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ヨシヒコ( 35 ♂ Z5Rmb )
18-06-13 23:32(更新日時)

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腹筋をする時お腹に力を入れてますか?

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No.2660708 18/06/13 21:04(作成日時)

No.1 18-06-13 22:24
遊び人1 ( 55 ♂ 匿名 )

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めちゃくちゃ入れる

入れてるけど体は
起きない…なぜだ・・・・

No.2 18-06-13 22:56
匿名2 ( 匿名 )

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お久しぶり〜
ヨシヒコ\(^o^)/

腹筋するとき力を入れないと体起きないよ。
効果もないよ。

No.3 18-06-13 23:31
ヨシヒコ ( 35 ♂ Z5Rmb )

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>> 1
それが筋肉をつけるということさ

No.4 18-06-13 23:32
ヨシヒコ ( 35 ♂ Z5Rmb )

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>> 2
やあ、お久しぶり✋

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