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ヨシヒコ( 30代 ♂ Z5Rmb )
18/06/13 23:32(更新日時)

腹筋をする時お腹に力を入れてますか?

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No.2660708 18/06/13 21:04(スレ作成日時)

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No.3 18/06/13 23:31
ヨシヒコ ( 30代 ♂ Z5Rmb )

>> 1 めちゃくちゃ入れる 入れてるけど体は 起きない…なぜだ・・・・ それが筋肉をつけるということさ

No.4 18/06/13 23:32
ヨシヒコ ( 30代 ♂ Z5Rmb )

>> 2 お久しぶり〜 ヨシヒコ\(^o^)/ 腹筋するとき力を入れないと体起きないよ。 効果もないよ。 やあ、お久しぶり✋

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