックアップ

美容・健康その他掲示板のスレ一覧

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

掲示板一覧